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血液中のブドウ糖が多い状態が続くと全身の血管が障害され、体のさまざまな器官に合併症が現れてきます。
糖尿病は、血液中のブドウ糖の濃度(血糖値)が慢性的に高くなる病気です。
細い血管が障害された場合には、
網膜症、腎症、足先の感覚まひなどの神経障害などが起こります(
細小血管障害)。
太い血管では、
動脈硬化が進行し、心筋梗塞や脳梗塞が起こることがあります(
大血管障害)。
こうした合併症を防ぐためには、血糖を正常な状態に保つことが大切です。
(注)血糖管理の指標となるのが、過去1~2か月間の血糖の平均値を反映するHbA1c(ヘモグロビンエーワンシー)で、2012年4月から日本でもこの値をNGSP値(世界の多くの国で用いられている値)で表記するようになりました。
そのため治療の目標値は従来より0.4%高い6.9%未満と表記しますが、目標そのものが緩くなったわけではありません。
コレステロールのコントロールの手段は何かといえば…、もちろん 食事、ストレス、運動 この3つの管理です。
またか と思われる方も多いと思いますが、それだけ重要なことだからこそ、しつこく言われているのです。
血管は自覚症状も無く傷むことがりますので、自分の血管がどのくらい危険なのか、健康診断の数値からしっかりと自覚することが大切です。
わずかでも基準値を外れている項目があれば、生活習慣を見直すサインです。
生活習慣の改善で、動脈硬化の進行を防ぐことができます。
まだ大丈夫だろう などと考えず早めに改善しましょう。
早めに始めますと、毎日のことですから、少しの努力で済みます。
つら~い肩こり・腰痛は、私たちの大敵です。
ビジネスや勉強に集中できずイライラします。
指圧マッサージでコリをほぐして快適な毎日をお過ごしください(^_^v
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(今回の粗品は
図書カード500円分をご用意いたしました。)
尚、今回は、割引券の有効期限がきれていても結構です。
ご予約状況です
7/10 (木) 10時〇 11時〇 12時〇 13時〇 14時〇 15時〇
16時〇 17時〇 18時〇 19時〇 20時〇 21時-(受付人数 〇2名様 △1名様 -受付終了)
ご予約でふさがってしまい、お待たせしたり、お断りする場合がございます。
大変申し訳ございません。お早目にご予約いただけますと幸いです。
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この画面をご提示いただくか、ご予約の際、ブログ(HP)を見たとお伝えください。
(期限 2014/7/31)
皆様のお越しを、スタッフ一同心よりお待ちしております。
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また明日のお越しをお待ちしております。[0回]
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