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東武東上線 大山 板橋 マッサージ 指圧 整体 治療院 コリ改善

当院には現在、男性5名、女性8名の「あん摩マッサージ指圧師」の国家資格を所持したスタッフが在籍しています。 また、各自臨床経験も豊富で、さまざまな治療院で施術をしてまいりました。 ご予約・お問合せ 03-5966-5553 大切なお客様のお身体を施術いたしますので、「あん摩マッサージ指圧師」の国家資格と専門的な知識が絶対に必要だと考えております。 最良の技術を、納得していただける料金で提供できるよう、日々努力しております。

血管の老化を防ぐダイエット 10/4(金) レディースDayです

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ご訪問いただきまして誠にありがとうございます。


血管にやさしいライフスタイルは、,有酸素運動、入浴、睡眠、禁煙などが大切になります。

食事の改善とともに、ライフスタイルにも気をつけましょう。

適度な運動は血流をよくし、血管の老化防止に役立ちます。

40℃前後の温度での入浴も効果的です。

十分な睡眠をとることも、血管の健康に役立ちます。

喫煙している人は禁煙しましょう。

また、ストレスが加わる環境もできるだけ避けましょう。



ウオーキングが特にお勧めです。

血管の老化を防ぐのに効果的な運動は「有酸素運動」で、特に、「ウオーキング」がお勧めです。

下半身の筋肉を収縮させることで血液が下から上へと押し上げられる「ミルキングアクション」が起こり、下半身の血液が心臓に戻りやすくなります。

それによって全身の血流がよくなり、血管にもよい影響を及ぼします。



毎週金曜日は、レディースDayです

お越しいただいた、女性のお客様に、サービス券

(全コース10%Off・土日も利用可)をプレゼントいたします。



 


 


emojiご予約状況です。10/4(金)


10時 11時〇 12時〇 13時〇 14時〇 15時〇
16時〇 17時 18時〇 19時 20時 21時-

(受付人数 〇2名様 △1名様  -受付終了) 


リフレッシュタイム  10時~13時  
60分コース以上  10%Off W割 20%Off  

10時以降のお時間で、2名様ずつお受けできます。




emoji14時~16時 の時間帯は比較的空いていますので、
ゆったりと施術を受けたいお客様には、お勧めです。 

午後のお時間は、 2名様ずつ、合計6名様までお受けできます。


リラックスタイム
  (月~土 17時~19時)  

60分コース以上  10%Off W割 20%Off  

17時から、2名様ずつ、合計6名様ご案内できます。


              


ウィークDayクーポン



平日限定 (月~金) 全コース10%Off



この画面をご提示いただくか、ご予約の際、ブログ(HP)を見たとお伝えください。  emojiemoji


(期限2013/10/4)


皆様のお越しを、スタッフ一同心よりお待ちしております。



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メタボ健診はどんな健診? 10/3(木) サービスDayです

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動脈硬化性疾患のリスクの高い人を見つける健診です。
健診結果からリスクの程度もわかります。

「動脈硬化」は、「心筋こうそく」や「脳こうそく」などの命にかわる病気を引き起こすことがあります。

そして「メタボリックシンドローム」がある場合、動脈硬化が進みやすいことがわかっています。

メタボリックシンドロームとは、腸や肝臓といった腹部の内臓の周りに「内臓脂肪」がたまった状態に加え、脂質、血圧、血糖のうち2つ以上の項目が異常値を示す状態のことです。
健診ではこれらの項目などを調べます。


内臓脂肪型肥満や危険因子の有無を調べる


メタボ健診では、内臓脂肪型肥満の判定と基本的な危険因子の評価を行います。

内臓脂肪型肥満の判定では、腹囲やBMIを調べます。

血液検査で血糖や脂質に関する値を調べたり、血圧を測定したり、喫煙歴を確認したりして、危険因子を評価します。

これらの結果から、動脈性硬化性疾患のリスクの程度が判定されて、それに応じた指導が行われます。

早い段階から対策を行って動脈硬化性疾患を予防するために、基準値は

個々の生活習慣病の診断基準よりも厳しめに設定されています。


毎週 水・木曜日は サービスDay

サービス券(全コース10%施術料を割引)を進呈いたします。



 


emojiご予約状況です。10/3(木)


10時 11時〇 12時〇 13時〇 14時〇 15時〇
16時〇 17時〇 18時〇 19時 20時 21時-

(受付人数 〇2名様 △1名様  -受付終了) 


リフレッシュタイム  10時~13時  
60分コース以上  10%Off W割 20%Off  

10時以降のお時間で、2名様ずつお受けできます。





emoji14時~16時 の時間帯は比較的空いていますので、
ゆったりと施術を受けたいお客様には、お勧めです。 

午後のお時間は、 2~3名様ずつ、合計10名様までお受けできます。


リラックスタイム
  (月~土 17時~19時)  

60分コース以上  10%Off W割 20%Off  

17時から、3名様ずつ、合計6名様ご案内できます。
    
 

ウィークDayクーポン


平日限定 (月~金) 全コース10%Off


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(期限2013/10/4)

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動脈硬化徹底対策 知っておきたい 脂質の目標値 10/2(水) サービスDayです

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動脈硬化を防ぐには?

血液中の脂質のバランスを整えることが大切です。

血液中の脂質は、肝臓で合成されるものと、食事からとったものから成り、バランスが保たれていれば、体に欠かせないものです。

しかし、食べすぎや運動不足で、脂質のバランスが崩れている人が増えています。

脂質のバランスが乱れた状態を「脂質異常症」といい、動脈硬化の大きな原因になります。

動脈硬化を防ぐために、「LDLコレステロール」「HDLコレステロール」「中性脂肪(トリグリセライド)」などの脂質の適正な値を知っておき、乱れには適切に対処することが大切です。



定期的に検査を受けることです。

脂質異常症は30年ほどの年月をかけて、特に自覚症状のないまま動脈硬化を進行させ、ある時突然、心筋こうそくなどの発作を招きます。

予防のためには、定期的に検査を受けて脂質の状態を確認することが大切です。

脂質の値は空腹時に採血して行う「血液検査」でわかります。

一般的にどの医療機関でも受けられ、特定健康診査でも行われています。




毎週 水・木曜日は サービスDay

サービス券(全コース10%施術料を割引)を進呈いたします。



 


 


emojiご予約状況です。10/2(水)


10時 11時〇 12時〇 13時〇 14時〇 15時〇
16時〇 17時〇 18時〇 19時 20時 21時-

(受付人数 〇2名様 △1名様  -受付終了) 




リフレッシュタイム  10時~13時  
60分コース以上  10%Off W割 20%Off  

10時以降のお時間で、2名様ずつお受けできます。







emoji14時~16時 の時間帯は比較的空いていますので、
ゆったりと施術を受けたいお客様には、お勧めです。 

午後のお時間は、 2~3名様ずつ、合計10名様までお受けできます。




リラックスタイム
  (月~土 17時~19時)  

60分コース以上  10%Off W割 20%Off  

17時から、3名様ずつ、合計6名様ご案内できます。


   




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(期限2013/10/4)


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すっかり秋めいてまいりました。


特に朝晩はだいぶ冷え込みます。


体調にも大きく影響いたします。


風邪などひかないようご注意ください。

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内臓脂肪の影響?こんな病気にもご注意! 10/1(火) 感謝Dayです

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痛風
血液中に増えすぎた尿酸の結晶が、足の指などの関節に蓄積して炎症を起こし、激しい痛みが生じる病気です。

内臓脂肪が蓄積すると、尿酸の肝臓での産生が増える一方で、腎臓からの排せつが減少するため、体内に尿酸が蓄積してしまいます。

内臓脂肪がたまっていると、いくつかの種類のがんのリスクを高めることがわかってきています。

内臓脂肪が蓄積すると、細胞の過剰な増殖を抑える作用をもつ物質の分泌が減り、「大腸がん」のリスクが高まります。

また、内臓脂肪自体が、「乳がん」や「子宮体がん」「肝臓がん」の発生にかかわるとされています。




毎週火曜日は、感謝Dayです

お越しいただいた、お客様全員に、サービス券
全コース10%Off・土日も利用可)をプレゼントいたします。



 


 


emojiご予約状況です。10/1(火)


10時 11時〇 12時〇 13時〇 14時〇 15時〇
16時〇 17時〇 18時〇 19時 20時 21時-

(受付人数 〇2名様 △1名様  -受付終了) 




リフレッシュタイム  10時~13時  
60分コース以上  10%Off W割 20%Off  

10時以降のお時間で、2名様ずつお受けできます。







emoji14時~16時 の時間帯は比較的空いていますので、
ゆったりと施術を受けたいお客様には、お勧めです。 

午後のお時間は、 2~3名様ずつ、合計10名様までお受けできます。




リラックスタイム
  (月~土 17時~19時)  

60分コース以上  10%Off W割 20%Off  

17時から、3名様ずつ、合計6名様ご案内できます。


   




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すっかり秋めいてまいりました。


特に朝晩はだいぶ冷え込みます。


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内臓脂肪と皮下脂肪の比較 9/30(月) ウィークDayクーポン

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内臓脂肪と皮下脂肪

体につく脂肪は、大きく分けて「内臓脂肪」と「皮下脂肪」の2種類があります。

内臓脂肪は、おなかの臓器の周りにつく脂肪で、男性にたまりやすく、健康に影響を与えやすいのが特徴です。

皮下脂肪は、皮膚の下につく脂肪で、女性にたまりやすく、体への影響は内臓脂肪より小さいのが特徴です。



内臓脂肪の過剰な蓄積は、「脂質異常症」「糖尿病」「高血圧」などの生活習慣病の原因になります。

内臓脂肪がたまりすぎると、内臓脂肪がつくるさまざまな物質のうち、体に害になるものが増えて、よいものが減るためです。

このほかにも、「痛風」や「がん」などの原因にもなることがわかっています。


 


emojiご予約状況です。9/30(月)


10時 11時〇 12時〇 13時〇 14時〇 15時〇
16時〇 17時〇 18時〇 19時 20時 21時-

(受付人数 〇2名様 △1名様  -受付終了) 



リフレッシュタイム  10時~13時  
60分コース以上  10%Off W割 20%Off  

10時以降のお時間で、2名様ずつお受けできます。






emoji14時~16時 の時間帯は比較的空いていますので、
ゆったりと施術を受けたいお客様には、お勧めです。 

午後のお時間は、 2~3名様ずつ、合計10名様までお受けできます。



リラックスタイム
  (月~土 17時~19時)  

60分コース以上  10%Off W割 20%Off  

17時から、3名様ずつ、合計6名様ご案内できます。

 
         


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すっかり秋めいてまいりました。


特に朝晩はだいぶ冷え込みます。


体調にも大きく影響いたします。


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プロフィール

HN:
大山指圧マッサージ治療院
性別:
非公開
自己紹介:
「地域の皆様の笑顔が、私たちの何よりも励みとなります」を、モットーに、多くのスタッフにも恵まれ、指圧マッサージを通して、皆様の健康管理のお役にたてるよう、今後ともスタッフ一同、努力してまいります。

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