当院には現在、男性5名、女性8名の「あん摩マッサージ指圧師」の国家資格を所持したスタッフが在籍しています。 また、各自臨床経験も豊富で、さまざまな治療院で施術をしてまいりました。 ご予約・お問合せ 03-5966-5553 大切なお客様のお身体を施術いたしますので、「あん摩マッサージ指圧師」の国家資格と専門的な知識が絶対に必要だと考えております。 最良の技術を、納得していただける料金で提供できるよう、日々努力しております。
肥満があると、交感神経の働きが活発になり、またホルモンの働きで腎臓から排出される塩分の量が少なくなります。
これらの結果、血圧が上がってしまいます。
肥満を改善するには、摂取するエネルギー量を消費するエネルギー量より少なくすること、つまり食べ過ぎないことが最も大切です。
1食につき80kcal減らすと、1日3食で240kcal減らせます。
これを1か月続けると、約1㎏分の余分な脂肪を減らすことができます。
例えば、ロースカツなら1/6程度、ごはんなら50gが80kcalに相当します。
サマーキャンペーン 7/31（水）まで
お越しいただいたお客様に、サービス券（全コース10％施術料を割引）を進呈いたします。
ご予約状況です。7/24 （水）
10時〇 11時〇 12時〇 13時〇 14時〇 15時〇
16時〇 17時〇 18時〇 19時△ 20時－ 21時－
（受付人数 〇2名様 △1名様 －受付終了)
リフレッシュタイム 10時～13時
60分コース以上 10％Off Ｗ割 20％Ｏｆｆ
10時以降のお時間で、2名様ずつお受けできます。
14時～16時 の時間帯は比較的空いていますので、
ゆったりと施術を受けたいお客様には、お勧めです。
午後のお時間は、 2～3名様ずつ、合計10名様までお受けできます。
リラックスタイム （月～土 17時～19時）
60分コース以上 10％Off Ｗ割 20％Ｏｆｆ
17時から、2名様ずつ、合計6名様ご案内できます。
ウィークＤａｙキャンペーン 実施中
平日限定 （月～金）
この画面をご提示いただくか、ご予約の際、ブログ（ＨＰ）を見たとお伝えください。 
（期限2013/7/26） 全コース10％Ｏｆｆ
皆様のお越しを、スタッフ一同心よりお待ちしております。
ランキングに参加しています。ぜひご覧ください。
[0回]
適度な運動には、血圧を上げる交感神経の働きを弱めたり、腎臓から塩分を排出しやすくする効果があります。
また、血糖や血中脂質の値が改善したり、心臓や肺の働きがよくなることも期待でき、循環器病の予防につながります。
血圧を下げるための運動としてお勧めなのは、脈がふだんより少し速くなるくらいの速さで歩く、“少しきつめのウオーキング”です。
1日30分間以上を目標に行いますが、10分程度の運動を2～3回に分けて行ってもかまいません。
血圧が非常に高い人や、心臓や血管の病気がある人は、無理をしないでください。
サマーキャンペーン 7/31（水）まで
お越しいただいたお客様に、サービス券（全コース10％施術料を割引）を進呈いたします。ご予約状況です。7/23 （火）
10時〇 11時〇 12時〇 13時〇 14時〇 15時〇
16時〇 17時〇 18時〇 19時△ 20時△ 21時－
（受付人数 〇2名様 △1名様 －受付終了)
リフレッシュタイム 10時～13時
60分コース以上 10％Off Ｗ割 20％Ｏｆｆ
10時以降のお時間で、2名様ずつお受けできます。
14時～16時 の時間帯は比較的空いていますので、
ゆったりと施術を受けたいお客様には、お勧めです。
午後のお時間は、 2～3名様ずつ、合計10名様までお受けできます。
リラックスタイム （月～土 17時～19時）
60分コース以上 10％Off Ｗ割 20％Ｏｆｆ
17時から、3名様ずつ、合計6名様ご案内できます。
ウィークＤａｙキャンペーン 実施中
平日限定 （月～金）
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（期限2013/7/26） 全コース10％Ｏｆｆ
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[0回]
高血圧の有効な対策は、今までの、生活習慣を改善することです。
血圧を上げる主な要因には、食塩のとり過ぎ、肥満、運動不足のほか、アルコールの飲み過ぎ、喫煙、ストレスなどがあります。
生活習慣を見直して、これらを1つずつでも改善していくことが大切です。
なかでも特に注意したいのが「食塩のとり過ぎ」「肥満」「運動不足」です。
まずはこれらの改善を目指しましょう。
サマーキャンペーン 7/31（水）まで
お越しいただいたお客様に、サービス券 を進呈いたします。
サービス券ご利用の際は、全コース10％施術料を割引かせていただきます。
15分コース 900円～
皆様のお越しを、スタッフ一同心よりお待ちしております。ご予約状況です。7/22 （月）
10時△ 11時〇 12時〇 13時〇 14時〇 15時〇
16時〇 17時〇 18時〇 19時△ 20時－ 21時－
（受付人数 〇2名様 △1名様 －受付終了)
リフレッシュタイム 10時～13時
60分コース以上 10％Off Ｗ割 20％Ｏｆｆ
10時以降のお時間で、2名様ずつお受けできます。14時～16時 の時間帯は比較的空いていますので、
ゆったりと施術を受けたいお客様には、お勧めです。
午後のお時間は、2～3名様ずつ、合計10名様までお受けできます。
リラックスタイム （月～土 17時～19時）
60分コース以上 10％Off Ｗ割 20％Ｏｆｆ
17時から、3名様ずつ、合計6名様ご案内できます。
ウィークＤａｙキャンペーン 平日限定 （月～金）
全コース10％Ｏｆｆ 実施中です。
この画面をご提示いただくか、ご予約の際、
ブログ（ＨＰ）を見たとお伝えください。
（期限2013/7/26）
スタッフを増員致しましたので、開催させていただきます。
（総スタッフ数 男性5名・女性10名になりました。全員国家資格者です。）
皆様のお越しを、スタッフ一同心よりお待ちしております。
ランキングに参加しています。ぜひご覧ください。
[0回]
一つは、体を活動的にする交感神経が刺激され、血管がギューッと収縮することによって血圧が上がるタイプです。
ストレスが多い生活を続けるなどの原因が考えられ、「神経質な性格」「早朝の血圧が特に高い」「血圧の変動が大きい」などの特徴があります。
常日頃からストレス解消するようにこころがけましょう。おすすめは「腹式呼吸」です。
1. 安定する椅子にしっかり腰かけます。かるく背もたれに寄りかかるようにします。
2.おなかのふくらみを感じるように手をそえます。
3. 鼻から５秒で吸って、口から１０秒ではきます。
息が続かない人はろうそくの火を吹き消すような要領で口をすぼめましょう。
吸って吐いてを１セットとして２～３セット行うだけで効果があります。
こまめに休憩がわりに行いましょう。
もうひとつは、血液量が過剰になってしまい血圧が高くなるタイプです。
このタイプに関係が深いのが塩分。
塩分をとりすぎると血中の塩分濃度を一定に保つため、まわりの組織や細胞から水分が引き込まれ、血液量が増えます。
このため、血管がパンパンになり、血管の内側からの圧力が高まります。
このタイプには「腎臓の働きが低下」「塩分を多くとる」「高齢」「血縁者に高血圧の人がいる」「夜も血圧が高い」などの特徴があります。
対策として、とくに重要なのが「減塩」です。
高血圧の人では１日６ｇ以下が目標とされます。
また、減塩すると薬の効き目がよくなるという効果があります。
ところが、減塩の指導を受けた高血圧患者でも２０％しか守れていないという調査結果もあります。
減塩を心がけるだけではなく、病院の尿検査などで摂取した塩分量を実際に調べることも重要です。
サマーキャンペーン 7/31（水）まで
お越しいただいたお客様に、サービス券を進呈いたします。
サービス券ご利用の際は、全コース10％施術料を割引かせていただきます。
15分コース 900円～
ご予約状況です。7/21 （日）
10時△ 11時〇 12時〇 13時〇 14時〇 15時〇
16時〇 17時〇 18時〇 19時〇 20時〇 21時－
（受付人数 〇2名様 △1名様 －受付終了)
リフレッシュタイム 10時～13時
60分コース以上 10％Off Ｗ割 20％Ｏｆｆ
11時以降のお時間で、2名様ずつお受けできます。
ウィークエンド・キャンペーン
7/20（土）・21（日） 両日開催いたします。
全コース 10％ 割引かせていただきます。
（15分…900円～60分…3,600円～120分…7200円で施術させていただきます。）
更に、60分コース以上のお客様には、タイムサービスと併用割引ができます。
この画面をご提示いただくか、ご予約の際、
ブログ（ＨＰ）を見たとお伝えください。
土・日曜日のスタッフを増員致しましたので、（総スタッフ数 男性5名・女性10名になりました。もちろん全員国家資格者です。）
平日はご利用いただけないお客様のために、今回、開催させていただきます。
皆様のお越しを、スタッフ一同心よりお待ちしております。
[0回]
神経伝達、筋肉の収縮を行ういます。
ナトリウムはカリウムと拮抗して、神経伝達・筋肉の収縮などを行っています。
他のミネラルの吸収を助けます。
ナトリウムはカルシウムなどのミネラル、たんぱく質が血液中に溶けるのを手助けして、それらの吸収を助ける働きがあります。
消化液の分泌を促すします。
ナトリウムは胃酸や腸の消化液の分泌を促すことで、胃や腸での消化吸収を助けます。
体液のpH値を調節します。
ph値とは酸性か、アルカリ性か、その濃度を示す数値ですが、人間のph値は常に一定（7.35～7.45 - 弱アルカリ性)にたもたれています。
この範囲を超えてしまうと人間の正常な活動にも大きな支障が出てきます。
ナトリウムとカリウムには、体液のph値がアルカリ性に傾きすぎたときや、酸性に向かったときに、それらを調節して一定に保つ働きがあります。
サマーキャンペーン 7/31（水）まで
お越しいただいたお客様に、サービス券を進呈いたします。
サービス券ご利用の際は、全コース10％施術料を割引かせていただきます。
15分コース 900円～
皆様のお越しを、スタッフ一同心よりお待ちしております。ご予約状況です。7/20 （土）
10時－ 11時〇 12時〇 13時〇 14時〇 15時〇
16時〇 17時〇 18時〇 19時〇 20時△ 21時－
（受付人数 〇2名様 △1名様 －受付終了)
リフレッシュタイム 10時～13時
60分コース以上 10％Off Ｗ割 20％Ｏｆｆ
11時以降のお時間で、2名様ずつお受けできます。
14時～16時の時間帯は比較的空いていますので、
ゆったりと施術を受けたいお客様には、お勧めです。
午後のお時間は、2～3名様ずつ、合計10名様までお受けできます。
リラックスタイム （月～土 17時～19時）
60分コース以上 10％Off Ｗ割 20％Ｏｆｆ
17時から、3名様ずつ、合計6名様ご案内できます。
ウィークエンド・キャンペーン
7/20（土）・21（日） 両日開催いたします。
全コース 10％ 割引かせていただきます。
（15分…900円～60分…3,600円～120分…7200円で施術させていただきます。）
更に、60分コース以上のお客様には、タイムサービスと併用割引ができます。
この画面をご提示いただくか、ご予約の際、
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土・日曜日のスタッフを増員致しましたので、（総スタッフ数 男性5名・女性10名になりました。もちろん全員国家資格者です。）
平日はご利用いただけないお客様のために、今回、開催させていただきます。
皆様のお越しを、スタッフ一同心よりお待ちしております。
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