当院には現在、男性5名、女性8名の「あん摩マッサージ指圧師」の国家資格を所持したスタッフが在籍しています。 また、各自臨床経験も豊富で、さまざまな治療院で施術をしてまいりました。 ご予約・お問合せ 03-5966-5553 大切なお客様のお身体を施術いたしますので、「あん摩マッサージ指圧師」の国家資格と専門的な知識が絶対に必要だと考えております。 最良の技術を、納得していただける料金で提供できるよう、日々努力しております。
めまいの仕組み
めまいは、体のバランスを保つ仕組み（平衡感覚）と深く関係しています｡
私たちの体には、バランスを保つためのセンサーが目､耳､そして筋肉や関節にあります。
それぞれのセンサーで体の状態をキャッチすると、その情報が脳に送られます。
そして、脳から全身に指令が出され、上手にバランスが保たれています。
ところが、もしいずれかのセンサーにトラブルが生じると...バランスを保つ仕組みがうまく働かなくなります。
例えば、耳のセンサーにトラブルを生じ、体が動いていることを上手く認識できなくなり｢止まっている｣と感知します。
すると、耳のセンサーから送られてくる情報が、他のセンサーからの情報と食い違い、脳は混乱してしまい体のバランスを正しくコントロールできなくなってしまいます。
これが「めまい」となって現われます。
また、センサーが正常でも、脳自体にトラブルが発生した場合は体のバランスを保てずにめまいが起きます。
ご予約状況です。6/29 （土）
10時〇 11時〇 12時〇 13時〇 14時〇 15時〇
16時〇 17時〇 18時〇 19時〇 20時△ 21時－
（受付人数 〇2名様 △1名様 －受付終了)
リフレッシュタイム 10時～13時
60分コース以上 10％Off Ｗ割 20％Ｏｆｆ
10時以降のお時間で、2名様お受けできます。
☆ウィークエンド・キャンペーーーン!!!
6/29（土）・30（日） 両日開催いたします。
全コース 10％ 割引かせていただきます。
（15分…900円～60分…3,600円～120分…7200円で施術させていただきます。）
更に、60分コース以上のお客様には、タイムサービス(朝夕2回開催）と併用割引ができます。
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土・日曜日のスタッフを増員致しましたので、（総スタッフ数 男性5名・女性9名になりました。もちろん全員国家資格者です。）
平日はご利用いただけないお客様のために、今回、開催させていただきます。
皆様のお越しを、スタッフ一同心よりお待ちしております。
[0回]
足首の関節（足関節）は、4つの骨と軟骨、じん帯から成り、立ったり歩いたりするときに体重を支えるとともに、動作に伴う衝撃を吸収する働きをしています。
足首のけがや痛みで最も多いのは捻挫です。
足首の捻挫は、じん帯に過度の負担がかかって損傷し、足関節が不安定になった状態をいいます。
特に損傷しやすいのは、距骨[きょこつ]と腓骨[ひこつ]をつなぐ前距腓じん帯、踵骨[しょうこつ]と腓骨をつなぐ踵腓じん帯で、多くは、「段差につまずく」などの、日常生活の中のささいなことがきっかけで起こります。
軽度の捻挫であれば痛む部位を冷やして様子を見ます。
重度の捻挫は、スポーツ中のけがや転落事故などが原因で起こり、じん帯が断裂して強い痛みが生じることもあります。
足を着けないほどの強い痛みがある場合や、2～3週間経過しても治らない場合は、整形外科を受診してください。
毎週金曜日は、レディースDayです。
金曜日に、お越しいただいた、女性のお客様に、サービス券
（全コース10%Ｏｆｆ・土日も利用可）をプレゼントいたします。ご予約状況です。6/28 （金）
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16時〇 17時〇 18時〇 19時△ 20時△ 21時－
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リフレッシュタイム 10時～13時
60分コース以上 10％Off Ｗ割 20％Ｏｆｆ
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☆ウィークデーキャンペーーーン!!! 平日限定 （月～金）
全コース10％Ｏｆｆ 実施中です。
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（期限2013/6/28）
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[0回]
坐骨神経は末梢神経のなかで最も太く長い神経です。
第４、５腰神経と第１～３仙骨神経からなり、梨状筋の下を通って大腿後面を下行し、
膝の裏で総腓骨神経と脛骨神経に分かれます。
坐骨神経痛は、神経が腰椎の隙間から出て骨盤をくぐり抜け、お尻の筋肉から顔を出す間のどこかで、
圧迫や絞扼などの障害を受けた為に発症すると言えます。
治療法は
原因疾患に関わらず、まずは症状を緩和する対症療法が主体です。
急激に発症する腰椎椎間板ヘルニアの場合、まずは安静が原則です。
高齢者の変形性腰椎症や腰部脊柱管狭窄症などの場合、必ずしも安静が必要とは言えませんが、
下位腰椎にかかる重荷を減らす目的で、長時間の座位姿勢を避けたり、コルセットを装着することも有用です。
症状は１週間程度で自然に軽快することが多いようです。
１～２週間たっても軽快しない場合、激しい痛みが生じる場合、腰痛や下肢のシビレ、
筋力低下などを伴う場合はすぐに整形外科を受診して下さい。
その際はMRIの検査が可能な病院を受診することをお勧めします。
温熱治療としてホットパックや極超短波などが用いられます。
腰痛を合併する場合に牽引療法もよく用いられていますが、治療期間を短縮するほどの効果が有るとは言えません。
しかし、リラクゼーションという立場からも疼痛を軽減させる一つの手段であると考えて良いと思います。ご予約状況です。6/27 （木）
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坐骨神経痛とは臀部から大腿後面にかけて鋭い痛みを自覚する“症状”であり“病名”ではありません。
坐骨神経痛を訴える方は、腰痛の次に多く見られますが、その原因となる疾患は様々です。
腰、お尻、足と広範囲にわたって痛み、痛む場所や痛み度合い、原因などは千差万別でひと括りにはできない、厄介なものなのです。
腰痛くらい仕方ない…なんて放置しておくと、歩けなくなるということも起こりえるため、甘く見てはいけません。
具体的には腰椎から、お尻、太ももという広範囲のどこかで神経が圧迫され坐骨神経に沿って痛みが生じ、片方の臀部、太ももの後ろ側、ふくらはぎ、かかと、くるぶしまで広がることがあります。
痛み以外には、運動障害や腱反射の欠如なども引き起こし、圧迫している箇所によってアキレス腱反射や膝蓋腱反射などに影響を及ぼします。
そもそも坐骨神経は下肢の運動を司っているため神経圧迫されれば、歩く、座る、姿勢を保つといった動作の制限につながってしまいます。痛みはもちろん、日常生活に支障をきたすことがツラいところです。
坐骨神経痛を引き起こす原因として椎間板ヘルニアが多くあげられますが、それだけに限りません。
骨や筋肉、関節、血液などの異常が原因となる場合もあるので、当然、検査方法も骨、腫瘍、炎症、血液、尿など多岐にわたって行う必要があります。
原因が把握できなければ、適切な治療はできません。
また、年令に関係なく若い世代でも発症します。
下半身に痛みや障害が生じる坐骨神経痛ですが、具体的にどんな症状が出るのでしょうか？
実はかなり個人差があるため、「ここに痛みを感じたら坐骨神経痛」と特定するのが難しいのです。
その中でも主な症状として以下の4つが挙げられます。
・腰、お尻、太もも裏側、すね外側、つま先に痛みやしびれがある。
・坐骨神経が通っている場所（腰、お尻、太ももの裏側、膝裏、すね、ふくらはぎ、足裏）で押さえると痛む。
・立ち上がる、歩く、横になるときなどに痛みが強くなる。
・歩行困難や眠れないほどの痛み、しびれがある。
ご予約状況です。6/26 （水）
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ひざ痛克服 ウオーキングに挑戦！
快適なウオーキングのために
痛みの程度は、原因となる病気やけがの状態が悪いほど強くなると考えるのが一般的ですが、実際には必ずしもそうではありません。
病気やけがの状態と、痛みの強さが一致しない理由には、さまざまなことが考えられますが、痛みを感じるのはけがや病気がある部位ではなく脳である、ということがあげられます。
また、運動の習慣がある人は痛みが軽い傾向があります。
膝への負担を減らす運動をやってみましょう
ストレッチの際には、歩くときに重要なハムストリング（太ももの後ろ側にある筋肉）や、大腿四頭筋[だいたいしとうきん]（太ももの前側にある筋肉）を意識して行います。
筋力トレーニングの際には、膝関節を支える大腿四頭筋と、脚を前に蹴り出すときに使う下腿三頭筋（ふくらはぎの筋肉）を意識します。
各運動は、できるだけ毎日続けましょう。
運動の量は無理のない範囲にしましょう。
高血圧がある人は、血圧の変動に注意してください。
【ハムストリングのストレッチ】
1. 床に座り、両脚をまっすぐ前に伸ばします。
2. 膝の裏側を床につけるようにしながら、心地よいと感じる程度に上半身をゆっくりと前に倒します。
3. 10～20秒間保ち、元に戻します。
4つのポイントを押さえた靴を選ぶことです。まず靴底は、硬すぎず、軟らかすぎない、適度なクッション性のあるものを選びましょう。
かかとは低く安定したものを選ぶことが大切です。
また、かかとから移動してきた体重をつま先で受け止めて蹴りだすためには、足の指を動かせる幅が必要です。
正しい歩き方を心がける
正しい歩き方（かかとから着地し、足の外側からつま先に向かって体重を移動させ、親指を中心に蹴り出す）を心がけることです。
正しい歩き方であれば膝に負担がかからず、痛みを軽減させることができます。
ふだん正しい歩き方ができているかどうかは、靴底のすり減り方でわかります。
つま先やかかとだけがすり減るのは、体重移動がスムーズでない場合です。
中央とかかとがすり減るのは、つま先で蹴り上げる力が弱く、足を引きずって歩いていると考えられます。
内側だけがすり減る場合は、エックス脚があったり内股で歩いていると考えられ、外側だけがすり減る場合は、O脚があったり、がに股で歩いていると考えられます。
O脚の場合は、足底板という中敷きタイプの装具の使用が勧められます。整形外科で処方してもらいましょう。
さらに、足のアーチに合った中敷きを入れると歩きやすくなります。
毎週火曜日は、感謝Dayです。
火曜日に、お越しいただいた、お客様全員に、サービス券（全コース10%Ｏｆｆ・土日も利用可）をプレゼントいたします。ご予約状況です。6/25 （火）
10時〇 11時〇 12時〇 13時〇 14時〇 15時〇
16時〇 17時〇 18時〇 19時△ 20時△ 21時－
（受付人数 〇2名様 △1名様 －受付終了)
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