東武東上線大山板橋マッサージ　指圧　整体治療院コリ改善

当院には現在、男性5名、女性8名の「あん摩マッサージ指圧師」の国家資格を所持したスタッフが在籍しています。また、各自臨床経験も豊富で、さまざまな治療院で施術をしてまいりました。ご予約・お問合せ　03-5966-5553 大切なお客様のお身体を施術いたしますので、「あん摩マッサージ指圧師」の国家資格と専門的な知識が絶対に必要だと考えております。最良の技術を、納得していただける料金で提供できるよう、日々努力しております。

良質のたんぱく質をとりましょう　8/23（金）　ウィークＤａｙクーポン　　発行中

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たんぱく質は多くのアミノ酸が結合してできる栄養素で、体をつくり、維持するのに欠かせません。
なかでも「良質のたんぱく質」とは、人間が体内で合成できない9種類の必須アミノ酸を、すべて基準量以上含んでいるものを指します。たとえば、食パンのたんぱく質では基準を満たしていないものがありますが、木綿豆腐のたんぱく質なら9種類の必須アミノ酸すべてを基準量以上含んでいます。
この木綿豆腐のような「良質のたんぱく質」は、肉、魚、豆・豆製品、卵、牛乳などに含まれています。
健康な成人の1日に必要なたんぱく質量は、男性で60g、女性で50gとされています。
食品での目安としては、肉・魚合わせて男性120g・女性100g、豆・豆製品80g、卵1個、牛乳250mLを、1日に摂取するとよいでしょう。
穀物・野菜・果物などと組み合わせてバランスよく食べることが大切です。

サマーキャンペーン　　8/31（土）まで

サービス券（全コース10％施術料を割引）を進呈いたします。

残暑お見舞い申し上げます。　

まだまだ暑いです。　熱中症にご注意ください。　

ご予約状況です。8/22　（木）
10時〇　11時〇　12時〇　13時〇　14時〇　15時〇
16時〇　17時〇　18時〇　19時〇　20時〇　21時－
（受付人数　〇2名様　△1名様　　－受付終了)　

リフレッシュタイム　　10時～13時　　
60分コース以上　　10％Off　Ｗ割　20％Ｏｆｆ　　
10時以降のお時間で、2名様ずつお受けできます。

14時～16時　の時間帯は比較的空いていますので、
ゆったりと施術を受けたいお客様には、お勧めです。　
午後のお時間は、　2～3名様ずつ、合計10名様までお受けできます。