当院には現在、男性5名、女性8名の「あん摩マッサージ指圧師」の国家資格を所持したスタッフが在籍しています。 また、各自臨床経験も豊富で、さまざまな治療院で施術をしてまいりました。 ご予約・お問合せ 03-5966-5553 大切なお客様のお身体を施術いたしますので、「あん摩マッサージ指圧師」の国家資格と専門的な知識が絶対に必要だと考えております。 最良の技術を、納得していただける料金で提供できるよう、日々努力しております。
ひざに痛みを抱えている人は、年齢が高くなるにつれて増えていきます。
中高年のひざの関節疾患で多いのが、変形性ひざ関節症です。
多くは、関節がこわばる、突っ張る、何となく動かしにくいといった違和感から始まります。
そうした違和感があるとひざの動かしすぎが原因と考え、体を動かさなくなりがちです。
すると、体重の増加や筋力の低下から、ひざ関節にかかる負担が増して痛みが強まり、さらに体を動かさなくなるという悪循環に陥ります。
ご予約状況です。6/17 （月）
10時〇 11時〇 12時〇 13時〇 14時〇 15時〇
16時〇 17時〇 18時〇 19時△ 20時－ 21時－
（受付人数 〇2名様 △1名様 －受付終了)
リフレッシュタイム 10時～13時
60分コース以上 10％Off Ｗ割 20％Ｏｆｆ
10時以降のお時間で、2名様お受けできます。
寒暖差が大きく、体調を崩しがちです。
また、ストレスも感じる季節です。
お身体に不調を感じましたら、お早目にお越しください。
☆ウィークデーキャンペーーーン!!! 平日限定 （月～金）
全コース10％Ｏｆｆ 実施中です。
この画面をご提示いただくか、ご予約の際、
ブログ（ＨＰ）を見たとお伝えください。
（期限2013/6/21）
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[0回]
急性腰痛症を経験すると、その後の1年間で約1/4の方が再発すると言われています。
腰に負担がかかるような無理な姿勢をとらない・ストレスを軽減する・適度な運動を行う・腰への負担を減らすため肥満を防ぐ、など、日常生活のなかで再発予防に取り組むことが大切です。
通常、病気やけがに伴って起きている炎症が治まれば、痛みも引いていきます。
しかし、炎症が治まっても痛みだけが残ってしまうのが「慢性痛」の状態です。
痛みが長引く背景には、「筋肉」「神経」「脳」がかかわっています。
筋肉は、柔らかいときは痛くありませんが、硬くなると痛みが出てきます。
痛みがあって動かさなかったり、かばって不自然な姿勢をとっていたりすると、筋肉が硬直し、慢性痛につながります。
痛みは、末梢神経を通って中枢神経に伝えられます。
しかし、末梢から痛みの信号が送られなくなっても、中枢神経の興奮が治まらずにいつまでも痛みの信号を送り続けてしまったり、末梢から送られてきたほかの触覚などの刺激を、中枢神経が痛みだと認識してしまうなど、「中枢神経の誤作動」が起こることによって、痛みが長引くこともあります。
脳の中では「痛み」と「不快感」はセットで処理されます。
そのため、痛みで気持ちが落ち込んだり、悲観的な考え方に陥ったりする状態になると、ますます不快感を感じやすくなり、痛みの苦しみが増していくという悪循環になってしまいます。14時～16時の時間帯は比較的空いていますので、
ゆったりと施術を受けたいお客様には、お勧めです。
午後のお時間は、2名様お受けできます。
ランキングに参加しています。ぜひご覧ください。何よりも普段からのメンテナンスが大切です。
未病の段階の施術をお勧めいたします。
毎日、いろいろな企画をご用意しております。是非ご利用ください。
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[0回]
ぎっくり腰の原因は、はっきりとは分かっていません。
椎間板やじん帯、椎間関節、筋肉などの怪我と考えられています。
ケガが治れば症状はよくなります。
いつもは2～3日で治っていたところが、1週間経っても良くならない場合などは、背骨が不安定になっているおそれもあります。
温めることでリラックスでき、血流も改善されるので、基本的には温めるのがよいとされています。
一方で、欧米のガイドラインでは、冷却療法がすすめられています。
答え：どちらが良いというよりは、ご自分の楽になる方を選択するのがよいでしょう。
ぎっくり腰の予防に効果のある体操や運動は？
ぎっくり腰を予防するための特別な体操や運動はありませんが、ぎっくり腰を予防するために、運動療法は有効とされています。
ストレッチや筋力トレーニング、全身運動などを普段から行うことが大切です。
病院で画像検査などを行ってもらう必要があります。
ぎっくり腰は癖になる？
一度ぎっくり腰になった人が、もう一度ぎっくり腰を起こす可能性は、一度もぎっくり腰を経験したことない人に比べて約6倍高いというデータもあります。
必ず再発するということではありませんが、一度ぎっくり腰になった人は、自分の腰は弱点だと自覚して、普段から腰のケアをすることが大切です。
痛みが強い場合には、腰に負担がかからない楽な姿勢をとるようにします。
膝を軽く曲げて横向きに寝る・あおむけに寝て膝の下にクッションを入れる。などがお勧めです。
かつては安静にすることが大切だと言われていましたが、ずっと動かないでいることは、腰痛を悪化させる原因となることがわかってきました。
ほとんどの場合2～3日ほどで痛みが軽くなるので、それからはできる範囲で動きます。
動かせる部分は積極的に動かすようにしましょう。
じっとしていても痛んだり、日に日に痛みが強くなる場合、脚のしびれや排尿障害を伴うような場合には、ほかの病気によって腰痛が起きている可能性があります。ご予約状況です。6/16 （日）
10時－ 11時〇 12時〇 13時〇 14時〇 15時〇
16時〇 17時〇 18時〇 19時〇 20時△ 21時－
（受付人数 〇2名様 △1名様 －受付終了)
リフレッシュタイム 10時～13時
60分コース以上 10％Off Ｗ割 20％Ｏｆｆ
11時以降のお時間で、2名様お受けできます。
何よりも普段からのメンテナンスが大切です。
未病の段階の施術をお勧めいたします。
毎日、いろいろな企画をご用意しております。是非ご利用ください。
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慢性痛は「筋肉」「神経」「脳」の３つの要因が重なり合って起こっています。
心身の緊張が強い人は、脳が興奮し、痛みが長引くことにつながります。
原因を整理し、それぞれにあった対処法をおこなっていくことが、慢性痛改善のポイントです。
慢性痛は様々な原因が重なって起きていますので、いろいろな治療を組み合わせておこなうことが大切です。
また、痛みを完全になくすことにこだわるのではなく、痛みがあっても生き生きと生活できることに目を向けるようにしましょう。ご予約状況です。6/15 （土）
10時〇 11時△ 12時〇 13時〇 14時〇 15時〇
16時〇 17時〇 18時〇 19時〇 20時△ 21時－
（受付人数 〇2名様 △1名様 －受付終了)
リフレッシュタイム 10時～13時
60分コース以上 10％Off Ｗ割 20％Ｏｆｆ
10時以降のお時間で、2名様お受けできます。14時～16時の時間帯は比較的空いていますので、
ゆったりと施術を受けたいお客様には、お勧めです。
午後のお時間は、2名様お受けできます。
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通常、病気やけがに伴って起きている炎症が治まれば、痛みも引いていきます。
しかし、炎症が治まっても痛みだけが残ってしまうのが「慢性痛」の状態です。
痛みが長引く背景には、「筋肉」「神経」「脳」がかかわっています。
筋肉は、柔らかいときは痛くありませんが、硬くなると痛みが出てきます。
痛みがあって動かさなかったり、かばって不自然な姿勢をとっていたりすると、筋肉が硬直し、慢性痛につながります。
痛みは、末梢神経を通って中枢神経に伝えられます。
しかし、末梢から痛みの信号が送られなくなっても、中枢神経の興奮が治まらずにいつまでも痛みの信号を送り続けてしまったり、末梢から送られてきたほかの触覚などの刺激を、中枢神経が痛みだと認識してしまうなど、「中枢神経の誤作動」が起こることによって、痛みが長引くこともあります。
脳の中では「痛み」と「不快感」はセットで処理されます。
そのため、痛みで気持ちが落ち込んだり、悲観的な考え方に陥ったりする状態になると、ますます不快感を感じやすくなり、痛みの苦しみが増していくという悪循環になってしまいます。ご予約状況です。6/14 （金）
10時〇 11時〇 12時〇 13時〇 14時〇 15時〇
16時〇 17時〇 18時〇 19時〇 20時△ 21時－
（受付人数 〇2名様 △1名様 －受付終了)
リフレッシュタイム 10時～13時
60分コース以上 10％Off Ｗ割 20％Ｏｆｆ
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☆ウィークデーキャンペーーーン!!! 平日限定 （月～金）
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