80kcalあたりの分量を紹介します（1） 8/29（木） ウィークＤａｙキャンペーン 実施中です。

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80kcalあたりの分量を紹介します　（おおよその目安です）

穀類・芋
ごはん＝50g、食パン＝30g、ロールパン25g、中華めん（生）＝28g、
スパゲッティ(乾)＝21g、じゃがいも＝110g、さつまいも＝60g

肉・魚介
 豚ヒレ肉＝70g、豚バラ肉＝21g、まあじ（可食部）＝65g、
あさり（可食部）＝270g、さけ＝70ｇ、鶏ささ身＝75g、まぐろ＝65g、
豚・牛ひき肉＝35g、木綿豆腐＝110g、ウインナーソーセージ＝25g、
牛肩ロース（脂身つき）＝25g、牛もも（皮下脂肪なし）＝45g、
鶏むね（皮つき）40g、納豆＝40g、豆乳＝170g

 

 

サマーキャンペーン　　8/31（土）まで

サービス券（全コース10％施術料を割引）を進呈いたします。

残暑お見舞い申し上げます。　

まだまだ暑いです。　熱中症にご注意ください。　

ご予約状況です。
10時〇　11時〇　12時〇　13時〇　14時〇　15時〇
16時〇　17時〇　18時〇　19時〇　20時〇　21時－
（受付人数　〇2名様　△1名様　　－受付終了)　

リフレッシュタイム　　10時～13時　　
60分コース以上　　10％Off　Ｗ割　20％Ｏｆｆ　　
10時以降のお時間で、2名様ずつお受けできます。

 

 

14時～16時　の時間帯は比較的空いていますので、
ゆったりと施術を受けたいお客様には、お勧めです。　
午後のお時間は、　2～3名様ずつ、合計10名様までお受けできます。

リラックスタイム　　（月～土　17時～19時）　　
60分コース以上　　10％Off　Ｗ割　20％Ｏｆｆ　　
17時から、3名様ずつ、合計6名様ご案内できます。

 

 

ウィークＤａｙクーポン

平日限定 （月～金）　全コース10％Ｏｆｆ

この画面をご提示いただくか、ご予約の際、ブログ（ＨＰ）を見たとお伝えください。　
（期限2013/8/30）

皆様のお越しを、スタッフ一同心よりお待ちしております。

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