当院には現在、男性5名、女性8名の「あん摩マッサージ指圧師」の国家資格を所持したスタッフが在籍しています。 また、各自臨床経験も豊富で、さまざまな治療院で施術をしてまいりました。 ご予約・お問合せ 03-5966-5553 大切なお客様のお身体を施術いたしますので、「あん摩マッサージ指圧師」の国家資格と専門的な知識が絶対に必要だと考えております。 最良の技術を、納得していただける料金で提供できるよう、日々努力しております。
高血圧治療の基本方針は、まず第１段階で、食塩の摂取制限や運動療法、アルコール摂取の制限などの生活習慣の修正です。
つづいて、第２段階として、降圧薬による治療を基本方針としています。
しかし、薬を飲んでいるのに血圧が下がらない人（家庭血圧で１３５/８５mmHg以上）が６６％もいるとされています。
医師の言われたとおりにしていたのに、血圧が下がらないというケースがあります。
悩んだ末に、病院をかえてみたところ、血圧がすぐに正常値になったそうです。
下がった理由は、新たに「利尿薬」が処方されたためだそうです。
利尿薬は少量使用すると、血圧を下げる効果を持ちながら、副作用を最小限にできることがわかってきました。
血液の中にナトリウムが増えてしまい、それを薄めようと水分が増加し、血管が広がってパンパン状態に。
そこで、利尿薬を使う事で、ナトリウムが尿から多く排出されるようになり、水分の量が減少したそうです。
すると、血管にかかる力が減り、血圧が下がる効果があったそうです。
※ 利尿薬の使用は高血圧治療ガイドラインでも推奨されています。
パソコンなどの使用で、猫背になり、首筋が凝り、血圧が不安定になるという報告があります。
コリを取り除くことが大事です。
サマーキャンペーン 7/31（水）まで
お越しいただいたお客様に、サービス券（全コース10％施術料を割引）を進呈いたします。
ご予約状況です。7/26 （金）
10時〇 11時〇 12時〇 13時〇 14時〇 15時〇
16時〇 17時〇 18時〇 19時△ 20時△ 21時－
（受付人数 〇2名様 △1名様 －受付終了)
リフレッシュタイム 10時～13時
60分コース以上 10％Off Ｗ割 20％Ｏｆｆ
10時以降のお時間で、2名様ずつお受けできます。
14時～16時 の時間帯は比較的空いていますので、
ゆったりと施術を受けたいお客様には、お勧めです。
午後のお時間は、 2～3名様ずつ、合計10名様までお受けできます。
リラックスタイム （月～土 17時～19時）
60分コース以上 10％Off Ｗ割 20％Ｏｆｆ
17時から、3名様ずつ、合計6名様ご案内できます。
ウィークＤａｙキャンペーン 実施中です。
平日限定 （月～金） 全コース10％Ｏｆｆ
この画面をご提示いただくか、ご予約の際、ブログ（ＨＰ）を見たとお伝えください。
（期限2013/7/26）
スタッフを増員致しましたので、開催させていただきます。
（総スタッフ数 男性5名・女性10名になりました。全員国家資格者です。）
皆様のお越しを、スタッフ一同心よりお待ちしております。
ランキングに参加しています。ぜひご覧ください。
[0回]
喫煙は血圧に悪影響を及ぼします。
喫煙する方は、まず禁煙しましょう。最近はお医者さんで禁煙をサポートしていただけますので、ご相談ください。
また、アルコールは、適量ならかまいませんが、多量に飲むと血圧を上げ、脳卒中などのリスクを高めます。
一般に、男性の適量はビールなら1日中瓶1本、日本酒なら1合まで、女性の場合は男性の半量が適量となります。
そのほか、入浴時は、お湯の温度を上げ過ぎないようにしましょう。
ストレスはできるだけためないようにするなど、高血圧の要因をできるだけ取り除くように対策をとることが大切です。
サマーキャンペーン 7/31（水）まで
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ご予約状況です。7/25 （木）
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16時〇 17時〇 18時〇 19時△ 20時△ 21時－
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肥満があると、交感神経の働きが活発になり、またホルモンの働きで腎臓から排出される塩分の量が少なくなります。
これらの結果、血圧が上がってしまいます。
肥満を改善するには、摂取するエネルギー量を消費するエネルギー量より少なくすること、つまり食べ過ぎないことが最も大切です。
1食につき80kcal減らすと、1日3食で240kcal減らせます。
これを1か月続けると、約1㎏分の余分な脂肪を減らすことができます。
例えば、ロースカツなら1/6程度、ごはんなら50gが80kcalに相当します。
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ご予約状況です。7/24 （水）
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16時〇 17時〇 18時〇 19時△ 20時－ 21時－
（受付人数 〇2名様 △1名様 －受付終了)
リフレッシュタイム 10時～13時
60分コース以上 10％Off Ｗ割 20％Ｏｆｆ
10時以降のお時間で、2名様ずつお受けできます。
14時～16時 の時間帯は比較的空いていますので、
ゆったりと施術を受けたいお客様には、お勧めです。
午後のお時間は、 2～3名様ずつ、合計10名様までお受けできます。
リラックスタイム （月～土 17時～19時）
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適度な運動には、血圧を上げる交感神経の働きを弱めたり、腎臓から塩分を排出しやすくする効果があります。
また、血糖や血中脂質の値が改善したり、心臓や肺の働きがよくなることも期待でき、循環器病の予防につながります。
血圧を下げるための運動としてお勧めなのは、脈がふだんより少し速くなるくらいの速さで歩く、“少しきつめのウオーキング”です。
1日30分間以上を目標に行いますが、10分程度の運動を2～3回に分けて行ってもかまいません。
血圧が非常に高い人や、心臓や血管の病気がある人は、無理をしないでください。
サマーキャンペーン 7/31（水）まで
お越しいただいたお客様に、サービス券（全コース10％施術料を割引）を進呈いたします。ご予約状況です。7/23 （火）
10時〇 11時〇 12時〇 13時〇 14時〇 15時〇
16時〇 17時〇 18時〇 19時△ 20時△ 21時－
（受付人数 〇2名様 △1名様 －受付終了)
リフレッシュタイム 10時～13時
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リラックスタイム （月～土 17時～19時）
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高血圧の有効な対策は、今までの、生活習慣を改善することです。
血圧を上げる主な要因には、食塩のとり過ぎ、肥満、運動不足のほか、アルコールの飲み過ぎ、喫煙、ストレスなどがあります。
生活習慣を見直して、これらを1つずつでも改善していくことが大切です。
なかでも特に注意したいのが「食塩のとり過ぎ」「肥満」「運動不足」です。
まずはこれらの改善を目指しましょう。
サマーキャンペーン 7/31（水）まで
お越しいただいたお客様に、サービス券 を進呈いたします。
サービス券ご利用の際は、全コース10％施術料を割引かせていただきます。
15分コース 900円～
皆様のお越しを、スタッフ一同心よりお待ちしております。ご予約状況です。7/22 （月）
10時△ 11時〇 12時〇 13時〇 14時〇 15時〇
16時〇 17時〇 18時〇 19時△ 20時－ 21時－
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