忍者ブログ

東武東上線 大山 板橋 マッサージ 指圧 整体 治療院 コリ改善

当院には現在、男性5名、女性8名の「あん摩マッサージ指圧師」の国家資格を所持したスタッフが在籍しています。 また、各自臨床経験も豊富で、さまざまな治療院で施術をしてまいりました。 ご予約・お問合せ 03-5966-5553 大切なお客様のお身体を施術いたしますので、「あん摩マッサージ指圧師」の国家資格と専門的な知識が絶対に必要だと考えております。 最良の技術を、納得していただける料金で提供できるよう、日々努力しております。

硬い骨がどうしてスカスカに 10/21(火) 感謝Day オールタイムサービス Net割

にほんブログ村 地域生活(街) 東京ブログ 板橋区情報へ
にほんブログ村
ご訪問いただきまして誠にありがとうございます。
ランキング参加してます(^-^)/
よろしかったらクリックお願いしますm(_ _)m




ご訪問いただきまして誠にありがとうございます。

硬い骨がどうしてスカスカの状態になるのでしょうか?

それは骨の成り立ちと関係があります。

骨は一度できあがってしまうと、その後変わらないもののように思われがちですが、実は古くなり劣化した骨は新しい骨へと生まれ変わっているのです。

これが骨の新陳代謝です。

または、骨のリモデリング(骨改変) ともいいます。

骨のリモデリングは、古くなった骨を溶かす破骨細胞と、新しい骨をつくる骨芽細胞の働きによって営まれています。

破骨細胞が骨を溶かすことを骨吸収、骨芽細胞が新しい骨をつくることを骨形成といいます。

骨吸収が数週間続いたあと、数カ月にわたって骨形成が行われ、溶けた部分に新しい骨が埋められていきます


早期発見のためには、女性は40歳を過ぎたら、市区町村で行われている骨粗しょう症検診を積極的に受けましょう。

男性は50歳を過ぎたら一度自分の骨の状態をチェックしてください。


ご参考  板橋区骨粗しょう症予防検診 




 


つら~い肩こり・腰痛は、私たちの大敵です。

ビジネスや勉強に集中できずイライラします。 

圧マッサージでコリをほぐして快適な毎日をお過ごしください(^_^v

今週の月~金曜日
オールタイムサービス
を実施いたします。
60分コース以上 10%Off 
クーポンご利用で
W割 20%Off
 4,000円→3,200円
(税込)

毎週曜日は 感謝Day

ご来院のお客様に、サービス券(10%Off)を進呈いたします

ご予約割引や、Netクーポンをご利用なさいますと、更に、お得になります

サービス券を10枚集めてご持参ください。粗品を進呈いたします

(今回の粗品は図書カード500円分をご用意いたしました)

実質ご負担 2,700円に!


割引券10枚で粗品進呈中

■ご予約割引や、Netクーポンをご利用なさって、割引券をご利用にならないお客様に、ご案内いたします。

折角の割引券です。無駄にならないよう大切に保管して下さい。

(今回の粗品は図書カード500円分をご用意いたしました。)

尚、今回は、割引券の有効期限がきれていても結構です。
花2336

ご予約状況です 10/21 (火)

10時〇 11時〇 12時〇 13時〇 14時〇 15時〇

16時〇 17時〇 18時〇 19時〇 20時〇 21時-


(受付人数 〇2名様 △1名様  -受付終了)
 

ご予約でふさがってしまい、お待たせしたり、お断りする場合がございます。 

大変申し訳ございません。お早目にご予約いただけますと幸いです。


ペア割

お二人様以上でお越しのお客様は、60分コース以上

 20%Off  4,000円→3,200円(税込)


鳥1608

Netクーポン


全コース 10% 割引かせていただきます。

全身45分コース 2,700円(税込)

高血圧の予防・むくみの解消
ふくらはぎ中心 30分コース  1,800円

(15分…900円~60分…3,600円~120分…7200円で施術させていただきます。) 

更に、60分コース以上のお客様には、タイムサービスと併用割引ができます。


この画面をご提示いただくか、ご予約の際、ブログ(HP)を見たとお伝えください。

(期限 2014/10/31)

皆様のお越しを、スタッフ一同心よりお待ちしております。


タウンノート東京 ご案内
すぐわかる大山指圧マッサージ  国家資格者在籍数 区内No.1の治療院です


ホームページ 大山指圧マッサージ



にほんブログ村 地域生活(街) 東京ブログ 池袋情報へ
にほんブログ村
ランキングに参加しています。
本日も健やかにお過ごしください。
また明日のお越しをお待ちしております。

拍手[0回]

PR

骨密度の低下と骨質の劣化 10/20(月) レディースDay オールタイムサービス Net割

にほんブログ村 地域生活(街) 東京ブログ 板橋区情報へ
にほんブログ村
ご訪問いただきまして誠にありがとうございます。
ランキング参加してます(^-^)/
よろしかったらクリックお願いしますm(_ _)m




ご訪問いただきまして誠にありがとうございます。

今までご紹介してまいりましたが、粗しょう症といえば、骨密度が低下して骨折しやすくなる病気として捉えられています。
そのため、予防にあたっては骨密度を中心に考えられていました。

しかし最近の研究から、骨密度がある程度保たれていても骨折するタイプの骨粗しょう症があることが分かりました。

その原因を調べると、人によって 骨質(こつしつ) に違いがあることが明らかになって来たのです。

そこで、骨粗しょう症の定義は 骨強度が低下し、骨折しやすくなる骨の病気 とあらためられました。

骨強度には骨密度が70%、骨質が30%関係していると説明されるようになりました。

骨粗しょう症は、骨密度の低下と骨質の劣化、その両方が影響しあって骨折リスクが高まる病気といえます。



早期発見のためには、女性は40歳を過ぎたら、市区町村で行われている骨粗しょう症検診を積極的に受けましょう。

男性は50歳を過ぎたら一度自分の骨の状態をチェックしてください。


ご参考  板橋区骨粗しょう症予防検診 




 


つら~い肩こり・腰痛は、私たちの大敵です。

ビジネスや勉強に集中できずイライラします。 

圧マッサージでコリをほぐして快適な毎日をお過ごしください(^_^v
今週の月~金曜日
オールタイムサービス
を実施いたします。
60分コース以上 10%Off 
クーポンご利用で
W割 20%Off
 4,000円→3,200円
(税込)
毎週月・金曜日は レディースDay

女性のお客様には、サービス券(10%Off・土日も利用可)をプレゼントいたします。


割引券10枚で粗品進呈中

■ご予約割引や、Netクーポンをご利用なさって、割引券をご利用にならないお客様に、ご案内いたします。

折角の割引券です。無駄にならないよう大切に保管して下さい。

(今回の粗品は図書カード500円分をご用意いたしました。)

尚、今回は、割引券の有効期限がきれていても結構です。
花2612

ご予約状況です   10/20 (月)

10時〇 11時〇 12時〇 13時〇 14時〇 15時〇

16時〇 17時〇 18時〇 19時△ 20時△ 21時-


(受付人数 〇2名様 △1名様  -受付終了)
 

ご予約でふさがってしまい、お待たせしたり、お断りする場合がございます。 

大変申し訳ございません。お早目にご予約いただけますと幸いです。


ペア割

お二人様以上でお越しのお客様は、60分コース以上

 20%Off  4,000円→3,200円 (税込)


石神井2452

Netクーポン


全コース 10% 割引かせていただきます。

全身 45分コース  2,700円 (税込)

 

高血圧の予防・むくみの解消
ふくらはぎ中心 30分コース  1,800円 (税込)

(15分…900円~60分…3,600円~120分…7200円で施術させていただきます。)

更に、60分コース以上のお客様には、タイムサービスと併用割引ができます。


この画面をご提示いただくか、ご予約の際、ブログ(HP)を見たとお伝えください。

(期限 2014/10/31)

皆様のお越しを、スタッフ一同心よりお待ちしております。
ご案内

すぐわかる大山指圧マッサージ
国家資格者在籍数 区内No.1の治療院です





ホームページ 大山指圧マッサージ





にほんブログ村 地域生活(街) 東京ブログ 池袋情報へ
にほんブログ村
ランキングに参加しています。
本日も健やかにお過ごしください。
また明日のお越しをお待ちしております。

拍手[0回]

生命をおびやかす病気ではありませんが・・・ 10/19(日) 朝のタイムサービス Net割

にほんブログ村 地域生活(街) 東京ブログ 板橋区情報へ
にほんブログ村
ご訪問いただきまして誠にありがとうございます。
ランキング参加してます(^-^)/
よろしかったらクリックお願いしますm(_ _)m



ご訪問いただきまして誠にありがとうございます。

骨粗しょう症について、網羅的にご紹介してまいりました。

対策としては、深刻な状態になる前に予防することが何よりも大切です。

骨粗しょう症は、骨強度が低下し、骨折しやすくなる骨の病気です。

骨粗しょう症になると、骨の中がスカスカの状態になり、骨がもろくなってしまいます。

その結果、わずかな衝撃でも骨折をしやすくなります。

骨粗しょう症は、それ自体が生命をおびやかす病気ではありませんが、骨粗しょう症による骨折から、要介護状態になる人は少なくありません。

その状態になると、生活の質は著しく低下してしまいます。

生涯を健康で充実した状態で過ごすためには、骨強度も気をかけ、定期的に検診を受けましょう



早期発見のためには、女性は40歳を過ぎたら、市区町村で行われている骨粗しょう症検診を積極的に受けましょう。

男性は50歳を過ぎたら一度自分の骨の状態をチェックしてください。


ご参考  板橋区骨粗しょう症予防検診 




 


つら~い肩こり・腰痛は、私たちの大敵です。

ビジネスや勉強に集中できずイライラします。

圧マッサージでコリをほぐして快適な毎日を!




秋のキャンペーン

今週の 土・日曜日

ご来院のお客様全員に、割引券(10%Off・土日も利用可)を進呈いたします。

割引券10枚で粗品進呈中


■ご予約割引や、Netクーポンをご利用なさって、割引券をご利用にならないお客様に、ご案内いたします。

折角の割引券です。無駄にならないよう大切に保管して下さい。

ささやかではありますが、粗品をご用意させていただきました。

(今回の粗品は図書カード500円分をご用意いたしました。)

尚、今回は、割引券の有効期限がきれていても結構です。

花2561

ご予約状況です10/19(日)

10時〇 11時〇 12時〇 13時〇
14時〇 15時〇 16時〇 17時〇
18時〇 19時〇 20時〇 21時-


(受付人数 〇2名様 △1名様  -受付終了)

ご予約でふさがってしまい、お待たせしたり、お断りする場合がございます。

大変申し訳ございません。お早目にご予約いただけますと幸いです。


リフレッシュタイム  10時~13時  
60分コース以上  10%Off W割 20%Off  
10時以降のお時間で、2名様ずつお受けできます。

14時~16時 の時間帯は比較的空いていますので、
ゆったりと施術を受けたいお客様には、お勧めです。
 
午後のお時間は、 2~3名様ずつ、合計10名様までお受けできます。


ペア割

お二人様以上でお越しのお客様は、60分コース以上

 20%Off  4,000円→3,200円


石神井2511

Netクーポン


全コース 10% 割引かせていただきます。

全身 45分コース  2,700円

 

高血圧の予防・むくみの解消
ふくらはぎ中心 30分コース  1,800円

(15分…900円~60分…3,600円~120分…7200円で施術させていただきます。)

更に、60分コース以上のお客様には、タイムサービスと併用割引ができます。


この画面をご提示いただくか、ご予約の際、ブログ(HP)を見たとお伝えください。

(期限 2014/10/31)

皆様のお越しを、スタッフ一同心よりお待ちしております。

 

タウンノート東京
 
ご案内 すぐわかる大山指圧マッサージ 国家資格者在籍数 区内No.1の治療院です




求人情報 
「あん摩・マッサージ・指圧師」の国家資格をお持ちの方を募集しております


ホームページ大山指圧マッサージ


にほんブログ村 地域生活(街) 東京ブログ 池袋情報へ
にほんブログ村
ランキングに参加しています。
本日も健やかにお過ごしください。
また明日のお越しをお待ちしております。

拍手[0回]

ウオーキングが最良 10/18(土) 朝夕2回のタイムサービス Net割

にほんブログ村 地域生活(街) 東京ブログ 板橋区情報へ
にほんブログ村
ご訪問いただきまして誠にありがとうございます。
ランキング参加してます(^-^)/
よろしかったらクリックお願いしますm(_ _)m




ご訪問いただきまして誠にありがとうございます。 

骨粗しょう症について、網羅的にご紹介してまいりました。

対策としては、深刻な状態になる前に予防することが何よりも大切です。

そこで、運動のポイントです。

骨粗しょう症対策の運動では、骨折に特に注意が必要な部位に関係する背筋と下半身を中心に鍛えて骨密度と筋力を高めることが重要です。

それから、転倒予防のためにバランス感覚をやしなうことも大切です。

また、骨を丈夫にするためには、骨に十分な刺激を与えることが必要です。

特に骨に縦方向の刺激を加えることが有効で、ウオーキングが最も勧められます

姿勢をまっすぐにし、歩幅を広げてリズミカルに歩くことがポイントです。

ただし、体がふらついたり、足元が安定しないような場合は、屋内でできる安全な運動を行いましょう。

日常生活の中でできるだけ、背筋をしっかり伸ばすよう心がけ意識しましょう。

 


つら~い肩こり・腰痛は、私たちの大敵です。

ビジネスや勉強に集中できずイライラします。

圧マッサージでコリをほぐして快適な毎日を!





秋のキャンペーン


今週の 土・日曜日

ご来院のお客様全員に、割引券(10%Off・土日も利用可)を進呈いたします。


割引券10枚で粗品進呈中

■ご予約割引や、Netクーポンをご利用なさって、割引券をご利用にならないお客様に、ご案内いたします。

折角の割引券です。無駄にならないよう大切に保管して下さい。

いつもお越しいただくお客様におかれましては、今までご予約割引で割引券をご利用にならず無駄になってしまいましたが、ささやかではありますが、粗品をご用意させていただきました。

◆割引券を10枚集めてご持参ください。粗品を進呈いたします。

(今回の粗品は図書カード500円分をご用意いたしました。)

尚、今回は、割引券の有効期限がきれていても結構です。


花2491

ご予約状況 10/18(土)

10時〇 11時〇 12時〇 13時〇
14時〇 15時〇 16時〇 17時〇
18時〇 19時〇 20時〇 21時-


(受付人数 〇2名様 △1名様  -受付終了) 

ご予約でふさがってしまい、お待たせしたり、お断りする場合がございます。

大変申し訳ございません。お早目にご予約いただけますと幸いです。


リフレッシュタイム  10時~13時
  
60分コース以上  10%Off W割 20%Off
  
10時以降のお時間で、2名様ずつお受けできます。


14時~16時 の時間帯は比較的空いていますので、
ゆったりと施術を受けたいお客様には、お勧めです。
 
午後のお時間は、 2~3名様ずつ、合計10名様までお受けできます。


リラックスタイム  (月~土 17時~19時)

60分コース以上  10%Off W割 20%Off

17時から、3名様ずつ、合計6名様ご案内できます。



ペア割

お二人様以上でお越しのお客様は、60分コース以上

 20%Off  4,000円→3,200円 (税込)


石神井2465




Netクーポン


全コース10%Off

全身 45分コース  2,700円 (税込)

 

高血圧の予防・むくみの解消
ふくらはぎ中心 30分コース  1,800円 (税込)


(15分…900円~60分…3,600円~120分…7200円で施術させていただきます。)

更に、60分以上のコースは、タイムサービスと併用割引ができます。 

この画面をご提示いただくか、ご予約の際、ブログ(HP)を見たとお伝えください。

(期限 2014/10/31)

皆様のお越しを、スタッフ一同心よりお待ちしております。




タウンノート東京 

ご案内 すぐわかる大山指圧マッサージ  国家資格者在籍数 区内No.1の治療院です


求人情報 
「あん摩・マッサージ・指圧師」の国家資格をお持ちの方を募集しております


ホームページ 大山指圧マッサージ



にほんブログ村 地域生活(街) 東京ブログ 池袋情報へ
にほんブログ村
ランキングに参加しています。
本日も健やかにお過ごしください。
また明日のお越しをお待ちしております。

拍手[0回]

腹筋・背筋を鍛える 10/17(金) レディースDay オールタイムサービス Net割

にほんブログ村 地域生活(街) 東京ブログ 板橋区情報へ
にほんブログ村
ご訪問いただきまして誠にありがとうございます。
ランキング参加してます(^-^)/
よろしかったらクリックお願いしますm(_ _)m



ご訪問いただきまして誠にありがとうございます。

背骨に起こる圧迫骨折は、骨の中身が減ったために、つぶれるように起こります。

特に骨の前の部分がつぶれやすいため、背骨が前方へ曲がりやすくなります。

そのため前かがみの姿勢になりやすいのです。

骨折した箇所の変形を戻すことはできません。

しかし、腹筋・背筋を鍛えることにより、ある程度姿勢を戻すことが可能です。

正しい姿勢を保つために、腹筋と背筋を鍛える運動です。

イスに座った状態で、机やテーブルの上にふきんなどを置き、表面を拭く要領で両手を前方にゆっくりすべらせていきます

その後、またゆっくり戻します

痛みを感じない範囲で繰り返し行うようにします。

普段あまりしない動作で腹筋や背筋を使うようにします。

決して無理はしないで下さい。



早期発見のためには、女性は40歳を過ぎたら、市区町村で行われている骨粗しょう症検診を積極的に受けましょう。

男性は50歳を過ぎたら一度自分の骨の状態をチェックしてください。


ご参考  板橋区骨粗しょう症予防検診 




 


つら~い肩こり・腰痛は、私たちの大敵です。

ビジネスや勉強に集中できずイライラします。

圧マッサージでコリをほぐして快適な毎日をお過ごしください(^_^v

今週の月~金曜日
オールタイムサービス
を実施いたします。
60分コース以上 10%Off 
クーポンご利用で
W割 20%Off
 4,000円→3,200円
(税込)


毎週 月・金曜日は レディースDay

女性のお客様には、サービス券(10%Off・土日も利用可)をプレゼントいたします。


割引券10枚で粗品進呈中

■ご予約割引や、Netクーポンをご利用なさって、割引券をご利用にならないお客様に、ご案内いたします。

折角の割引券です。無駄にならないよう大切に保管して下さい。

(今回の粗品は図書カード500円分をご用意いたしました。)

尚、今回は、割引券の有効期限がきれていても結構です。
花2581

ご予約状況です 10/17(金)

10時〇 11時〇 12時〇 13時〇 14時〇 15時〇

16時〇 17時〇 18時〇 19時〇 20時〇 21時-


(受付人数 〇2名様 △1名様  -受付終了)
 

ご予約でふさがってしまい、お待たせしたり、お断りする場合がございます。 

大変申し訳ございません。お早目にご予約いただけますと幸いです。


ペア割

お二人様以上でお越しのお客様は、60分コース以上

 20%Off  4,000円→3,200円(税込)


花2579

Netクーポン

全コース10%Off

全身45分コース  2,700円(税込)


ふくらはぎ中心 30分コース  1,800円

(15分…900円~60分…3,600円~120分…7200円で施術させていただきます。)

更に、60分以上のコースは、タイムサービスと併用割引ができます。

この画面をご提示いただくか、ご予約の際、ブログ(HP)を見たとお伝えください。

(期限 2014/10/31)

皆様のお越しを、スタッフ一同心よりお待ちしております。



タウンノート東京 

ご案内 すぐわかる大山指圧マッサージ 国家資格者数 区内No.1の治療院です


求人情報 
「あん摩・マッサージ・指圧師」の国家資格をお持ちの方を募集しております(施術者全員が国家資格者です)


ホームページ 大山指圧マッサージ




にほんブログ村 地域生活(街) 東京ブログ 池袋情報へ
にほんブログ村
ランキングに参加しています。
本日も健やかにお過ごしください。
また明日のお越しをお待ちしております。

拍手[1回]

プロフィール

HN:
大山指圧マッサージ治療院
性別:
非公開
自己紹介:
「地域の皆様の笑顔が、私たちの何よりも励みとなります」を、モットーに、多くのスタッフにも恵まれ、指圧マッサージを通して、皆様の健康管理のお役にたてるよう、今後ともスタッフ一同、努力してまいります。

リンク

P R

フリーエリア




忍者カウンター

Facebook

フリーエリア