腰やひざの痛みが起きるわけ 6/5（水） サッカー日本代表、Ｗ杯出場おめでとうございます。

サッカー日本代表、Ｗ杯出場おめでとうございます。世界最速！！５大会連続５度目のＷ杯進出です。
本田選手ＰＫよくぞ決めました！！

腰椎は、椎骨という5つの小さな骨と、その間にあってクッションの役目をする椎間板という、やわらかい組織とで構成されています。
腰椎の周りの筋肉によって、上半身の動きは安定していますが、無理な姿勢を取り続けたり、骨の老化が進むと、椎骨や椎間板が損傷してしまいます。
それをかばうために、周囲の筋肉に過度の負担がかかって痛みが起こります。
ひざ関節は、大たい骨（太ももの骨）と脛骨（すねの骨）から成り、健康なひざ関節では、骨の接する部分が軟骨で覆われています。
しかし、日常の動作による負担や加齢などが原因で、軟骨は徐々にすり減っていきます。摩耗の状態によって関節の動きが悪くなったり、炎症が起きて痛みが生じます。

ご予約状況です。6/5（水）
10時〇　11時〇  12時〇　13時〇　14時〇　15時〇　
16時〇　17時〇　18時〇　19時△　20時－　21時－　
（受付人数　〇2名様　△1名様　　－受付終了)　

何よりも普段からのメンテナンスが大切です。
未病の段階の施術をお勧めいたします。
毎日、いろいろな企画をご用意しております。是非ご利用ください。


☆ウィークデーキャンペーーーン!!!　平日限定 （月～金）
全コース10％Ｏｆｆ　実施中です。
この画面をご提示いただくか、ご予約の際、
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（期限2013/6/7）

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正しい立ち姿勢 6/4（火） 本日、感謝Ｄａｙです。

いよいよオーストラリア戦です。前回は惜しくも引き分けでしたが、今回勝つか引き分けで、Ｗ杯出場を、ホームで初めて決めることができます。ヨルダン戦で初黒星を喫しましたが、全てはこの日のためだと思います。頑張れニッポン！

正しい立ち姿勢
悪い姿勢でいると筋肉に過度の緊張をかけ、肩こりが起きやすくなります。
適切な正しい姿勢をとることで肩、首、背中の筋肉の緊張が少なくなり、肩がこりにくくなります。
日本人に多い2つの悪い姿勢
『後わん前わん型』
腰が大きく反って、お尻が後ろに突き出す。
壁にかかとをつけて自然に立ったとき、腰のうしろと壁の間に大きな隙間ができるタイプ。
『後わん平坦型』 　腰からお尻までが平坦。
 　壁にかかとをつけて自然に立ったとき、お尻から腰が壁に付かないのが特徴。
【良い姿勢のポイント　壁を背にした場合】
 壁から5センチほどの所に立つ・ひざを曲げない・おなかをへこませる・肩を壁につける・あごを引く・頭を壁につける、などです。

ご予約状況です。6/4（火）
10時〇　11時〇  12時〇　13時〇　14時〇　15時〇　
16時〇　17時〇  18時〇　19時△　20時△　21時－　
（受付人数　〇2名様　△1名様　　－受付終了)　


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しびれのまとめ 6/3（月）

神経が障害されると、手足のしびれが現れます。

神経は、「中枢神経」と「末しょう神経」に分けられます。
脳からの指令を体の各部位に伝えたり、皮膚や筋肉などが受け取った刺激を脳に伝えたりします。
これらの神経のどこかで障害が起きると、異常な刺激が脳に伝わり、手足の「しびれ」が現れます。
また、何らかの原因によって血流が悪くなると、酸素や栄養が十分に送られなくなり、しびれが現れます。
命にかかわる病気が潜んでいることもありますから、注意が必要です。

しびれは、さまざまな原因で起こります。

突然起こる・慢性的に続くなど、いろいろです。
正座などで現れる一時的なしびれは心配ありませんが、突然起こるしびれには、
命にかかわる病気が潜んでいることもあります。
その代表が「脳卒中」です。
そのほか、血流が悪くなることでしびれが起こる病気に「へいそく性動脈硬化症」があります。

首や腰の骨の変形などで、神経が圧迫されて起こるしびれがあります。

背骨は、椎骨（ついこつ）という骨が積み重なってできており、首の辺りを、頚椎（けいつい）、腰の辺りを、腰椎と言います。
長引くしびれの原因の多くは、頚椎や腰椎にあります。
加齢や過度の運動などによって、負担がかかると、椎骨の変形などが神経を圧迫して、しびれや痛みが起こるようになります。

手足のしびれの主な原因　頚椎・腰椎の病気

頚椎や腰椎の病気には、「椎間板ヘルニア」「頚椎症」「腰椎症」があります。
頚椎に異常がある場合、多くは首から片側の腕にかけてしびれが生じます。
腰椎に異常がある場合、片側の腰から脚、特に太ももの後ろ側から足先にかけてしびれが生じやすくなります。
手のしびれが長引く場合は、「手根管（しゅこんかん）症候群」が原因のこともあります。


ご予約状況です。6/3（月）
10時〇　11時〇  12時〇　13時〇　14時〇　15時〇　
16時〇　17時〇　18時〇　19時△　20時－　21時－　
（受付人数　〇2名様　△1名様　　－受付終了)　


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腰痛は梅雨になぜ起きるのでしょうか？ 6/2（日） 午後のご予約に空きがございます。

毎年、梅雨になると腰が痛み出したりと調子が悪くなる人がいます。
そのような方は、痛みがなんとなく天気に関係しているようだ、ということは自覚しているようです。
天気と関節などの痛みとの関わりについてはいろいろな説がありますが、その中のひとつに「気圧の変化」があります。
梅雨の時季は天気が不安定ですが、天気が悪くなる時に気圧が低い状態へと変化することがあります。
この気圧が下がる時に痛みが出ると言われています。
気圧が低下することで、体の血管を収縮させて血流を悪くさせ「交感神経」が刺激されます。
すると腰痛の痛みを起こしやすい部分（筋肉など）に酸素が届けられなくなるため、状態が悪化して痛みが強くなると考えられます。

ご予約状況です。6/2（日）
10時－　11時－　12時〇　13時〇　14時〇　15時〇　
16時〇　17時〇　18時〇　19時〇　20時△　21時－　
（受付人数　〇2名様　△1名様　　－受付終了)　

14時～16時の時間帯は比較的空いていますので、
ゆったりと施術を受けたいお客様には、お勧めです。　
午後のお時間は、2名様お受けできます。

何よりも普段からのメンテナンスが大切です。
未病の段階の施術をお勧めいたします。
毎日、いろいろな企画をご用意しております。是非ご利用ください。


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梅雨本番 腰痛にご注意ください。 6/1（土） 午後のご予約に空きがございます。

梅雨の時季は、お天気が不安定です。
このお天気に合わせるかのように、腰や膝が最近痛むことがありませんか？
この梅雨は、足腰の悪い人は注意が必要なのです。
特に注意しなくてはならないのは、慢性的に腰痛がある人です。
症状が不安定になりやすいかもしれません。
腰痛のある人は、体を支える筋肉が硬くなることで重心がズレ、どちらかの足に体重がかかりすぎています。
その結果、膝の動きが悪くなり、膝の痛みが出るかもしれません。
このような場合も、梅雨の時季に腰と膝の症状が出やすくなる傾向があります。

ご予約状況です。6/1（土）
10時△　11時△　12時〇　13時〇　14時〇　15時〇　
16時〇　17時〇　18時〇　19時〇　20時△　21時－　
（受付人数　〇2名様　△1名様　　－受付終了)　

リフレッシュタイム　10時～13時　　
60分コース以上　10％Off　Ｗ割　20％Ｏｆｆ　　
10時以降のお時間で、1名様お受けできます。

14時～16時の時間帯は比較的空いていますので、
ゆったりと施術を受けたいお客様には、お勧めです。　
午後のお時間は、3名様お受けできます。

何よりも普段からのメンテナンスが大切です。
未病の段階の施術をお勧めいたします。
毎日、いろいろな企画をご用意しております。是非ご利用ください。


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