血管の状態の変化 4/29（火） 感謝Ｄａｙ オールタイムサービス Ｎｅｔクーポン

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健診結果からわかることは…

血管の障害は、長い経過をたどって少しずつ進行していきます。

血管の内腔（ないくう）が狭くなる動脈硬化が進行すると、脳梗塞などの脳血管疾患や心筋梗塞などの虚血性心疾患を起こしやすい状態になります。

血管の状態の変化は、健診の結果から、4つの段階に分けて把握することができます。

まず、第1段階では、血管の障害が潜在的に始まります。

身長・体重・BMI（肥満の有無や程度）、腹囲（内臓脂肪の蓄積度合い）、肝機能の数値などに表れてきます。

次の　第2段階では、血管が傷つき始めます。

血中脂質、血糖値、血圧が関わってきます。

これらに異常があると、血管が傷つき始めているといえます。

さらに第3段階では、　血管が変化します。

すでに動脈硬化が進行しており、尿たんぱく、眼底検査、心電図などに異常が現れてきます。

これらの異常をほうっておくと、脳卒中、心筋梗塞、腎不全などの健康障害につながる危険性が高まります。

これが第4段階です。

そうなる前に、生活習慣を改善して対応しなければなりません。


 
 

寒暖差が大きくなり、体調を崩しがちです。

また、ストレスも感じる季節です。

お身体に不調を感じましたら、お早目にお越しください。


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指圧マッサージでコリをほぐして快適な毎日をお過ごしください(^_^v

今週の月～金曜日は

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60分コース以上　10％Off　

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Ｗ割　20％Ｏｆｆ

　4,000円→3,200円

毎週火曜日は  感謝Ｄａｙ

ご来院のお客様に、サービス券（10%Ｏｆｆ）を進呈いたします

ご予約割引や、Ｎｅｔクーポンをご利用なさいますと、更に、お得になります

サービス券を10枚集めてご持参ください。粗品を進呈いたします

（今回の粗品は図書カード500円分をご用意いたしました）

実質ご負担　60分　2,700円に！



割引券10枚で粗品進呈中


■ご予約割引や、Ｎｅｔクーポンをご利用なさって、割引券をご利用にならないお客様に、ご案内いたします。

折角の割引券です。無駄にならないよう大切に保管して下さい。

（今回の粗品は図書カード500円分をご用意いたしました。）

尚、今回は、割引券の有効期限がきれていても結構です。

 




ご予約状況です    4/29（火）

10時〇　11時〇　12時〇　13時〇　14時〇　15時〇

16時〇　17時〇　18時〇　19時〇　20時〇　21時－

（受付人数　〇2名様　△1名様　　－受付終了)
　

ご予約でふさがってしまい、お待たせしたり、お断りする場合がございます。

大変申し訳ございません。お早目にご予約いただけますと幸いです。



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Netクーポン

全コース　10％　割引かせていただきます。


全身45分コース　2,700円


（15分…900円～60分…3,600円～120分…7200円で施術させていただきます。）　


更に、60分コース以上のお客様には、タイムサービスと併用割引ができます。


この画面をご提示いただくか、ご予約の際、ブログ（ＨＰ）を見たとお伝えください。

(期限　2014/5/31）

皆様のお越しを、スタッフ一同心よりお待ちしております。

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血管の健康 4/28（月） オールタイムサービス Ｎｅｔクーポン

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血管の健康を保つために注意することをまとめてみましたので、ご紹介いたします。

日本人の主な死亡原因の脳血管疾患や、心筋梗塞などの虚血性心疾患は、血管の障害が進むことで起こります。

これらは生活習慣を改善することで予防につながりますが、そのために重要な役割を果たすのが、健診の結果です。

虚血性心疾患を起こした方の、発症前10年間の血糖値と血圧のデータからは、どちらも診断基準を超えていないのに、特定健診の基準値よりはわずかに高くなっているそうです。

特定健診は、まだ病気を発症していない人でも、早くから生活習慣を改善することで将来的な病気を予防することが目的となっています。

（特定健診は、2008年4月より始まった40歳～74歳までの公的医療保険加入者全員を対象とした保健制度で、一般には「メタボ健診」といわれてます）

血管の障害によって起こる病気を予防するには、健診結果を活用して、血管を傷つける危険因子を把握することが重要です。 


 
 

暖かくなってまいりましたが、逆に寒暖差が大きくなり、体調を崩しがちです。

また、春は意外とストレスも感じる季節です。

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折角の割引券です。無駄にならないよう大切に保管して下さい。

（今回の粗品は図書カード500円分をご用意いたしました。）

尚、今回は、割引券の有効期限がきれていても結構です。

 




ご予約状況です   4/28（月）

10時〇　11時〇　12時〇　13時〇　14時〇　15時〇

16時〇　17時〇　18時〇　19時△　20時－　21時－

（受付人数　〇2名様　△1名様　　－受付終了)
　

ご予約でふさがってしまい、お待たせしたり、お断りする場合がございます。

大変申し訳ございません。お早目にご予約いただけますと幸いです。



今週の　月～金曜日は

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を実施いたします。 60分コース以上　10％Off　クーポンご利用で

Ｗ割　20％Ｏｆｆ 　4,000円→3,200円 





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全コース　10％　割引かせていただきます。

（15分…900円～60分…3,600円～120分…7200円で施術させていただきます。）

更に、60分コース以上のお客様には、タイムサービスと併用割引ができます。


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(期限　2014/4/30）

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パーキンソン病のその他のリハビリ 4/27（日） Ｎｅｔクーポン

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パーキンソン病だからといって生活を変える必要はありません。

以前にもご紹介いたしましたが、さまざまなリハビリを行って、普通に過ごせるようになります。

パーキンソン病の方は、食べ物が飲み込みにくくなったり、相手が聞き取りにくい声になることがあります。

このような場合にはその症状にあわせた様々なリハビリがあります。

パーキンソン病が進行すると、食べ物が飲み込みにくくなることがありますので、嚥下（えんげ）訓練を行います。

パーキンソン病のために前かがみになり、姿勢が悪くなると、呼吸機能が低下することがあります。

姿勢を正しくして呼吸機能を保つリハビリを行います。

小声で単調な話し方になったり、早口になってしまうときに言語療法を行います。

パーキンソン病であることを意識しすぎず、できるだけ今までどおりの生活を送りましょう。

パーキンソン病の方は、日常生活の動作が全てリハビリになります。

できる範囲で結構ですから、身の回りのことをご自分で行い、運動量の低下を防ぎます。

趣味を生かしたりして、楽しみながら体を動かしましょう。

積極的に外に出て、会社はできるだけ辞めず、周りの方の理解をしていただけるよう相談します。

運動訓練だけがリハビリテーションではありません。

社会との関わりを楽しみながら生活しましょう。

とにかく、体を動かしましょう。

リハビリテーションを行って体を動かしやすくして、日常生活に必要な動作の改善を目指しましょう。

 

寒暖差が大きくなり、体調を崩しがちです。

また、ストレスも感じる季節です。

お身体に不調を感じましたら、お早目にお越しください(^^)/


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ビジネス（経済活動に与える影響も計り知りません）や勉強に集中できずイライラします。

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割引券10枚で粗品進呈中


■ご予約割引や、Ｎｅｔクーポンをご利用なさって、割引券をご利用にならないお客様に、ご案内いたします。

折角の割引券です。無駄にならないよう大切に保管して下さい。

ささやかではありますが、粗品をご用意させていただきました。

（今回の粗品は図書カード500円分をご用意いたしました。）

尚、今回は、割引券の有効期限がきれていても結構です。

 

ご予約状況です   4/27（日）

10時〇　11時〇　12時〇　13時〇　14時〇　15時〇

16時〇　17時〇　18時〇　19時〇　20時〇　21時－

（受付人数　〇2名様　△1名様　　－受付終了)

ご予約でふさがってしまい、お待たせしたり、お断りする場合がございます。

大変申し訳ございません。お早目にご予約いただけますと幸いです。



リフレッシュタイム　　10時～13時　　

60分コース以上　　10％Off　Ｗ割　20％Ｏｆｆ　　

10時以降のお時間で、2名様ずつお受けできます。



14時～16時　の時間帯は比較的空いていますので、

ゆったりと施術を受けたいお客様には、お勧めです。

　
午後のお時間は、　2～3名様ずつ、合計10名様までお受けできます。

 



Netクーポン

全コース　10％　割引かせていただきます。

（15分…900円～60分…3,600円～120分…7200円で施術させていただきます。）

更に、60分コース以上のお客様には、タイムサービスと併用割引ができます。


この画面をご提示いただくか、ご予約の際、ブログ（ＨＰ）を見たとお伝えください。

(期限　2014/4/30）

皆様のお越しを、スタッフ一同心よりお待ちしております。

大山指圧マッサージ　東京　板橋の整体　肩こり・腰痛は、施術者全員国家資格所持者の当院に 関連キーワード：マッサージ / 整体 / カイロプラクティック

　

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音楽療法 4/26（土） Ｎｅｔクーポン

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音楽療法について簡単にご紹介いたします。

一般に、体を動かしているときは、一定のリズムでスムーズな運動が出来ます。

パーキンソン病の方は、このリズムが不規則に変化してしまうために、歩いている途中で小走りになったり、急に動けなくなってしまうことがあります。

音楽療法は、音楽のリズムにあわせて体を動かすことで脳に一定のリズムを与え、体を動きやすくすることなどを目的としています。

また、音楽にあわせて歌ったり演奏したりすることで、精神的にもリフレッシュすることができます。


パーキンソン病の方は、体が思うように動かないことから、何事にも消極的になりがちです。

体を動かさないでいると、筋肉や関節がますます動かなくなり、気持ちも沈みがちになってしまいます。

リハビリテーションを行って体を動かしやすくして、日常生活に必要な動作の改善を目指しましょう。

ストレスは症状を悪化させます。

ストレスをためず、前向きな気持ちを保ちましょう。

気持ちが落ち込んだとき、意欲ややる気がないときは、医師に相談するとようにします。

パーキンソン病治療は、ご自身だけでなく家族や職場の方の理解も大切です。

病気をよく理解し、自分の症状をよく知ってうまくコントロールしましょう。

ご参考    日本音楽療法学会

 

 
 
春は憂うつな気分になったり、落ち込んだりする人も多くなる季節です。
たまっているストレスをこまめに発散し、楽しい春を過ごしましょう。
1日ごと、あるいは1週間ごとに、受けたストレスを発散して、溜めないことが大事です。

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割引券10枚で粗品進呈中


■ご予約割引や、Ｎｅｔクーポンをご利用なさって、割引券をご利用にならないお客様に、ご案内いたします。
折角の割引券です。無駄にならないよう大切に保管して下さい。


いつもお越しいただくお客様におかれましては、今までご予約割引で割引券をご利用にならず無駄になってしまいましたが、ささやかではありますが、粗品をご用意させていただきました。


◆割引券を10枚集めてご持参ください。粗品を進呈いたします。
（今回の粗品は図書カード500円分をご用意いたしました。）


尚、今回は、割引券の有効期限がきれていても結構です。
 

ご予約状況です    4/26 （土）

10時〇　11時〇　12時〇　13時〇　14時〇　15時〇
16時〇　17時〇　18時〇　19時〇　20時〇　21時－

（受付人数　〇2名様　△1名様　　－受付終了)　

ご予約でふさがってしまい、お待たせしたり、お断りする場合がございます。
大変申し訳ございません。お早目にご予約いただけますと幸いです。



リフレッシュタイム　　10時～13時
　　
60分コース以上　　10％Off　Ｗ割　20％Ｏｆｆ　　
10時以降のお時間で、2名様ずつお受けできます。



14時～16時　の時間帯は比較的空いていますので、
ゆったりと施術を受けたいお客様には、お勧めです。
　
午後のお時間は、　2～3名様ずつ、合計10名様までお受けできます。



リラックスタイム　　（月～土　17時～19時）　　

60分コース以上　　10％Off　Ｗ割　20％Ｏｆｆ　　

17時から、3名様ずつ、合計6名様ご案内できます。


 



Netクーポン

全コース10％Ｏｆｆ


（15分…900円～60分…3,600円～120分…7200円で施術させていただきます。）


更に、60分コース以上のお客様には、タイムサービスと併用割引ができます。


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（期限 2014/4/30）

皆様のお越しを、スタッフ一同心よりお待ちしております。
   
   

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バランスをとる練習 4/25（金） レディースＤａｙ Ｎｅｔクーポン

 
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バランスの練習（日常生活の動作が全てリハビリになります。）

パーキンソン病の方は、前かがみの姿勢になりやすく、足の動きも悪くなるために転びやすくなります。

バランスを崩して転ばないための練習をしましょう。

決して無理をしないで、できる範囲で結構です。

（片手片足を上げてバランスを取ります）

左手と右足（ななめに向かい合った手と足）を同時に上げます



両ひざをついてバランスを保ちます
片ひざを立ててバランスを保ちます
横になって、両手を組んで足を伸ばしたまま寝返りをします
足を伸ばしたまま片方のひじをついて起き上がります

パーキンソン病の方は、体が思うように動かないことから、何事にも消極的になりがちです。
体を動かさないでいると、筋肉や関節がますます動かなくなり、気持ちも沈みがちになってしまいます。
リハビリテーションを行って体を動かしやすくして、日常生活に必要な動作の改善を目指しましょう。

   
 



暖かくなってまいりましたが、逆に寒暖差が大きくなり、体調を崩しがちです。

また、春は意外とストレスも感じる季節です。

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60分コース以上　10％Off　

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Ｗ割　20％Ｏｆｆ

　4,000円→3,200円

毎週　金曜日は　レディースDay


女性のお客様には、サービス券（10%Ｏｆｆ・土日も利用可）をプレゼントいたしま。




割引券10枚で粗品進呈中


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ご予約状況です    4/25（木）

10時〇　11時〇　12時〇　13時〇　14時〇　15時〇

16時〇　17時〇　18時〇　19時〇　20時〇　21時－

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Netクーポン

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（15分…900円～60分…3,600円～120分…7200円で施術させていただきます。）


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