当院には現在、男性5名、女性8名の「あん摩マッサージ指圧師」の国家資格を所持したスタッフが在籍しています。 また、各自臨床経験も豊富で、さまざまな治療院で施術をしてまいりました。 ご予約・お問合せ 03-5966-5553 大切なお客様のお身体を施術いたしますので、「あん摩マッサージ指圧師」の国家資格と専門的な知識が絶対に必要だと考えております。 最良の技術を、納得していただける料金で提供できるよう、日々努力しております。
腰痛の原因についていくつかご紹介いたします。
腰痛はとても厄介で原因は多岐にわたります。
ご訪問いただきまして誠にありがとうございます。
慢性腰痛が起こる仕組みは…
腰の痛みが３か月以上続く状態を、慢性腰痛といいます。
慢性腰痛には腰に異常が見られないのに痛みが続くケースと、腰の異常が治ったのに痛みが続くケースがあります。
腰の痛みがよくなったり、悪くなったりするのを繰り返す場合も慢性腰痛に含まれます。
痛みの程度はさまざまで、ひどいときには激痛を訴える場合もあります。
慢性腰痛は、小学生からご高齢者まで幅広い年代に見られます。
なかでも３０～５０歳代の働き盛りに多く、事務職に就いている方に多いことがわかっています。
その理由としてストレスが多いことが考えられます。
慢性腰痛は、腰の痛みを和らげる仕組みと関係があります。
腰から痛みの信号が脳に伝わると、脳からドパミンという神経伝達物質が放出されます。
すると、脳内でμ［ミュー］オピオイドという物質が多量に放出されます。
その結果、神経伝達物質であるセロトニンやノルアドレナリンが放出され、痛みの信号を脳に伝える経路が遮断されます。
この仕組みによって、腰痛などの痛みが気にならなくなったり、我慢できるようになります。
しかし、ストレス、うつ、不安などを長期間感じていると、脳でドパミンが放出されにくくなって、腰痛が長引いたり、わずかな痛みでも強く感じたりするようになります。
つら～い肩こり・腰痛は、私たちの大敵です。
たまった疲れはコリとなり益々姿勢が悪くなります。
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重大な病気などがなく、危険でない腰痛の対処法は…
危険でない腰痛の場合、特に休んだりせず普段通り仕事をするなど、できる範囲で通常の生活を続けた方が早く治ることがわかっています。
ウォーキングのような適度な運動を日常的に行うと、脳の中で痛みを抑える物質（ホルモン）が増えます。
ほかにも、自分が楽しいと感じる、リラックスできることでも同様の効果があります。
たとえば好きな音楽を聴いたり、好きな映画を観たり、アロマオイルなど好きな香りを楽しんだりする時間をつくることがおすすめです。
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腰痛の危険度をチェックしてみましょう。
じっとしていても痛むということがございますと、重い脊椎の病気や内臓の病気の可能性が考えられるため、危険度は大です。
背中が曲がってきて痛みがある場合などは、骨粗しょう症によって背骨がつぶれる圧迫骨折が起きている可能性があります。
この場合はかなり危険です。
骨粗しょう症は、骨の中がスカスカになる病気で、ご高齢の女性に多く起こります。
お尻や脚が痛む、しびれる、脚のしびれにより長く歩けないなどいずれか１つでも当てはまる場合、腰部脊柱管狭さくや椎間板ヘルニアなど、腰の神経の障害が原因で症状が起こっている可能性があります。
これらの病気は進行することがあるため要注意です。
以上の症状に1つでも当てはまる場合は、一度医療機関を受診することをおすすめいたします。
体を動かしたときだけ腰だけ痛む場合、腰の椎間関節や筋肉などが原因の腰痛である可能性が高く、その場合、当面の危険はありません。
ただし、症状が悪化した場合や、3か月以上症状が続く慢性腰痛の場合は、注意が必要です。
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腰痛の原因についていくつかご紹介いたします。
日本整形外科学会の調査では、日本には腰痛の方が約3000万人いると推計されているそうです。
多くの方々が腰痛でお悩みです。
腰痛を原因別に分類しますと、重い脊椎の病、内臓の病、腰部脊柱管狭さくや椎間板ヘルニアなど腰の神経の障害によるものや、原因が特定しにくい非特異的腰痛に大きく分けられます。
腰痛のうち重い脊椎の病気には、化のう性脊椎炎、がんの骨への転移、背骨の圧迫骨折などがあります。
腰痛全体の約１％の方がいると考えられています。
また、内臓からの神経の多くが腰に伸びているため、慢性すい炎、腎う腎炎、尿路結石、慢性の十二指腸潰瘍、子宮内膜症などで腰痛が起こることがあります。
内臓の病気による腰痛は、腰痛全体の約２％を占めているそうです。
腰部脊柱管狭さくや椎間板ヘルニアなど腰の神経の障害により起こる腰痛は、腰痛全体の約１０％を占めています。
このように、原因を特定できる腰痛は全体の約１５％で、残りの約８５％は原因を特定しにくい非特異的腰痛で、一般に腰痛症や坐骨神経痛などと診断されています。
非特異的腰痛の多くは、腰の椎間関節や筋肉などに原因があるといわれていますが、原因を特定するには、腰のある箇所の神経をまひさせて痛みが取れるかどうかを確認する検査を何か所も行う必要があるため、原因の特定までは行わず、痛みをとる治療が優先されています。
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痛みの悪循環を断ち切るために
慢性腰痛の治療で使われる薬には、非ステロイド性抗炎症薬（NSAIDs）、抗うつ薬、抗てんかん薬、オピオイド（医療用麻薬）などがあります。
医師の指導に従って正しく使用してください。
（抗うつ薬は、うつ状態に対する効果のほか痛みを抑える効果もあります。抗てんかん薬は神経過敏を抑える薬で神経由来の痛みに有効です。オピオイドは非常に強い痛みや難治性の痛みに使われます。）
実際のところ、認知行動療法が行える医療機関は少ないのが現状です。
もし、長引く腰痛がストレスに関係していると思った場合は、「痛みがあるから何もできない」「何もできないからさらにストレスがたまる」という悪循環を自分で断ち切る努力をしましょう。
そのうえで、ウオーキングなどの運動をしたり、趣味や外出をしたりと、できることから行動を起こし、ストレスの軽減をはかるようにしましょう。
私たちは、ストレスの軽減と腰痛予防の意味でも、未病の段階での指圧・マッサージをお勧めいたしますo(^▽^)o
新春キャンペーン
1/31まで ご来院のお客様には、割引券（10%Ｏｆｆ・土日もご利用可）を進呈いたします。
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60分コース以上 10％Off Ｗ割 20％Ｏｆｆ
10時以降のお時間で、2名様ずつお受けできます。14時～16時 の時間帯は比較的空いていますので、ゆったりと施術を受けたいお客様には、お勧めです。
午後のお時間は、 2～3名様ずつ、合計10名様までお受けできます。
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更に、60分コース以上のお客様には、タイムサービスと併用割引ができます。
この画面をご提示いただくか、ご予約の際、ブログ（ＨＰ）を見たとお伝えください。 
（期限 2014/1/31）
皆様のお越しを、スタッフ一同心よりお待ちしております。
だいぶ冷え込みます。体調にも大きく影響いたします。
風邪などひかないようご注意ください。
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