原因不明の五十肩 5/17（金） レディースDayです ウィークデーキャンペーン 実施中

4０歳から６０歳までの、中年期に一番多い肩の病気が「五十肩」です。
発症の年齢のピークが５０歳代になることから「五十肩」と呼ばれます。
突然肩に炎症が起こり、激痛に襲われますが、職業、利き腕などは関係なく発症します。原因は不明です。
発症すると肩の関節に炎症が起きて激痛を伴います。この時期は「急性期」です。
急性期は、なるべく肩は動かさないで、安静が大切です。
肩を冷やさないようにしましょう。冷やすと炎症が悪化するためです。
これから、夏場にかけ冷房が効きすぎると、注意が必要です。
炎症が治まり、肩の痛みがなくなるころには、肩が動かしづらくなっています。
この時期から肩の動きを回復させていくためのリハビリが大切です。　

重要なことは・・・
痛みが強い急性期(炎症期)には安静にして、痛みが弱まり、肩が動かしづらくなった慢性期(拘縮期)には、リハビリと、時期によって対処が正反対になので注意が必要です。
また、自己判断は避けましょう。

よくある間違いは
周囲から「肩を動かさないと固まってしまう」といわれ、痛みがある急性期にもかかわらず、無理に動かしてしまい、悪化させてしまいます。
また、過度のリハビリも、悪化させてしまいます。
痛みが出るときは注意してください。

何よりも普段からのメンテナンスが大切です。
違和感を感じましたら、なるべくお早目にお越しください。
未病（病気が発症していない予備軍）の段階の予防としての施術をお勧めいたします。

14時～16時の時間帯は比較的空いていますので、
ゆったりと施術を受けたいお客様には、お勧めです。　
午後の各時間帯で、3名様ずつお受けできます。

リラックスタイム　（月～土　17時～19時）　　
60分コース以上　10％Off　Ｗ割　20％Ｏｆｆ　　
17時から、3名様お受けできます。

お着替えをご用意致しましたので、
お仕事帰りにお気軽にお立ち寄りください。　　
寒暖差が大きく、体調を崩しがちです。
お身体に不調を感じましたら、お早目にお越しください。

大山☆ウィークデーキャンペーーーン!!!　平日限定
全コース10％Ｏｆｆ　実施中です。
この画面をご提示いただくか、ご予約の際、
ブログ（ＨＰ）を見たとお伝えください。　
（期限2013/5/17）　
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頭痛でお悩みの方へ 5/16（木） ウィークデーキャンペーン 実施中

頭痛のタイプ　　
頭痛を大別すると、ほかに原因のない一次性頭痛（慢性頭痛）と、原因となる病気がある二次性頭痛があります。
一次性頭痛は、主なものには片頭痛と緊張型頭痛があります。
二次性頭痛は、二日酔いやかぜに伴う頭痛のように、特別な治療が必要ないものもありますが、くも膜下出血、脳腫瘍、髄膜炎など脳の疾患に伴う頭痛は、命に関わることもある危険な頭痛です。これまでに経験したことのないような激しい頭痛が突然起こったり、ふだんの頭痛とは違うと感じたら、危険な頭痛を疑って一刻も早く受診し、治療を受ける必要があります。　

慢性頭痛のタイプ　
慢性頭痛のうち、片頭痛と緊張型頭痛では治療法が異なるので、自分の頭痛がどのタイプかを知ることが大切です。そこで、「どんなときに頭痛が起こるか」「痛み方や痛みの程度」「吐き気など頭痛に伴って起こる症状（随伴症状）」などを詳しく知ることが必要です。そのため、「頭痛が起こった日時や状況」「頭痛の程度」「使用した薬」「随伴症状」などについて記録しておきますと、そこから、頭痛の傾向を読み取ることができます。　　
「痛みが強い」「週末に強い頭痛が起こる」「吐き気」などがあれば、典型的な片頭痛の症状があるといえます。
「頭の全体が締め付けられるように痛む」「平日の夕方に多い」「痛みはそれほど強くない」といった場合は緊張型頭痛と考えられます。首や肩の筋肉のこりやはりが頭痛を招くと考えられるので、筋肉をほぐすストレッチや体操を行ったり、入浴などで対処できます。
違和感を感じましたら、お早目にお越しください。

比較的 14時～16時の時間帯は空いていますので、
ゆったりと施術を受けたいお客様には、お勧めです。　
午後の各時間帯で、2名様ずつお受けできます。

リラックスタイム　（月～土　17時～19時）　　
60分コース以上　10％Off　Ｗ割　20％Ｏｆｆ　　
17時から、まだ空きがございます。

お着替えをご用意致しましたので、
お仕事帰りにお気軽にお立ち寄りください。　　
夕方は少し冷え込みます。
寒暖差が大きく、体調を崩しがちです。
お身体に不調を感じましたら、お早目にお越しください。


大山☆ウィークデーキャンペーーーン!!!　平日限定
全コース10％Ｏｆｆ　実施中です。
この画面をご提示いただくか、ご予約の際、
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（期限2013/5/17）　
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子宮頸がん等ワクチンの定期接種化について 5/14（火） 熱中症にご注意してください。

子宮頸がん,ヒブ,小児用肺炎球菌ワクチンが法定接種となりました。
4月から実施してます。接種費用は無料です。http://www.city.itabashi.tokyo.jp/c_oshirase/052/052074.html　
（ヒブとは、インフルエンザ菌ｂ型の略称です。）　
【お問合わせ】　予防対策課予防接種グループ　03-3579-2318　　　

毎週火曜日は感謝Dayです。
ご来店のお客様全員に、サービス券（10%Ｏｆｆ・土日も利用可）
をプレゼントいたします。

14時～16時の時間帯は空いていますので、
ゆったりと施術を受けたいお客様には、お勧めです。　
午後の各時間帯で、3名様ずつお受けできます。

リラックスタイム　（月～土　17時～19時）　　
60分コース以上　10％Off　Ｗ割　20％Ｏｆｆ　　
17時から、まだ空きがございます。

お着替えをご用意致しましたので、
お仕事帰りにお気軽にお立ち寄りください。　　

今日はだいぶ暑いです。こまめに水分補給をしてください。
寒暖差が大きく、体調を崩しがちです。
お身体に不調を感じましたら、お早目にお越しください。


大山☆ウィークデーキャンペーーーン!!!　
平日限定 全コース10％Ｏｆｆ　開催いたします。
この画面をご提示いただくか、ご予約の際、
（ＨＰ）を見たとお伝えください。　
（期限2013/5/17）

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☆ウィークデーキャンペーーーン!!! 実施中5/13（月） 板橋区 成人の風しんワクチン助成について

板橋区の「成人の風しんワクチン助成について」です　http://www.city.itabashi.tokyo.jp/c_oshirase/052/052044.html　　
風疹が全国的に猛威をふるっています。
今年の患者数は昨年同時期の約40倍にのぼり、特に子どものころ予防接種を受けなかった成人男性が多く感染しています。
妊娠中の女性が風疹にかかると、胎内感染により、心疾患、難聴など先天異常（先天性風疹症候群）のある赤ちゃんが生まれる可能性があるため大変危険です。風疹の潜伏期間は、感染から１４～２１日とだいぶ長いので、感染しても気づかないケースが多いようです。　
【問合せ先】予防接種グループ　03-3579-2318 　　　　

本日は、14時～16時の時間帯は空いていますので、
ゆったりと施術を受けたいお客様には、お勧めです。　
午後の各時間帯で、3名様ずつお受けできます。

リラックスタイム　（月～土　17時～19時）　　
60分コース以上　10％Off　Ｗ割　20％Ｏｆｆ　　
17時から、まだ空きがございます。

お着替えの用意がございますので、
お仕事帰りにお気軽にお立ち寄りください。　　

寒暖差が大きく、体調を崩しがちです。
また、ストレスも感じる季節です。
お身体に不調を感じましたら、お早目にお越しください。

大山☆ウィークデーキャンペーーーン!!!　
平日限定 全コース10％Ｏｆｆ　開催いたします。
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気持ちのいいスッキリしたお天気です。5/12（日） 「指圧の心、母ごころ、おせば生命の泉湧く」

　女優の天海祐希さんが、心筋梗塞で入院しています。
心筋梗塞は、いろいろな症状が出ますから、そのシグナルを見逃さないことです。胸に痛みがなくても、左肩や、左手のしびれ、歯の痛みなどです。心臓部に異変が生じ、神経が圧迫されて起こる症状です。冷や汗なども危険なサインです。天海さんの場合，この症状が出たようです。
　ストレスも影響するといわれています。ストレスを感じると、交感神経が緊張し、血圧が上がったり、血液が固まりやすくなります。これも心筋梗塞のリスクを高める要素です。
　簡単にできる予防法は、全身の筋肉を動かし、血流を良くすることです。これは、動脈硬化の予防に効果的です。特に肩甲間部はよくほぐした方がいいですね。腕を大きく後方に動かし、血行を良くしましょう。腹式呼吸をするのもおすすめです。副交感神経を刺激し、傷ついた血管を修復します。
　また、天候も影響します。今年みたいに、寒暖差が大きく、気圧も変動する年は、かなり影響が出ます。

お身体に不調を感じましたら、お早目にお越しください。　

比較的14時～16時の時間帯は空いていますので、
ゆったりと施術を受けたいお客様には、お勧めです。　


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