東武東上線大山板橋マッサージ　指圧　整体治療院コリ改善

当院には現在、男性5名、女性8名の「あん摩マッサージ指圧師」の国家資格を所持したスタッフが在籍しています。また、各自臨床経験も豊富で、さまざまな治療院で施術をしてまいりました。ご予約・お問合せ　03-5966-5553 大切なお客様のお身体を施術いたしますので、「あん摩マッサージ指圧師」の国家資格と専門的な知識が絶対に必要だと考えております。最良の技術を、納得していただける料金で提供できるよう、日々努力しております。

甘い物が好きな人のコレステロールをあげない食べ方は…？　　9/25（水）　ウィークＤａｙクーポン

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ご訪問いただきまして誠にありがとうございます。

野菜類に多い食物繊維は、コレステロールを下げる働きがあるため、1日に350ｇ以上とることがすすめられています。

お料理の目安としては、野菜や海藻を使った副菜を小鉢に5皿ほどとるといいでしょう。

間食やデザートは1日に100～200kcalの範囲に抑えます。
和菓子は、脂肪が少なめです。

また活用しやすいのが果物で、重さの割にはエネルギーが低く、食物繊維も多いです。

1日の摂取量の目安は100～200ｇ程度です。

目安は、みかんや柿など小さめの果物は2つ。

りんご程度のサイズなら1つです。

毎週　水・木曜日は　サービスDay

サービス券（全コース10％施術料を割引）を進呈いたします。

ご予約状況です。9/25（水）

10時〇　11時〇　12時〇　13時〇　14時〇　15時〇
16時〇　17時〇　18時〇　19時△　20時－　21時－

（受付人数　〇2名様　△1名様　　－受付終了)　

リフレッシュタイム　　10時～13時　　
60分コース以上　　10％Off　Ｗ割　20％Ｏｆｆ　　

10時以降のお時間で、2名様ずつお受けできます。

14時～16時　の時間帯は比較的空いていますので、
ゆったりと施術を受けたいお客様には、お勧めです。　

午後のお時間は、　2～3名様ずつ、合計10名様までお受けできます。