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東武東上線 大山 板橋 マッサージ 指圧 整体 治療院 コリ改善

当院には現在、男性5名、女性8名の「あん摩マッサージ指圧師」の国家資格を所持したスタッフが在籍しています。 また、各自臨床経験も豊富で、さまざまな治療院で施術をしてまいりました。 ご予約・お問合せ 03-5966-5553 大切なお客様のお身体を施術いたしますので、「あん摩マッサージ指圧師」の国家資格と専門的な知識が絶対に必要だと考えております。 最良の技術を、納得していただける料金で提供できるよう、日々努力しております。

金曜日はレディースDayです 5/24(金) ウィークデーキャンペーン 全コース10%Off

運動・食事・睡眠・リラクセーションなどの、肩こりを解消する生活習慣
食事は、やせすぎや太りすぎなど、体型のバランスに関わりますよね。
やせすぎで筋力が不足したり、太りすぎで筋肉のバランスが悪くなったり、また偏った食事が筋力の低下につながることもあります。
睡眠は、眠って疲労が十分に回復しないと、肩こりが起こりやすくなります。
リラクセーション、も大切ですね。ダラダラでなく、積極的に休むことです。疲労をとることが何より重要です。
例えば軽いジョギングなどして、ちょっと疲れて、しっかり眠れるようにすることも良いです。
生活習慣を改善するだけで、筋肉の緊張が原因の肩こりは、かなり回復します。


毎週金曜日は、レディースDayです。 

 女性にお客様に、土日もご利用いただける、サービス券をプレゼントしております。


ご予約状況です。5/24(金)
10時〇 11時〇 12時〇 13時〇 14時〇 15時〇 
16時〇 17時〇 18時〇 19時△ 20時△ 21時-
 
(受付人数 〇2名様 △1名様  -受付終了) 

リフレッシュタイム 10時~13時  
60分コース以上 10%Off W割 20%Off  
10時以降のお時間で、2名様お受けできます。

14時~16時の時間帯は比較的空いていますので、
ゆったりと施術を受けたいお客様には、お勧めです。 
午後のお時間は、3名様お受けできます。

リラックスタイム (月~土 17時~19時)  
60分コース以上 10%Off W割 20%Off  
17時から、3名様ご案内できます。

何よりも普段からのメンテナンスが大切です。
未病の段階の施術をお勧めいたします。
毎日必ず、企画をご用意しております。是非ご利用ください。



大山☆ウィークデーキャンペーーーン!!! 平日限定 (月~金)
全コース10%Off 実施中です。
この画面をご提示いただくか、ご予約の際、
ブログ(HP)を見たとお伝えください。 
(期限2013/5/24)
今週もたくさんご利用いただきまして誠にありがとうございます。 
来週も開催いたしますので、是非ご利用ください。 

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オヤマノミクス実施中 5/23(木) ウィークデーキャンペーン 全コース10%Off

三浦雄一郎さん、世界最高齢(80)でエベレスト登頂おめでとうございます。

アベノミックスならぬオヤマノミクスを実施しております。

まず第1の矢は、
 ネット割引 ウィークデーキャンペーンです。

第2の矢
 タイムサービス 朝夕2回実施しております。60分以上は、併用割引で、20%OFF

第3の矢
 サービスDay 毎週火曜日は、感謝Day、金曜日はレディースDay 
 土日ご利用いただける、サービス券をプレゼントしております。

毎日必ず、企画をご用意しております。是非ご利用ください。

 

リラックスタイム (月~土 17時~19時)  
60分コース以上 10%Off W割 20%Off  
17時から、3名様ご案内できます。

何よりも普段からのメンテナンスが大切です。
未病の段階の施術をお勧めいたします。



大山☆ウィークデーキャンペーーーン!!! 平日限定 (月~金)
全コース10%Off 実施中です。
この画面をご提示いただくか、ご予約の際、

ブログ(HP)を見たとお伝えください。 (期限2013/5/24) 

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悪い姿勢は・・・ 5/23(木) ウィークデーキャンペーン実施中 全コース10%Off

パソコンを使用したデスクワークで、首や肩の痛みに悩まされているお客様が多いです。
手に少ししびれを感じたり、首の後ろが、常に張っていたり
次第に、集中力がなくなり、イライラすることが多い・・・など
パソコンの使用で、このような首の症状を訴えるお客様が増えています。
これらの症状が軽減するには、・・・
まず、正しい姿勢でパソコンなどのデスクワークを行うことが大切です。
悪い姿勢は・・・
あごが前に出て、 骨盤が後ろに傾く。 椅子に浅く腰掛ける 
背もたれと背中、お尻の間にすき間ができ姿勢が安定せず、顎が前に出て首が不安定になっています。
頚椎が弯曲し、首を痛めてしまう姿勢になります。


ご予約状況です。5/23(木)
10時△ 11時〇 12時〇 13時〇 14時〇 15時〇 
16時〇 17時〇 18時〇 19時△ 20時△ 21時-
 

(受付人数 〇2名様 △1名様  -受付終了) 


リフレッシュタイム
 10時~13時  
60分コース以上 10%Off W割 20%Off  
11時以降のお時間で、2名様お受けできます。


14時~16時
の時間帯は比較的空いていますので、
ゆったりと施術を受けたいお客様には、お勧めです。 
午後のお時間は、3名様お受けできます。


リラックスタイム
 (月~土 17時~19時)  
60分コース以上 10%Off W割 20%Off  
17時から、3名様ご案内できます。


何よりも普段からのメンテナンスが大切です。
未病の段階の施術をお勧めいたします。



大山☆ウィークデーキャンペーーーン!!! 平日限定 (月~金)
全コース10%Off 実施中です。
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正しい椅子の座り方 5/22(水) ウィークデーキャンペーン実施中 全コース10%Off

正しい姿勢で椅子に座りましょう
正しい座り方のは、頭をまっすぐひもで上につられているように、胸を張ってあごを軽くひきます。
足の裏がしっかり床につくようにします。深めに座り背もたれによりかからないようにしてください。
このポイントを保つと首、肩、背中の筋肉の緊張が少なくなり肩がこりにくくなります。

ご予約状況です。5/22(水)
10時- 11時△ 12時〇 13時〇 14時〇 15時〇 
16時△ 17時△ 18時〇 19時△ 20時- 21時-
 

(受付人数 〇2名様 △1名様  -受付終了) 

リフレッシュタイム 10時~13時  
60分コース以上 10%Off W割 20%Off  
11時以降のお時間で、1名様お受けできます。

14時~16時の時間帯は比較的空いていますので、
ゆったりと施術を受けたいお客様には、お勧めです。 
午後のお時間は、2名様お受けできます。

リラックスタイム (月~土 17時~19時)  
60分コース以上 10%Off W割 20%Off  
18時から、3名様ご案内できます。

何よりも普段からのメンテナンスが大切です。
未病の段階の施術をお勧めいたします。



大山☆ウィークデーキャンペーーーン!!! 平日限定 (月~金)
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いかり肩となで肩 5/21(火) 毎週火曜日は感謝Dayです

いかり肩は、鎖骨の端が上がっているタイプで、なで肩は、鎖骨の端が下がっているタイプです。

いかり肩と、なで肩では、筋肉のつきかたや状態が違いますので、行うべき運動が変わります。

いかり肩は、僧帽筋上部と肩甲挙筋、菱形筋は収縮しているので、伸ばすストレッチが必要になります。
また、僧帽筋下部は伸びているので、筋トレで鍛えることが必要になります。

なで肩は、肩甲挙筋と菱形筋は収縮しているので、伸ばすストレッチが必要になります。
また、僧帽筋上部は伸びているので、筋トレで鍛えることが必要になります。




毎週火曜日感謝Dayです。 ご来店のお客様全員に、サービス券
(10%Off・土日も利用可)をプレゼントいたします。 

午後の各時間帯で、2名様ずつお受けできます。

リラックスタイム (月~土 17時~19時)  
60分コース以上 10%Off W割 20%Off  
17時から、2名様ご案内できます。

何よりも普段からのメンテナンスが大切です。
未病の段階の施術をお勧めいたします。

大山☆ウィークデーキャンペーーーン!!! 平日限定 (月~金)
全コース10%Off 実施中です。
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プロフィール

HN:
大山指圧マッサージ治療院
性別:
非公開
自己紹介:
「地域の皆様の笑顔が、私たちの何よりも励みとなります」を、モットーに、多くのスタッフにも恵まれ、指圧マッサージを通して、皆様の健康管理のお役にたてるよう、今後ともスタッフ一同、努力してまいります。

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