当院には現在、男性5名、女性8名の「あん摩マッサージ指圧師」の国家資格を所持したスタッフが在籍しています。 また、各自臨床経験も豊富で、さまざまな治療院で施術をしてまいりました。 ご予約・お問合せ 03-5966-5553 大切なお客様のお身体を施術いたしますので、「あん摩マッサージ指圧師」の国家資格と専門的な知識が絶対に必要だと考えております。 最良の技術を、納得していただける料金で提供できるよう、日々努力しております。
カリウムを多く含む食材のオススメは、りんごです。
リンゴには、食後のデザートとしても、カロリーも少なく食べやすい果物です。
ほぼ1年中出回っていますから、高血圧の方は、リンゴを食べる習慣をつけることで、カリウムをふんだんに取り入れることができます。
その他の食材は、海藻、ほうれん草、セロリ、アーモンド、レーズン、空豆、バナナ、アボカドなどに含まれています。
少し意識をして摂ることをオススメしたいのですが、摂取した量は1日2000mg。
野菜を多く使った普通の食事では、少し不足するくらいですから、サプリメントなどを組み合わせて摂るようにしましょう。
サマーキャンペーン
期間 7/10（水）～7/15（月）
お越しいただいたお客様に、サービス券を進呈いたします。
サービス券ご利用の際は、全コース10％施術料を割引かせていただきます。
15分コース 900円～
皆様のお越しを、スタッフ一同心よりお待ちしております。
（7/12・金のレディースＤａｙは、サマーキャンペーンになります。）ご予約状況です。7/11 （木）
10時〇 11時〇 12時〇 13時〇 14時〇 15時〇
16時〇 17時〇 18時〇 19時△ 20時△ 21時－
（受付人数 〇2名様 △1名様 －受付終了)
リフレッシュタイム 10時～13時
60分コース以上 10％Off Ｗ割 20％Ｏｆｆ
10時以降のお時間で、2名様ずつお受けできます。ウィークＤａｙキャンペーン 平日限定 （月～金）
全コース10％Ｏｆｆ 実施中です。
この画面をご提示いただくか、ご予約の際、
ブログ（ＨＰ）を見たとお伝えください。
（期限2013/7/12）
スタッフを増員致しましたので、開催させていただきます。
（総スタッフ数 男性5名・女性10名になりました。全員国家資格者です。）
皆様のお越しを、スタッフ一同心よりお待ちしております。
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高血圧とカリウムの関係はとても興味深いものです。
ミネラルであるカリウムは、野菜や果物に含まれていて、体内にある余計なナトリウムを体外に出す働きをします。
人間にとっては重要なもので、成人で120～160g存在しています。
そのほとんどが細胞内にあり、細胞外にあるカリウムはたったの2％で細胞内において、せっせと要らないナトリウムを出す働きをすることで、血液内の塩分を少なくします。
血液内に塩分が多いと、それを薄めようと体内から水分が集められ、それが結局、血液量を増やすことになり、血圧が上がるとされています。
逆にカリウムで塩分を体外に排出したあとですと、血液量が増えることなく、血圧も正常になります。
高血圧を下げるにはカリウムを多く含む食材がオススメです。
リンゴがいいようです。サマーキャンペーン 
期間 7/10（水）～7/15（月）
お越しいただいたお客様に、サービス券を進呈いたします。
サービス券ご利用の際は、全コース10％施術料を割引かせていただきます。
15分コース 900円～
皆様のお越しを、スタッフ一同心よりお待ちしております。
（7/12・金のレディースＤａｙは、サマーキャンペーンになります。）ご予約状況です。7/10 （水）
10時〇 11時〇 12時〇 13時〇 14時〇 15時〇
16時〇 17時〇 18時〇 19時△ 20時－ 21時－
（受付人数 〇2名様 △1名様 －受付終了)
リフレッシュタイム 10時～13時
60分コース以上 10％Off Ｗ割 20％Ｏｆｆ
10時以降のお時間で、2名様ずつお受けできます。
ウィークＤａｙキャンペーン 平日限定 （月～金）
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節電が求められる今年の夏ですが、熱中症は命に関わる病気のため、しっかりと対策をとることが重要です。
特に高齢者の場合には、熱中症は日常生活の中で起こりやすく、屋内と屋外で発症の割合がほぼ半々です。
しかも、重症化しやすいのが特徴です。
一般に高齢者は、加齢によって体内の水分量が減少しており、脱水を起こす危険が高くなっています。
高齢者は暑さを感じにくくなるため、暑いと感じていない場合でも対処することが重要です。
室内の環境は、体感ではなく温度計・湿度計で確認してください。
エアコン、扇風機を活用し、室温28℃以下、湿度70％以下を目安に調節してください。
エアコンが苦手な場合には、窓を開けてこまめに換気をし、扇風機を使って 室内の熱い空気を外に逃がすようにします。
すだれ、よしずなどで、窓からの直射日光を遮るようにします。
暑い時期にはなるべく日中の外出を控え、こまめに冷たい飲み物を補給し、大量の汗をかいたときは、塩分の補給をします。
塩分摂取の目安は、コップ１杯200ccに対して１つまみの塩0.2～0.8g程度です。
ただし、塩分摂取の制限を受けている場合は、その指示に従ってください。ご予約状況です。7/9 （火）
10時〇 11時〇 12時〇 13時〇 14時〇 15時〇
16時〇 17時〇 18時〇 19時〇 20時△ 21時－
（受付人数 〇2名様 △1名様 －受付終了)
リフレッシュタイム 10時～13時
60分コース以上 10％Off Ｗ割 20％Ｏｆｆ
10時以降のお時間で、2名様ずつお受けできます。
ウィークＤａｙキャンペーン 平日限定 （月～金）
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（期限2013/7/12）
スタッフを増員致しましたので、開催させていただきます。
（総スタッフ数 男性5名・女性10名になりました。全員国家資格者です。）
14時～16時の時間帯は比較的空いていますので、
ゆったりと施術を受けたいお客様には、お勧めです。
午後のお時間は、2～3名様ずつ、合計10名様までお受けできます。
皆様のお越しを、スタッフ一同心よりお待ちしております。
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食事では、塩分を控えて、体が水分をため込まないようにします。
また、ビタミンB12には末梢神経の代謝を改善する作用があります。
貝類や青魚、レバーなど、ビタミンをB12を含む食品を積極的に摂取するようにしましょう。
メニエール病で三半規管の機能が大きく低下してふらつきがとれない場合があります。
バランス感覚を改善する訓練で、脳が耳の障害を補うように働く機能（脳の代償機能）を高め「めまいに強い体」を作りましょう。
ただし、めまいの最中やめまいが起こりそうなときは避け、無理のない範囲で少しずつ続けましょう。 ご予約状況です。7/8 （月）
10時〇 11時〇 12時〇 13時〇 14時〇 15時〇
16時〇 17時〇 18時〇 19時△ 20時－ 21時－
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14時～16時の時間帯は比較的空いていますので、
ゆったりと施術を受けたいお客様には、お勧めです。
午後のお時間は、2～3名様ずつ、合計10名様までお受けできます。
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日常生活でのストレス対策が不可欠です。
メニエール病を発症しやすい人には、意に染まないことも我慢する傾向があります。（自己抑制行動）
また、徹底的にやらないと気が済まない（熱中行動）といった特徴があります。
ストレスをためやすい傾向があることを知って、できるだけ気分転換を図ったり、休息をとるようにしましょう。
また、内耳の血液循環が悪いとめまいが起きやすくなります。
血行を良くするために運動習慣をつけましょう。
軽く汗をかく程度の有酸素運動を1日30分以上、週に2回以上が目安です。
ぬるめの湯で半身浴をするのも効果的です。 ご予約状況です。7/7 （日）
10時－ 11時〇 12時〇 13時〇 14時〇 15時〇
16時〇 17時〇 18時〇 19時△ 20時△ 21時－
（受付人数 〇2名様 △1名様 －受付終了)
リフレッシュタイム 10時～13時
60分コース以上 10％Off Ｗ割 20％Ｏｆｆ
11時以降のお時間で、2名様ずつお受けできます。14時～16時の時間帯は比較的空いていますので、
ゆったりと施術を受けたいお客様には、お勧めです。
午後のお時間は、2～3名様ずつ、合計10名様までお受けできます。
ウィークエンド・キャンペーン 
7/6（土）・7（日） 両日開催いたします。
全コース 10％ 割引かせていただきます。
（15分…900円～60分…3,600円～120分…7200円で施術させていただきます。）
更に、60分コース以上のお客様には、タイムサービスと併用割引ができます。
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土・日曜日のスタッフを増員致しましたので、（総スタッフ数 男性5名・女性10名になりました。もちろん全員国家資格者です。）
平日はご利用いただけないお客様のために、今回、開催させていただきます。
皆様のお越しを、スタッフ一同心よりお待ちしております。
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