対処が必要な脂質異常症 9/21（土） ウィークエンド・キャンペーン 実施中

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コレステロールや中性脂肪の値が動脈硬化を起こしやすいレベルを脂質異常症といって、3つのタイプがあります。

高LDLコレステロール血症　：　LDLコレステロールが140mg/dL以上の場合

低HDLコレステロール血症　：　HDLコレステロールが40mg/dL未満の場合。

高中性脂肪血症　：　中性脂肪が150mg/dL以上の場合。

脂質異常症の原因はさまざまで、主なものとして食生活の欧米化・運動不足・肥満・遺伝などがあります。

脂質異常症と診断された場合は、生活改善や薬物療法など、医師の判断に基づいた対処が必要になります。

 低HDLコレステロール血症の場合、40mg/dL以上を目標にします。

 高中性脂肪血症の場合、150mg/dL未満を目標にします。

 高LDLコレステロール血症の場合、目標値は動脈硬化の危険度によって異なり、個別にきめ細かく設定されています。

 

 

ご予約状況です。9/21（土）

10時〇　11時〇　12時〇　13時〇　14時〇　15時〇
16時〇　17時〇　18時〇　19時〇　20時△　21時－

（受付人数　〇2名様　△1名様　　－受付終了)　

リフレッシュタイム　　10時～13時　　
60分コース以上　　10％Off　Ｗ割　20％Ｏｆｆ　

　
10時以降のお時間で、2名様ずつお受けできます。





14時～16時　の時間帯は比較的空いていますので、
ゆったりと施術を受けたいお客様には、お勧めです。

　
午後のお時間は、　2～3名様ずつ、合計10名様までお受けできます。

リラックスタイム　　（月～土　17時～19時）　　
60分コース以上　　10％Off　Ｗ割　20％Ｏｆｆ

　　
17時から、3名様ずつ、合計6名様ご案内できます。


  
 



ウィークエンド・キャンペーン

9/21（土）・9/22（日）　両日開催いたします。

全コース　10％　割引かせていただきます。

（15分…900円～60分…3,600円～120分…7200円で施術させていただきます。）

更に、60分コース以上のお客様には、タイムサービスと併用割引ができます。

この画面をご提示いただくか、ご予約の際、ブログ（ＨＰ）を見たとお伝えください。  

平日はご利用いただけないお客様のために、今回、開催させていただきます。

皆様のお越しを、スタッフ一同心よりお待ちしております。

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コレステロールと動脈硬化 9/20（金） レディースDayです

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コレステロールは脂質の一種で、細胞を包む膜などの材料になる体に不可欠な物質です。

そのままでは血液に溶け込めないため、運搬の役割をするLDLや、回収の役割をするHDLによって、血液中を運ばれていきます。

このLDLに含まれるコレステロールを「LDLコレステロール」、HDLに含まれるコレステロールを「HDLコレステロール」と呼んでいます。

LDLコレステロールは増えすぎると血管壁に入り込み動脈硬化を進めるため、"悪玉"と呼ばれています。

HDLコレステロールは余分なLDLコレステロールを回収し、動脈硬化を防ぐ働きをするため、"善玉"と呼ばれています。

また同じく脂質の一種である「中性脂肪」は、増えすぎるとその影響で、「超悪玉」ともいえる脂質が作られてしまいます。

これはLDLコレステロールよりも小さいため血管壁に入りやすく、動脈硬化をすすめる原因となります。

動脈硬化が心臓の血管で進行すると狭心症や心筋梗塞を引き起こし、脳の血管で進行すると脳梗塞を引き起こしてしまいます。

毎週金曜日は、レディースDayです

お越しいただいた、女性のお客様に、サービス券

（全コース10%Ｏｆｆ・土日も利用可）をプレゼントいたします。

 

 

ご予約状況です。9/20（金）


10時〇　11時〇　12時〇　13時〇　14時〇　15時〇
16時〇　17時〇　18時〇　19時〇　20時△　21時－

（受付人数　〇2名様　△1名様　　－受付終了)　

リフレッシュタイム　　10時～13時　　
60分コース以上　　10％Off　Ｗ割　20％Ｏｆｆ　　

10時以降のお時間で、2名様ずつお受けできます。






14時～16時　の時間帯は比較的空いていますので、
ゆったりと施術を受けたいお客様には、お勧めです。　

午後のお時間は、　2名様ずつ、合計6名様までお受けできます。

リラックスタイム　　（月～土　17時～19時）　　
60分コース以上　　10％Off　Ｗ割　20％Ｏｆｆ　　

17時から、2名様ずつ、合計6名様ご案内できます。


 
            




ウィークＤａｙクーポン

平日限定 （月～金）　全コース10％Ｏｆｆ

この画面をご提示いただくか、ご予約の際、ブログ（ＨＰ）を見たとお伝えください。　

（期限2013/9/20）

皆様のお越しを、スタッフ一同心よりお待ちしております。

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内臓脂肪を減らすには？ 9/19（木） ご予約承ります

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内臓脂肪が蓄積しているかどうかは、体重や腹囲に加えて、健康診断などで調べる中性脂肪、血糖、血圧などの値からみることができます。

具体的には、ＢＭＩ25以上、腹囲が男性で85cm・女性で90cm以上で、なおかつ、中性脂肪値150以上、空腹時血糖値110以上、血圧130／85以上のいずれかに当てはまる場合には、直ちにダイエットを開始することが勧められます。

ダイエットに取り組むときは、体重だけを目標にせず、食事や運動などの生活習慣から改善すべき点を見つけ、その改善に取り組むことを毎日の目標にします。

食生活ならエネルギーのとりすぎの原因がないか、ストレスが過食の原因になっていないか、などをチェックします。

運動についても、運動不足の原因を探します。

生活習慣の問題点がわかったら、すべてを改善しようとするのではなく、無理なく出来そうなものを選んで、毎日実行することが大切です。

【ＢＭＩ指数＝体重（kg）÷身長（ｍ）÷身長（ｍ）】

毎週　水・木曜日は　サービスDay

お越しいただいた、お客様全員に、サービス券
（全コース10%Ｏｆｆ・土日も利用可）をプレゼントいたします。

 

 

ご予約状況です。9/19（木）


10時〇　11時〇　12時〇　13時〇　14時〇　15時〇
16時〇　17時〇　18時〇　19時〇　20時△　21時－

（受付人数　〇2名様　△1名様　　－受付終了)　

リフレッシュタイム　　10時～13時　　
60分コース以上　　10％Off　Ｗ割　20％Ｏｆｆ　　

10時以降のお時間で、2名様ずつお受けできます。






14時～16時　の時間帯は比較的空いていますので、
ゆったりと施術を受けたいお客様には、お勧めです。　

午後のお時間は、　2名様ずつ、合計6名様までお受けできます。

リラックスタイム　　（月～土　17時～19時）　　
60分コース以上　　10％Off　Ｗ割　20％Ｏｆｆ　　

17時から、2名様ずつ、合計6名様ご案内できます。


 
           




ウィークＤａｙクーポン

平日限定 （月～金）　全コース10％Ｏｆｆ

この画面をご提示いただくか、ご予約の際、ブログ（ＨＰ）を見たとお伝えください。　

（期限2013/9/20）

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内臓脂肪の悪影響 9/18（水） ご予約承ります

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健康になることを目指すダイエット

体にたまる脂肪は、胃や腸などの周りにたまる内臓脂肪と、全身の皮膚の下にたまる皮下脂肪に大きく分けられます。

内臓脂肪の悪影響

内臓脂肪には、体のさまざまな機能を調整する「生理活性物質」を分泌する働きがあります。

生理活性物質の中には、血糖値を下げるインスリンの働きを高めるものや、逆にインスリンの働きを抑えるもの、血圧を高くするものなどがあります。

内臓脂肪が増えるとこれらの分泌量のバランスが崩れて、血糖が増加したり血圧が高くなります。

また、内臓脂肪が増えて、そこに蓄えられている中性脂肪が分解される量が増えると、血液中の中性脂肪の量も増加します。

血糖や血圧の値の上昇、中性脂肪の増加は、動脈硬化を進めます。

動脈硬化は脳卒中や心筋梗塞のような命に関わる病気を招くこともあります。

毎週　水・木曜日は　サービスDay

お越しいただいた、お客様全員に、サービス券
（全コース10%Ｏｆｆ・土日も利用可）をプレゼントいたします。

 

 

ご予約状況です。9/18（水）


10時〇　11時〇　12時〇　13時〇　14時〇　15時〇
16時〇　17時△　18時〇　19時△　20時－　21時－

（受付人数　〇2名様　△1名様　　－受付終了)　

リフレッシュタイム　　10時～13時　　
60分コース以上　　10％Off　Ｗ割　20％Ｏｆｆ　　

10時以降のお時間で、2名様ずつお受けできます。






14時～16時　の時間帯は比較的空いていますので、
ゆったりと施術を受けたいお客様には、お勧めです。　

午後のお時間は、　2名様ずつ、合計6名様までお受けできます。

リラックスタイム　　（月～土　17時～19時）　　
60分コース以上　　10％Off　Ｗ割　20％Ｏｆｆ　　

17時から、2名様ずつ、合計6名様ご案内できます。


 
         




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平日限定 （月～金）　全コース10％Ｏｆｆ

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（期限2013/9/20）

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仲間をつくるのも良い方法です 9/17（火） ご予約承ります

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同じ目的をもった仲間と一緒にダイエットに取り組めば、互いによい刺激になります。

励まし合ったり相談することもできます。
家族や友人、同僚などと誘い合ってダイエットに取り組むことをお勧めします。

一人で取り組む場合でも、例えば「きょうは間食をしなかった」というように自分を褒めるのも、ダイエットを長続きさせるうえで励みになります。

目標はあまり高くしすぎず、無理のない範囲に設定することも、ダイエットを続けていくためには大切です。

体重を何kg減らすかという目標だけでなく、どのように生活を改善するかという行動を、毎日の目標にしてみましょう。

毎週火曜日は、感謝Dayです。

火曜日に、お越しいただいた、お客様全員に、サービス券
（全コース10%Ｏｆｆ・土日も利用可）をプレゼントいたします。

 

 

ご予約状況です。9/17（火）


10時△　11時〇　12時〇　13時〇　14時〇　15時〇
16時〇　17時△　18時〇　19時－　20時－　21時－

（受付人数　〇2名様　△1名様　　－受付終了)　

リフレッシュタイム　　10時～13時　　
60分コース以上　　10％Off　Ｗ割　20％Ｏｆｆ　　

10時以降のお時間で、2名様ずつお受けできます。






14時～16時　の時間帯は比較的空いていますので、
ゆったりと施術を受けたいお客様には、お勧めです。　

午後のお時間は、　2名様ずつ、合計6名様までお受けできます。

リラックスタイム　　（月～土　17時～19時）　　
60分コース以上　　10％Off　Ｗ割　20％Ｏｆｆ　　

17時から、2名様ずつ、合計6名様ご案内できます。


 
         




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（期限2013/9/20）

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