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東武東上線 大山 板橋 マッサージ 指圧 整体 治療院 コリ改善

当院には現在、男性5名、女性8名の「あん摩マッサージ指圧師」の国家資格を所持したスタッフが在籍しています。 また、各自臨床経験も豊富で、さまざまな治療院で施術をしてまいりました。 ご予約・お問合せ 03-5966-5553 大切なお客様のお身体を施術いたしますので、「あん摩マッサージ指圧師」の国家資格と専門的な知識が絶対に必要だと考えております。 最良の技術を、納得していただける料金で提供できるよう、日々努力しております。

ビタミンDが含まれる食べ物 11/20 (木) サービスDay オールタイムサービス Net割

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骨を強くするために欠かせないのがビタミンDですが、どんなものなのでしょうか?

まず、ビタミンDが含まれる食べ物をご紹介いたします。

魚類ではサケ、いわし、かつおなどです。

それから卵黄です。

干ししいたけやキクラゲなどのきのこ類にも多く含まれています。

ビタミンAやビタミンCのような ビタミンと呼ばれる栄養素の多くは、わたしたちの体の中でつくることができません。

そのため、食事などで摂取しなければなりません。

しかし、ビタミンDは食べ物で摂る以外に、私たちの体の中でつくりだすことができる非常にめずらしいビタミンなのです。


早期発見のためには、女性は40歳を過ぎたら、市区町村で行われている骨粗しょう症検診を積極的に受けましょう。

男性は50歳を過ぎたら一度自分の骨の状態をチェックしてください。


ご参考  板橋区骨粗しょう症予防検診 


 


つら~い肩こり・腰痛は、私たちの大敵です。

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◆様々な治療院に通われているお客様には、それぞれに抱えていらっしゃる症状もございますが、セカンドオピニオンサービスとして、ご利用いただけることもお勧め致します。

お身体に不安を感じておられるお客様は、ぜひお気軽にご相談ください。

今週の月~金曜日
オールタイムサービス
を実施いたします。
60分コース以上 10%Off 
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 4,000円→3,200円


 毎週 水・木曜日は サービスDay


サービス券(10%Off・土日も利用可)を2倍出し致します。


割引券10枚で粗品進呈中

■ご予約割引や、Netクーポンをご利用なさって、割引券をご利用にならないお客様に、ご案内いたします。

折角の割引券です。無駄にならないよう大切に保管して下さい。

(今回の粗品は図書カード500円分をご用意いたしました。)

尚、今回は、割引券の有効期限がきれていても結構です。

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ご予約状況です 11/20 (木)

10時〇 11時〇 12時〇 13時〇 14時〇 15時〇

16時〇 17時〇 18時〇 19時〇 20時〇 21時-


(受付人数 〇2名様 △1名様  -受付終了)
 

ご予約でふさがってしまい、お待たせしたり、お断りする場合がございます。 

大変申し訳ございません。お早目にご予約いただけますと幸いです。


ペア割

お二人様以上でお越しのお客様は、60分コース以上

 20%Off  4,000円→3,200円


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Netクーポン

全コース10%Off

全身45分コース  2,700円



高血圧の予防・むくみの解消
ふくらはぎ中心 30分コース  1,800円

(15分…900円~60分…3,600円~120分…7200円で施術させていただきます。) 

更に、60分以上のコースは、タイムサービスと併用割引ができます。

この画面をご提示いただくか、ご予約の際、ブログ(HP)を見たとお伝えください。

(期限 2014/11/30)

皆様のお越しを、スタッフ一同心よりお待ちしております。



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ご案内 すぐわかる大山指圧マッサージ 国家資格者数 区内No.1の治療院です


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サンシャインビタミン 11/19 (水) サービスDay オールタイムサービス Net割

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ビタミンDは、骨の形成に深く関わっています。

カルシウムとともになくてはならない栄養素です。

日光に当たることで、体の中でつくることができるので サンシャインビタミン とも呼ばれています。

秋の穏やかな気候はお散歩にはもってこいの季節です。

日光をたっぷり浴びて、ビタミンDを補いましょう。


早期発見のためには、女性は40歳を過ぎたら、市区町村で行われている骨粗しょう症検診を積極的に受けましょう。

男性は50歳を過ぎたら一度自分の骨の状態をチェックしてください。


ご参考 板橋区骨粗しょう症予防検診 


 


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サプリメントを飲むのは有効? 11/18 (火) 感謝Day オールタイムサービス Net割

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サプリメントを飲むのは有効でしょうか?

カルシウムは食事で摂るのが理想的ですが、サプリメントでとるのも有効です。

その際、成分表示をよく見て、カルシウム含有量やカルシウムの吸収を促すビタミンD、マグネシウムも含まれているかどうかチェックします。

薬局で薬剤師さんに、飲む量や他の薬との飲み合わせなども相談するとなおよいです。

ただし、いま骨粗しょう症の治療中の方は、すでにカルシウム薬や活性化ビタミンD3製剤を処方されている可能性がありますので、必ず主治医に相談をしてください。

これらの薬で治療中に過剰にカルシウムを摂りますと、余分なカルシウムが血液中にたまり、吐き気や便秘、脱力感などがあらわれることもあります(高カルシウム血症といいます)。


早期発見のためには、女性は40歳を過ぎたら、市区町村で行われている骨粗しょう症検診を積極的に受けましょう。

男性は50歳を過ぎたら一度自分の骨の状態をチェックしてください。


ご参考  板橋区骨粗しょう症予防検診 




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ご来院のお客様に、サービス券(10%Off)を進呈いたします

ご予約割引や、Netクーポンをご利用なさいますと、更に、お得になります

サービス券を10枚集めてご持参ください。粗品を進呈いたします

(今回の粗品は図書カード500円分をご用意いたしました)

実質ご負担 2,700円に!


割引券10枚で粗品進呈中

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(今回の粗品は図書カード500円分をご用意いたしました。)

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更に、60分コース以上のお客様には、タイムサービスと併用割引ができます。


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お年寄りの病気ではないのですか 11/17 (月) レディースDay オールタイムサービス Net割

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骨粗しょう症はお年寄りの病気ではないかと思われますが…

骨は長年の生活習慣の影響を受けて変化してきます。

ご高齢者の骨のカルシウム量は、若い頃によく牛乳を飲んでいた方や、運動をしていた方ほど多い傾向があります。

また成人後に、偏食や運動不足、過度のダイエットなどによって骨のカルシウム量が減ってしまうことがあります。

骨の健康は、若い頃から現在までの生活の積み重ねで決まります。

したがって、あらゆる年代で、骨を丈夫にする生活を心がけることが必要なのです。

この点で骨粗しょう症はお年寄りだけの病気とはいえません。

若い頃からの生活習慣によって発症する病気であり、早い方では50歳代でも発症する病気です。


早期発見のためには、女性は40歳を過ぎたら、市区町村で行われている骨粗しょう症検診を積極的に受けましょう。

男性は50歳を過ぎたら一度自分の骨の状態をチェックしてください。


ご参考  板橋区骨粗しょう症予防検診 




 


つら~い肩こり・腰痛は、私たちの大敵です。

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女性のお客様には、サービス券(10%Off・土日も利用可)をプレゼントいたします。


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(今回の粗品は図書カード500円分をご用意いたしました。)

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10時〇 11時〇 12時〇 13時〇 14時〇 15時〇

16時〇 17時〇 18時〇 19時〇 20時△ 21時-


(受付人数 〇2名様 △1名様  -受付終了)
 

ご予約でふさがってしまい、お待たせしたり、お断りする場合がございます。 

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樹2689

柿がたくさんなっています


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全コース 10% 割引かせていただきます。

全身 45分コース  2,700円 (税込)

 

高血圧の予防・むくみの解消
ふくらはぎ中心 30分コース  1,800円 (税込)

(15分…900円~60分…3,600円~120分…7200円で施術させていただきます。)

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妊娠や出産で骨がもろくなることはありますか 11/16 (日) 朝のタイムサービス Net割

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妊娠中は、女性ホルモンのエストロゲンや活性化ビタミンDなどが上昇するため、腸からのカルシウム吸収が増えます。

一方、摂取したカルシウムは胎児に蓄積されるため、母体の骨量は減少する傾向になります。

授乳中も同様に母体の骨量は減少気味となります。

ホルモンの影響で腸管からのカルシウム吸収量が増加し、授乳により子どもに与えたカルシウム量を補います。

ただし、授乳を終えてから約半年で、減少した骨量は妊娠前の状態まで回復するようになります。

妊娠や出産で骨がもろくなることはあるのでしょうか?

以前の栄養指導では、妊娠、授乳期にカルシウムを多めに摂るよう指導されていました。

一般的には母体の骨量が著しく低下しないこと、授乳を終えた後に骨量が回復することなどから、妊娠・授乳期の方も通常と同じ1日650mgを推奨量としています。

妊娠中・授乳中は、1日650mgを満たすカルシウムをしっかりと摂り、日光に当たりながら散歩するなど適度な運動を心がけましょう。


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ささやかではありますが、粗品をご用意させていただきました。

(今回の粗品は図書カード500円分をご用意いたしました。)

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ご予約状況です11/16(日)

10時〇 11時〇 12時〇 13時〇
14時〇 15時〇 16時〇 17時〇
18時〇 19時〇 20時〇 21時-


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10時以降のお時間で、2名様ずつお受けできます。

14時~16時 の時間帯は比較的空いていますので、
ゆったりと施術を受けたいお客様には、お勧めです。
 
午後のお時間は、 2~3名様ずつ、合計10名様までお受けできます。


ペア割

お二人様以上でお越しのお客様は、60分コース以上

 20%Off  4,000円→3,200円


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全コース 10% 割引かせていただきます。

全身 45分コース  2,700円

 

高血圧の予防・むくみの解消
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(15分…900円~60分…3,600円~120分…7200円で施術させていただきます。)

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プロフィール

HN:
大山指圧マッサージ治療院
性別:
非公開
自己紹介:
「地域の皆様の笑顔が、私たちの何よりも励みとなります」を、モットーに、多くのスタッフにも恵まれ、指圧マッサージを通して、皆様の健康管理のお役にたてるよう、今後ともスタッフ一同、努力してまいります。

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