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東武東上線 大山 板橋 マッサージ 指圧 整体 治療院 コリ改善

当院には現在、男性5名、女性8名の「あん摩マッサージ指圧師」の国家資格を所持したスタッフが在籍しています。 また、各自臨床経験も豊富で、さまざまな治療院で施術をしてまいりました。 ご予約・お問合せ 03-5966-5553 大切なお客様のお身体を施術いたしますので、「あん摩マッサージ指圧師」の国家資格と専門的な知識が絶対に必要だと考えております。 最良の技術を、納得していただける料金で提供できるよう、日々努力しております。

繰り返すぎっくり腰 6/10(月) ウィークデーキャンペーン 全コース10%OFF

ぎっくり腰の原因は、はっきりとは分かっていません。
椎間板やじん帯、椎間関節、筋肉などの怪我と考えられています。
ケガが治れば症状はよくなります。
いつもは2~3日で治っていたところが、1週間経っても良くならない場合などは、背骨が不安定になっているおそれもあります。
病院で画像検査などを行ってもらう必要があります。

ぎっくり腰は癖になる?
一度ぎっくり腰になった人が、もう一度ぎっくり腰を起こす可能性は、一度もぎっくり腰を経験したことない人に比べて約6倍高いというデータもあります。
必ず再発するということではありませんが、一度ぎっくり腰になった人は、自分の腰は弱点だと自覚して、普段から腰のケアをすることが大切です。


ご予約状況です。6/10(月)
10時〇 11時〇 12時〇 13時〇 14時〇 15時〇
16時〇 17時〇 18時〇 19時△ 20時- 21時-

(受付人数 〇2名様 △1名様  -受付終了) 

リフレッシュタイム 10時~13時  
60分コース以上 10%Off W割 20%Off  
10時以降のお時間で、2名様お受けできます。



☆ウィークデーキャンペーーーン!!! 平日限定 (月~金)
全コース10%Off 実施中です。
この画面をご提示いただくか、ご予約の際、
ブログ(HP)を見たとお伝えください。 
(期限2013/6/14)

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腰痛を防ぐ生活 6/8(土) 午後のご予約に空きがございます。

日ごろから姿勢に注意して、運動を習慣にしましょう。
腰痛が起こり、痛みのために体をあまり動かさなくなると、腰や下半身の筋力が低下して、さらに腰痛が悪化しやすくなります。
予防のためには、腰によい姿勢や動作を覚え、その範囲で積極的に動くことが大切です。
腰に負担をかけない姿勢のポイントは、背骨のS字カーブを意識することです。
また、腰痛を和らげるには、腰の周りや足の筋肉のコリを改善することが大切です。
同時に筋力トレーニングを行って、腹筋や背筋を鍛えると、腰にかかる負担を軽減できます。
体を動かすためには、足の筋肉を鍛えることも大切です。

ご予約状況です。6/8(土)
10時- 11時-  12時△ 13時〇 14時〇 15時〇 
16時〇 17時〇 18時〇 19時〇 20時- 21時- 

(受付人数 〇2名様 △1名様  -受付終了) 

リフレッシュタイム 10時~13時  
60分コース以上 10%Off W割 20%Off  
12時以降のお時間で、2名様お受けできます。


何よりも普段からのメンテナンスが大切です。
未病の段階の施術をお勧めいたします。
毎日、いろいろな企画をご用意しております。是非ご利用ください。
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腰椎椎間板ヘルニアとは 6/7(金) 毎週金曜日は、レディースDayです。

腰椎は、椎骨が積み重なった構造をしています。
椎骨と椎骨の間にあるのが、クッションの役割をしている椎間板です。
腰椎椎間板ヘルニアは、腰に大きな負担がかかって椎間板にひびが入り、内部にある髄核というゼリー状の物質が膨らんだり、飛び出したりして神経を圧迫することで起こります。
多くの場合、麻痺やしびれなどの神経症状を伴います。
腰痛に加え、腰や脚に麻痺が起こる・歩くと脚に痛みやしびれ、脱力感がある・つま先立ちやかかと立ちができない・尿が出にくく残尿感がある、などの症状のうち1つでも当てはまる場合には、腰椎椎間板ヘルニアが起きている可能性があります。


ご予約状況です。6/7(金)
10時△ 11時〇  12時〇 13時〇 14時〇 15時〇 
16時〇 17時〇  18時〇 19時〇 20時△ 21時-
 
(受付人数 〇2名様 △1名様  -受付終了) 


リフレッシュタイム 10時~13時  
60分コース以上 10%Off W割 20%Off  
10時以降のお時間で、2名様お受けできます。

看護学校の銀杏並木
☆ウィークデーキャンペーーーン!!! 平日限定 (月~金)
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(期限2013/6/7)

今週もたくさんご利用いただきまして誠にありがとうございます。 
来週も開催いたしますので、是非ご利用ください。


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楽だと思っていたのに、危険です 6/6(木) 間違いだらけの座り姿勢

楽だと思っていたのに、危険です。間違いだらけの座り姿勢
普段私たちは、暮しの中で、座っている時間は、結構長いものです。
椅子の背もたれに浅く寄りかかっていませんか?
楽だと思っていても実は、骨盤が倒れたり、グニャッとした形になってしまい、身体への負担が大きくなる要因なのです。
長時間このような姿勢を続けると、腰の上に載っている背骨の部分、腰椎の配列が悪くなってしまいます。
その結果、椎間板への負担が大きくなってしまいます。ご注意ください。

ご予約状況です。6/6(木)
10時〇 11時〇  12時〇 13時〇 14時〇 15時〇 
16時〇 17時〇 18時〇 19時△ 20時△ 21時- 

(受付人数 〇2名様 △1名様  -受付終了) 

リフレッシュタイム 10時~13時  
60分コース以上 10%Off W割 20%Off  
10時以降のお時間で、2名様お受けできます。


☆ウィークデーキャンペーーーン!!! 平日限定 (月~金)
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(期限2013/6/7)

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腰やひざの痛みが起きるわけ 6/5(水) サッカー日本代表、W杯出場おめでとうございます。

サッカー日本代表、W杯出場おめでとうございます。世界最速!!5大会連続5度目のW杯進出です。
本田選手PKよくぞ決めました!!

腰椎は、椎骨という5つの小さな骨と、その間にあってクッションの役目をする椎間板という、やわらかい組織とで構成されています。
腰椎の周りの筋肉によって、上半身の動きは安定していますが、無理な姿勢を取り続けたり、骨の老化が進むと、椎骨や椎間板が損傷してしまいます。
それをかばうために、周囲の筋肉に過度の負担がかかって痛みが起こります。
ひざ関節は、大たい骨(太ももの骨)と脛骨(すねの骨)から成り、健康なひざ関節では、骨の接する部分が軟骨で覆われています。
しかし、日常の動作による負担や加齢などが原因で、軟骨は徐々にすり減っていきます。摩耗の状態によって関節の動きが悪くなったり、炎症が起きて痛みが生じます。

ご予約状況です。6/5(水)
10時〇 11時〇  12時〇 13時〇 14時〇 15時〇 
16時〇 17時〇 18時〇 19時△ 20時- 21時-
 
(受付人数 〇2名様 △1名様  -受付終了) 

何よりも普段からのメンテナンスが大切です。
未病の段階の施術をお勧めいたします。
毎日、いろいろな企画をご用意しております。是非ご利用ください。



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プロフィール

HN:
大山指圧マッサージ治療院
性別:
非公開
自己紹介:
「地域の皆様の笑顔が、私たちの何よりも励みとなります」を、モットーに、多くのスタッフにも恵まれ、指圧マッサージを通して、皆様の健康管理のお役にたてるよう、今後ともスタッフ一同、努力してまいります。

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