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東武東上線 大山 板橋 マッサージ 指圧 整体 治療院 コリ改善

当院には現在、男性5名、女性8名の「あん摩マッサージ指圧師」の国家資格を所持したスタッフが在籍しています。 また、各自臨床経験も豊富で、さまざまな治療院で施術をしてまいりました。 ご予約・お問合せ 03-5966-5553 大切なお客様のお身体を施術いたしますので、「あん摩マッサージ指圧師」の国家資格と専門的な知識が絶対に必要だと考えております。 最良の技術を、納得していただける料金で提供できるよう、日々努力しております。

換気扇のギトギト汚れ 3/17 (火) エプソムソルト進呈

毎週火曜日は、重曹・クエン酸をご紹介させていただきます。



当院でもクーポン券10枚で重曹・クエン酸(食用)と交換させていただいております。



薬用 食用 工業用と種類がありますが、工業用は食べられませんので、お掃除などにご利用ください。



当院で配布している、クエン酸、重曹は食品グレードです。





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ご訪問いただきまして誠にありがとうございます。




換気扇のフィルターを重曹で掃除します。



フィルターなどの取り外せる部品は、重曹を粉末のままたっぷりとまぶし、油汚れを吸着させます。



水を極力使わないことで重曹がしっかり油汚れとなじみ、落としやすくしてくれます。



1年間の油汚れが蓄積され、茶色くなった換気扇でも大丈夫です。



フィルターなどの取り外せる部品を慎重に外してシンクにいれます。



フィルターは油でギトギトに汚れて滑りやすいので、ゴム手袋をしてください。



内部まで掃除したいときはファンも取り外しておきます。



外したフィルターは汚れた面を上にして新聞紙などに置き、上からたっぷりと重曹をふりかけます。



裏側の汚れにも、隙間なくふりかけます。



このまま3時間ほど放置して油汚れが吸着されるのを待ちます。



その後大まかな汚れをティッシュで落としていきます。



茶色い汚れは重曹が吸い取ってくれているので、軽くこするだけでも落とせます。



どんどんと銀色に戻ってきます。



最後に軽くスポンジで仕上げ洗いをして、すすいだら完了です。



重曹だけでもピカピカになります。



ふりかけて待つだけなので、手間なく進められます。



最後にキレイになったフィルターを戻したら掃除は完了。



換気扇本体の掃除もするときは、重曹スプレーを使います。



ティッシュで汚れがひどい部分をこすります。



ベタベタの汚れが落ち、銀色の金属部分が出てきます。











重曹には、油汚れに強いなど様々なメリットがあります。



重曹とクエン酸をうまく使い分けて、キレイを保ちましょう。




エプソムソルト進呈401




つら~い肩こり・腰痛は、私たちの大敵です。



たまった疲れはコリとなり益々姿勢が悪くなります。



そのコリの悪循環ををイッキに解消!





今週の月~金曜日



オールタイムサービスを実施いたします。


60分コース以上 10%Off クーポンご利用で


W割 20%Off
 4,000円→3,200円
 (税込)





クーポン券を集めて商品Get



■ご予約割引や、Netクーポンをご利用なさって、割引券を大切に保管して下さい。商品と交換させていただきます。



クーポン券10枚



筋肉の疲労回復に効果的なミネラル入浴剤エプソムソルト・お料理からお掃除までお役立ちの重曹・クエン酸など500円相当分をご用意いたしました。



尚、今回は、割引券の有効期限がきれていても結構です。





足をお運びいただける皆様の元に健康をお届けしたいといつも願っています。



圧マッサージでコリをほぐして快適な毎日をお過ごしください。


















様々な治療院に通われているお客様には、それぞれに抱えていらっしゃる症状もございますが、セカンドオピニオンサービスとして、ご利用いただけることもお勧めいたします。




ご予約状況です    3/17 (火)




10時△ 11時△ 12時〇 13時〇



14時〇 15時〇 16時〇 17時〇



18時〇 19時△ 20時 21時-





(受付人数 〇2名様 △1名様  -受付終了)


 



ご予約・お問合せ   03-5966-5553





ペア割



お二人様以上でお越しのお客様は、60分コース以上



20%Off  4,000円→3,200円(税込)




ペア割202




ペア割のお客様が多数お越しいただいております。



受付できない場合がございますので、ぜひお早目のご予約をお願い致します。





Netクーポン




全コース 10% 割引かせていただきます。



(15分…900円~60分…3,600円~120分…7200円で施術させていただきます。)



更に、60分コース以上のお客様には、タイムサービスと併用割引ができます。



この画面をご提示いただくか、ご予約の際、ブログ(HP)を見たとお伝えください。


(期限 今月末)


皆様のお越しを、スタッフ一同心よりお待ちしております。












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  板橋区 大山指圧マッサージ治療院






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マグネシウムの1日の摂取基準量 3/16 (月) タイムサービス

月~金曜日にお越しいただいた皆様にエプソムソルトをプレゼントさせていただいております。



毎週月曜日は、エプソムソルトの情報をご紹介いたしております。



日本ではまだ知名度が低いですが、欧米では古くから知られている、入浴剤として使われるものです。



クーポン券10枚でエプソムソルト(食品添加物グレード 食用)900gと交換させていただいております。





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グネシウムはミネラルの王様と呼ばれるほど重要な栄養素です。



体内にある300以上の酵素の働きを活性化して、身体のメンテナンスやデトックスに役立ちます。




マグネシウムの1日の摂取基準量



日本人の食事摂取基準では、1日のマグネシウムの推奨量を18~29歳男性では340㎎、30~49歳男性では370㎎、50~69歳男性では350㎎、70歳以上の男性では320㎎で、18~29歳女性では270㎎、30~69歳女性では290㎎、70歳以上の女性では270㎎と設定しています。



通常の食事による過剰障害は報告されていないため、一般的な耐容上限量は設定されていません。



しかし、サプリメントなどの通常の食品以外からの摂取量を成人で1日に350㎎(小児の場合は体重1㎏あたり5㎎)と制限しています。









当院で配布していますエプソムソルトは、国内の厳しい品質管理で作られており、不純物も少なく、お肌にも風呂釜にも安全なエプセムソルトなので安心して使用できます。




エプソムソルトは、ナトリウムを含みませんので、塩分が給湯器や風呂釜を傷める心配はありません。





エプソムソルトの魅力は、今までご紹介して参りましたがさらに新しい情報もお伝えいたします。






オールタイムサービス201




つら~い肩こり・腰痛は、私たちの大敵です。



たまった疲れはコリとなり益々姿勢が悪くなります。



そのコリの悪循環ををイッキに解消!




足をお運びいただける皆様の元に健康をお届けしたいといつも考えています。



圧マッサージでコリをほぐして快適な毎日をお過ごしください(^_^v






今週の月~金曜日


オールタイムサービス


を実施いたします。


60分コース以上 10%Off クーポンご利用で


W割 20%Off 
 4,000円→3,200円
 (税込)




ご予約割引や、Netクーポンをご利用なさいますと、更に、お得になります



クーポン券を集めて商品と交換



■今回の商品は、筋肉の疲労回復に効果的なミネラル入浴剤エプソムソルト・お料理からお掃除までお役立ちの重曹・クエン酸など500円相当分をご用意いたしました。


尚、今回は、割引券の有効期限がきれていても結構です。


折角の割引券です。無駄にならないよう大切に保管して下さい。
















様々な治療院に通われているお客様には、それぞれに抱えていらっしゃる症状もございますが、セカンドオピニオンサービスとして、ご利用いただけることもお勧め致します。




ご予約状況です    3/16 (月)




10時△ 11時△ 12時△ 13時〇



14時〇 15時〇 16時〇 17時〇



18時 19時△ 20時- 21時-





(受付人数 〇2名様 △1名様  -受付終了)






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ペア割



お二人様以上でお越しのお客様は、60分コース以上 毎回



20%Off  4,000円→3,200円 (税込)





エプソムソルト進呈401









Netクーポン



全コース 10% 割引かせていただきます。



(15分…900円~60分…3,600円~120分…7200円で施術させていただきます。)
更に、60分コース以上のお客様には、タイムサービスと併用割引ができます。

この画面をご提示いただくか、ご予約の際、ブログ(HP)を見たとお伝えください。 

(期限 今月末)
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求人情報 



「あん摩・マッサージ・指圧師」の国家資格をお持ちの方を募集しております







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ストレッチング 3/15 (日) 初めて割引

医業類似行為



つらい肩こりや腰痛の症状にお困りで、様々な治療院にいらっしゃる方は、是非判断材料の一つとしていただければ幸いです。





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ご訪問いただきまして誠にありがとうございます。






あん摩マッサージ指圧師、はり師、きゅう師等に関する法律で、「医師以外の者がマッサージを行うときは、3年以上の専門教育を受けた上で、国家資格である“あん摩マッサージ指圧師免許”を取得しなければいけない」とされており、無資格者による医療類似行為は禁止されています。



厚労省や自治体も有資格者による施術を受けることを推奨しています。



安価なマッサージやエステなども増え、女性には嬉しい時代になりましたが、お金には代えがたい健康や美を損ねてしまったら何の意味もありません。



後悔先に立たずですから、信頼できる施設で資格者による施術を受け、健康と美を守ってください。





ストレッチング




ストレッチングという言葉は、引き伸ばす・伸びる・伸展する・伸縮性という意味をもち、健康づくりやスポーツの場面で多く活用されています。



ケガの防止やコンディションづくりのためにも柔軟性に富んだ身体づくりを目指すことが大切です。



筋力トレーニングやスポーツの前後に、準備運動や整理運動として行われているのが一般的です。



具体的には、自分の能力の範囲内で、無理なく、はずみをつけないように持続的にストレッチングする方法が効果的です。



筋肉をストレッチしたままの姿勢を何秒間くらい保つべきか専門家によってまちまちで、統一した見解はありません。



初心者であれば5秒程度から始め、運動に慣れるにつれて少しずつ時間を延長し、30秒程度くらいまで数回行うとよいでしょう。



また、息を吐きながら静かに伸ばし、自分の限界に近いところまで持続的に伸ばすほうが、筋肉への負担やエネルギーの消費も少ないと思われています。











ご参考 なぜ国家資格が必要なのでしょうか?




整体やカイロプラクティックは法に基づかない医業類似行為になり、無届医業類似行為とも言われております。



同じ医業類似行為でも、鍼・灸やあん摩マッサージ指圧の場合ですと「あはき法」に基づいて営業をしなくてはなりません。



整体の場合は基準となる法律がありません。



規制する法律が無いから何でもしていいのか?ということになりますが…



当然そういう訳ではありません。



医業を営む者は医師法に基づいて、医業類似行為を営む者はあはき法に基づいて、柔道整復師は柔道整復師法に基づいて業務を行います。






リフレッシュタイム201





無資格者が行う施術行為は医療行為ではないため、事故はややもすれば傷害行為に該当するおそれがあります。



それほど法的な資格の有無は重要であるということを改めて認識して頂きたいと思います。






クーポン券を集めて商品Get


■ご予約割引や、Netクーポンをご利用なさって、割引券を大切に保管して下さい。商品と交換させていただきます。


クーポン券10枚で


筋肉の疲労回復に効果的なミネラル入浴剤エプソムソルト・お料理からお掃除までお役立ちの重曹・クエン酸など500円相当分をご用意いたしました。


今回は、割引券の有効期限がきれていても結構です。



つら~い肩こり・腰痛は、私たちの大敵です。


圧マッサージでコリをほぐして快適な毎日を!


 
















々な治療院に通われているお客様には、それぞれに抱えていらっしゃる症状もございますが、セカンドオピニオンサービスとして、ご利用いただけることもお勧め致します。





ご予約状況です   3/15 (日)




10時△ 11時△ 12時〇 13時〇



14時〇 15時〇 16時〇 17時



18時〇 19時△ 20時 21時-




(受付人数 〇2名様 △1名様  -受付終了)




ご予約でふさがってしまい、お待たせしたり、お断りする場合がございます。



大変申し訳ございません。お早目にご予約いただけますと幸いです。






ご予約・お問合せ   03-5966-5553









リフレッシュタイム  10時~13時  



60分コース以上  10%Off W割 20%Off   10時以降のお時間で、2名様ずつお受けできます。






14時~16時 の時間帯は比較的空いていますので、 ゆったりと施術を受けたいお客様には、お勧めです。



午後のお時間は、 2~3名様ずつ、合計10名様までお受けできます。





ペア割202







ペア割



お二人様以上でお越しのお客様は、60分コース以上



20%Off  4,000円→3,200円








Netクーポン




全コース 10% 割引



更に、60分コース~タイムサービスと併用割引



W割 60分 ¥3,200



この画面をご提示いただくか、ご予約の際、ブログ(HP)を見たとお伝えください。



(期限 今月末)



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採用情報 (施術者全員国家資格者です)






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循環器病を予防 3/14 (土) ペア割

毎週土曜日は、最近特に問題の多い高血圧の情報をご紹介をさせていただきます。



 



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ご訪問いただきまして誠にありがとうございます。





血圧とは



私たちの血圧は、ちょっとしたこと(からだを動かす、寒さを感じるなど)で上昇します。



こうした一時的な血圧上昇は、高血圧とはいいません。



高血圧とは、安静状態での血圧が慢性的に正常値よりも高い状態をいいます。



高血圧になると血管に常に負担がかかるため、血管の内壁が傷ついたり、柔軟性がなくなって固くなったりして、動脈硬化を起こしやすくなります。





高血圧とその治療についてご紹介してきました。



高血圧は放っておくと心臓や血管にいろいろな悪影響を及ぼします。



治療すれば多くの循環器病を予防できます。



高血圧の治療は、生活習慣の修正と薬物療法があり、どちらも大事です。



生活習慣の修正は実行と継続が難しいですが、しっかりやれば薬を止めたり減らしたりできます。



できるだけ守ってください。



また、血圧の薬による循環器病の予防効果は明らかです。



薬を飲んだ方がよいと言われた方は、主治医の指示を守って治療を続けてください。



高血圧があっても血圧をコントロールして、健康的な生活を長く過ごされるよう継続してください。











トレスへの対応



血圧は常に変動しており、精神的あるいは身体的なストレスが加わるときに大きく上がります。



普通はストレスがなくなれば血圧も元に戻りますが、持続するストレスや強いストレスは、高血圧や心血管事故に関係すると考えられていますから、ストレスの多い生活はなるべく避けることです。



マッサージでこまめにストレスを上手に発散しましょう。








ご参考 なぜ国家資格が必要なのでしょうか?




無資格者が行う施術行為は医療行為ではないため、事故はややもすれば傷害行為に該当するおそれがあります。

それほど法的な資格の有無は重要であるということを改めて認識して頂きたいと思います。





タイムサービス101





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たまった疲れはコリとなり益々姿勢を悪化!そのコリの悪循環ををイッキに解消!



皆様の元に健康をお届けしたいといつも願っています。



圧マッサージでコリをほぐして快適な毎日を!


 



クーポン券を集めて商品Get



■ご予約割引や、Netクーポンをご利用なさって、割引券を大切に保管して下さい。商品と交換させていただきます。



クーポン券10枚



筋肉の疲労回復に効果的なミネラル入浴剤エプソムソルト・お料理からお掃除までお役立ちの重曹・クエン酸など500円相当分をご用意いたしました。



尚、今回は、割引券の有効期限がきれていても結構です。





















様々な治療院に通われているお客様には、それぞれに抱えていらっしゃる症状もございますが、セカンドオピニオンサービスとして、ご利用いただけることもお勧め致します。




ご予約状況です   3/14  (土)




10時△ 11時△ 12時△ 13時〇



14時〇 15時〇 16時△ 17時△



18時△ 19時△ 20時- 21時-





(受付人数 〇2名様 △1名様  -受付終了) 




ご予約でふさがってしまい、お待たせしたり、お断りする場合がございます。



大変申し訳ございません。お早目にご予約いただけますと幸いです。





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リフレッシュタイム  10時~13時



60分コース以上  10%Off W割 20%Off



10時以降のお時間で、2名様ずつお受けできます。






14時~16時 の時間帯は比較的空いていますので、 ゆったりと施術を受けたいお客様には、お勧めです。



午後のお時間は、 2名様ずつ、合計10名様までお受けできます。





リラックスタイム  (月~土 17時~19時)



60分コース以上  10%Off W割 20%Off



17時から、2名様ずつ、合計6名様ご案内できます。






ペア割




お二人様以上でお越しのお客様は、60分コース以上



20%Off  4,000円→3,200円 (税込)




ペア割のお客様が多数お越しいただいております。



受付できない場合がございますので、ぜひお早目のご予約をお願い致します。





初めてのお客様102









Netクーポン




全コース10%Off



(15分…900円~60分…3,600円~120分…7200円で施術させていただきます。)



更に、60分コース以上タイムサービスと併用割引



W割 20%Off  4,000円→3,200円(税込)



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商品交換202








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特異的腰痛 3/13 (金) ネットクーポン

毎週金曜日は、腰痛の原因についていくつかご紹介いたします。



腰痛はとても厄介で原因は多岐にわたります。





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痛症は、いわゆる「ぎっくり腰」と呼ばれる急性腰痛症と、痛みがあったりなかったりをくり返す「慢性腰痛症」に分かれます。





特異的腰痛



神経を圧迫する脊椎の病気などが主な原因に



腰痛が起こる原因はさまざまで、複数の要因が絡んでいる場合もあります。



多くは原因不明ですが、15%程度は原因を特定できる「特異的腰痛」です。



原因となる代表的な病気としては椎間板ヘルニア、高齢者に多い腰部脊柱管狭窄症骨粗しょう症が挙げられます。



これらはいずれも背骨の神経(脊髄神経根)が圧迫されて痛みが起こり、圧迫がひどいときには、脚の筋力低下やしびれを伴います。










エプソムソルト進呈401



人の体は、200本を超える骨によって形づくられていて、骨と骨の連結部分には関節があります。

骨と関節、それを動かす筋肉や腱、さらに運動神経や知覚神経により、体は自由に動かすことができ、どれかひとつにでも障害が起きると、さまざまな痛みが生じます。




今週の月~金曜日


オールタイムサービス


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18時〇 19時 20時 21時-





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プロフィール

HN:
大山指圧マッサージ治療院
性別:
非公開
自己紹介:
「地域の皆様の笑顔が、私たちの何よりも励みとなります」を、モットーに、多くのスタッフにも恵まれ、指圧マッサージを通して、皆様の健康管理のお役にたてるよう、今後ともスタッフ一同、努力してまいります。

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