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東武東上線 大山 板橋 マッサージ 指圧 整体 治療院 コリ改善

当院には現在、男性5名、女性8名の「あん摩マッサージ指圧師」の国家資格を所持したスタッフが在籍しています。 また、各自臨床経験も豊富で、さまざまな治療院で施術をしてまいりました。 ご予約・お問合せ 03-5966-5553 大切なお客様のお身体を施術いたしますので、「あん摩マッサージ指圧師」の国家資格と専門的な知識が絶対に必要だと考えております。 最良の技術を、納得していただける料金で提供できるよう、日々努力しております。

パーキンソン病の進行を防ぐためのリハビリ 4/9(水) Netクーポン

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パーキンソン病の進行を防ぐためにもリハビリを早期から行います。

まず、運動によるリハビリテーションをご紹介いたします。

パーキンソン病にかかわらず加齢により、体の動きが小さくなったり、ゆっくりになるので運動不足に陥りやすく、体を動かさないでいると、筋力や心肺機能が衰えてしまいます。

こうしたことを防ぐには、パーキンソン病と診断されたらなおさらすぐに、リハビリテーションの運動を始めることが大事です。

早期から積極的に運動を行うことで、生活に支障のない状態を長く保つことができ、薬の使用量も最小限で済みます。
また、運動はドパミン神経の働きによい影響を与えるという報告もあります。

パーキンソン病の運動療法(一般的にも十分な運動ですから病気が無くても、意識して行ってみて下さい。)

【注意:•事前に必ず担当医に相談して心肺機能に異常はないか・背骨や股関節、ひざなどに障害がないか を確認してください】

薬で症状が改善しているときに行うようにします。

●ウオーキング  (20分間以上)

なるべく大きく腕をふり、歩幅を大きくとるようにします。

この歩き方とふだんの歩き方を交えて、脈拍が少し早くなる程度の速度で20分間以上ウオーキングを続けます。

走れる方は、ジョギングに挑戦するとより効果的です。

難しい方は、トレーニング器具を使って室内で自転車こぎを行ったり、いすに座って足踏みするなどして有酸素運動を行ういます。

パーキンソン病の方に適した運動は 体力を保つための有酸素運動・バランスや筋力を保つ運動・柔軟性を保つストレッチ です。

運動の効果を高めるためには、できるだけ高い強度で毎日行うことが重要です。

また、脳の神経を活性化させる効果を得るため、有酸素運動は20分以上続けて行います。



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暖かくなってまいりましたが、逆に寒暖差が大きくなり、体調を崩しがちです。

また、春は意外とストレスも感じる季節です。

お身体に不調を感じましたら、お早目にお越しください。

つら~い肩こりや腰痛は、私たちの最大の敵です。

ビジネス(経済活動に与える影響も計り知りません)や勉強に集中できずイライラします。

圧マッサージでコリをほぐして快適な毎日をお過ごしください(^_^v

今週の水・木曜日

オールタイムサービス

を実施いたします。 60分コース以上 10%Off クーポンご利用で

W割 20%Off  4,000円→3,200円
水木曜日は、昼以降のお時間にお客様が多くご来院いただきますので、割引価格でご提供できるよう開催させていただきます。


春のキャンペーン



4/15まで  ご来院のお客様には、割引券(10%Off・土日もご利用可)を進呈いたします。


桜1002

割引券10枚で粗品進呈中

■ご予約割引や、Netクーポンをご利用なさって、割引券をご利用にならないお客様に、ご案内いたします。

折角の割引券です。無駄にならないよう大切に保管して下さい。

いつもお越しいただくお客様におかれましては、今までご予約割引で割引券をご利用にならず無駄になってしまいましたが、ささやかではありますが、粗品をご用意させていただきました。

◆割引券を10枚集めてご持参ください。粗品を進呈いたします。

(今回の粗品は図書カード500円分をご用意いたしました。)

尚、今回は、割引券の有効期限がきれていても結構です。


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ご予約状況です   4/9(火)

10時〇 11時〇 12時〇 13時〇 14時〇 15時〇

16時〇 17時〇 18時〇 19時〇 20時〇 21時-


(受付人数 〇2名様 △1名様  -受付終了) 

ご予約でふさがってしまい、お待たせしたり、お断りする場合がございます。

大変申し訳ございません。お早目にご予約いただけますと幸いです。



リフレッシュタイム10時~13時  
60分コース以上  10%Off W割 20%Off 

10時以降のお時間で、2名様ずつお受けできます。


14時~16時 の時間帯は比較的空いていますので、
ゆったりと施術を受けたいお客様には、お勧めです。 

午後のお時間は、 2~3名様ずつ、合計10名様までお受けできます。



リラックスタイム  (月~土 17時~19時)  

60分コース以上  10%Off W割 20%Off

17時から、3名様ずつ、合計6名様ご案内できます。

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Netクーポン


全コース10%Off



(15分…900円~60分…3,600円~120分…7200円で施術させていただきます。)


更に、60分コース以上のお客様には、タイムサービスと併用割引ができます。




この画面をご提示いただくか、ご予約の際、ブログ(HP)を見たとお伝えください。  emojiemoji


(期限 2014/4/30)


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パーキンソン病 運動と言葉のリハビリテーション 4/8(火) Netクーポン

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どんな運動を行ったらいいのでしょうか?

運動の例としては、ふだん使うことが少ない筋肉のストレッチング、背筋などの筋力トレーニング、姿勢をよくする、つまずきにくくする歩き方の訓練、有酸素運動などがあります。

自宅でできる運動は、お一人お一人の症状や筋力に合ったメニューをつくりますが、できるだけ大きく体を動かし、少しずつでも毎日行えるものにします。

毎日続けるためには、好きな運動を楽しく行うことも大切です。

言葉のリハビリテーションを行います。

パーキンソン病で運動機能が落ちると、口が大きく開けにくくなり、舌・のどの動きも悪くなります

そのため、 声が小さくなる、かすれる、早口になる、高い声・低い声が出しにくい、言葉がなかなか出てこないなど、言葉の悩みを持つ方も少なくありません。

これらの症状は、言語聴覚士による訓練によって改善することができます。

方法はいろいろあり、自分でできることとして カラオケで大きな声を出す・本や新聞を音読する なども効果があります。

また、専門の言語聴覚士の指導のもと、プログラムに沿って大きな声を出したり、よく使うフレーズを練習するという、訓練法も注目されています。

薬物療法とともにリハビリテーションを早期から行うことにより、多くのみなさんが、長期にわたって質の高い生活を維持できるようになっています。

旅行や趣味の活動なども積極的に行って、日々の活動を楽しむようにしましょう。 。 


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4/15まで

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emojiご予約状況です  4/8 火)


10時〇 11時〇 12時〇 13時〇 14時〇 15時〇
16時〇 17時〇 18時〇 19時〇 20時〇 21時-

(受付人数 〇2名様 △1名様  -受付終了) 


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リフレッシュタイム  10時~13時

  

60分コース以上  10%Off W割 20%Off  

10時以降のお時間で、2名様ずつお受けできます。







emoji14時~16時 の時間帯は比較的空いていますので、
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午後のお時間は、 2~3名様ずつ、合計10名様までお受けできます。




リラックスタイム  (月~土 17時~19時)

  
60分コース以上  10%Off W割 20%Off  

17時から、3名様ずつ、合計6名様ご案内できます。


                 





Netクーポン



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運動で症状を維持・改善 4/7(月) Netクーポン

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リハビリで症状を改善します

パーキンソン病では運動機能に障害が起こるために、体の動きが小さくなったり少なくなったりします。

動かしにくいからといって動かさずにいると、本来パーキンソン病では影響を受けないはずの筋肉まで衰え、さらに心肺機能が悪化するという悪循環に陥ります。

こうした悪循環を防ぐために、ふだんから意識的に体を動かすことが大切です。

体を動かすことが、運動機能の維持や回復に役立つリハビリテーションになります。

また、日常生活に支障が出てくる前から、リハビリテーションの指導を受けることをお勧めいたします。

リハビリテーションを早期から行うことにより、多くの方が、長期にわたって質の高い生活を維持できるようになっています。

旅行や趣味の活動なども積極的に行って、日々の活動を楽しむようにしましょう。

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割引券10枚で粗品進呈中

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ささやかではありますが、粗品をご用意させていただきました。

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(今回の粗品は図書カード500円分をご用意いたしました。)

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ご予約状況です   4/7(月)

10時〇 11時〇 12時〇 13時〇 14時〇 15時〇

16時〇 17時〇 18時〇 19時△ 20時- 21時-


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リフレッシュタイム  10時~13時  
60分コース以上  10%Off W割 20%Off 

10時以降のお時間で、2名様ずつお受けできます。



14時~16時 の時間帯は比較的空いていますので、
ゆったりと施術を受けたいお客様には、お勧めです。 

午後のお時間は、 2~3名様ずつ、合計10名様までお受けできます。

リラックスタイム  (月~土 17時~19時) 
 
60分コース以上  10%Off W割 20%Off 
 
17時から、3名様ずつ、合計6名様ご案内できます。

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手術やリハビリテーション 4/6(日) Netクーポン

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手術で神経細胞の働きを改善することができます。

長期間薬物療法を行っていますと、薬の効いている時間が短くなって、1日のなかで症状がよいときと悪いときを繰り返す ウェアリングオフ現象が起きます。

また、薬が効きすぎて体が勝手に動いてしまう 不随意運動 が現れることがあります。

これらのコントロールが難しくなった場合は、電流の刺激によって神経細胞の働きを改善する手術(脳深部刺激療法)が行われることがあります。

リハビリテーションの必要性

徐々に運動が困難になっていきますが、放っておくと廃用(安静状態が長期に渡って続く事によって起こる、さまざまな心身の機能低下等)によって二次的な筋力低下や関節拘縮をきたすため、極力運動を行うように心がけることが大切です。

またそのことによって少しでも症状の進行を遅らせることができるともいわれています。

最近はパーキンソン病体操なども開発されています。

音楽療法と運動療法と組み合わせて音楽を用いたリハビリテーションを行いますと、音楽の持つリラクゼーション効果やヒーリング効果に期待できます。

歩行訓練を伴わない音のリズムだけの刺激でも、パーキンソン病の歩行障害(小刻み歩行や歩行速度の低下)が改善したという報告があります。


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4/15まで ご来院のお客様には、割引券(10%Off・土日もご利用可)を進呈いたします。

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割引券10枚で粗品進呈中


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折角の割引券です。無駄にならないよう大切に保管して下さい。

ささやかではありますが、粗品をご用意させていただきました。

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(今回の粗品は図書カード500円分をご用意いたしました。)

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ご予約状況です 4/6(日)

10時〇 11時〇 12時〇 13時〇 14時〇 15時〇

16時〇 17時〇 18時〇 19時〇 20時〇 21時-

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リフレッシュタイム  10時~13時  
60分コース以上  10%Off W割 20%Off  
10時以降のお時間で、2名様ずつお受けできます。

14時~16時 の時間帯は比較的空いていますので、
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午後のお時間は、 2~3名様ずつ、合計10名様までお受けできます。

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全コース 10% 割引かせていただきます。

(15分…900円~60分…3,600円~120分…7200円で施術させていただきます。)

更に、60分コース以上のお客様には、タイムサービスと併用割引ができます。


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パーキンソン病の対処 4/5(土) Netクーポン

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パーキンソン病にどのように対処するか?

ドパミンの不足が症状を引き起こしていることはすでにご紹介しました。

手足が震え、動作がゆっくりになるなど、主に体の動きに障害が現れますが、根本的な原因はわかっておらず、完全に治す方法はないそうです。

ただ、体を動かすときには、脳の中で ドパミン(神経伝達物質)が働いており、このドパミンの不足によって体の動きに障害が現れることがわかっています。

薬でドパミンを補います。

長期にわたって症状をうまくコントロールしていくことが大切です。

薬物療法では、脳の中に入ってドパミンに変化して不足したドパミンを補う「L-DOPA」と、ドパミンを受け取る受容体に結合して、ドパミンのように働く「ドパミンアゴニスト」という薬が、主に使われます。





先は憂うつな気分になったり、落ち込んだりする人も多くなる季節です。
たまっているストレスをこまめに発散し、楽しい春を過ごしましょう。
1日ごと、あるいは1週間ごとに、受けたストレスを発散して、溜めないことが大事です。

ストレスを発散するコツは、とにかく“自分のための時間”を定期的に作ることです。
短い時間でも良いので、自分の趣味やスポーツなど、100%自分のために費やせる時間を確保しましょう。
逆にいくら休みがあっても、ずっと寝ていたり、家事に追われたりではストレスは解消できません。


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10時〇 11時〇 12時〇 13時〇 14時〇 15時〇
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60分コース以上  10%Off W割 20%Off  
10時以降のお時間で、2名様ずつお受けできます。



14時~16時 の時間帯は比較的空いていますので、
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午後のお時間は、 2~3名様ずつ、合計10名様までお受けできます。



リラックスタイム  (月~土 17時~19時)  

60分コース以上  10%Off W割 20%Off  

17時から、3名様ずつ、合計6名様ご案内できます。



  

    


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プロフィール

HN:
大山指圧マッサージ治療院
性別:
非公開
自己紹介:
「地域の皆様の笑顔が、私たちの何よりも励みとなります」を、モットーに、多くのスタッフにも恵まれ、指圧マッサージを通して、皆様の健康管理のお役にたてるよう、今後ともスタッフ一同、努力してまいります。

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