当院には現在、男性5名、女性8名の「あん摩マッサージ指圧師」の国家資格を所持したスタッフが在籍しています。 また、各自臨床経験も豊富で、さまざまな治療院で施術をしてまいりました。 ご予約・お問合せ 03-5966-5553 大切なお客様のお身体を施術いたしますので、「あん摩マッサージ指圧師」の国家資格と専門的な知識が絶対に必要だと考えております。 最良の技術を、納得していただける料金で提供できるよう、日々努力しております。
疲労回復として有名ですが、それだけにとどまらず、健康や美容に非常に効果的で、様々な病気の予防にも役立つ、クエン酸についてご紹介させていただきます。
当院でもクーポン券10枚でクエン酸（食用）900ｇと交換させていただいております。
ご訪問いただきまして誠にありがとうございます。
クエン酸の効果は、次のようなものが期待できます。
疲労回復 血流改善 ミネラルの吸収促進 アンチエイジング効果 美肌効果 などです。
クエン酸の効果で、最も代表的な疲労回復についてご紹介いたします。
クエン酸が疲労回復に効果的と言われる理由は主に３つのメカニズムがあります。
乳酸の生産抑制作用
生物には糖質や脂質をエネルギーとして変換する、クエン酸回路というものがあります。
ここでクエン酸が不足していると、 糖質や脂質が十分エネルギーに変換されず、乳酸としてたまります。
クエン酸を摂取することで乳酸の生産を抑制できるのです。
最近の研究では、「乳酸」の蓄積と疲労は直接の関係がないという考え方が主流になってきています。
「乳酸」は老廃物ではなく、運動中でも運動後でも使われているのです。
「乳酸」は糖に変わったり、二酸化炭素に変わったりして完全に分解され使われてしまいます。
また、｢乳酸｣が分泌されることによって成長ホルモンも分泌されるので、代謝も促進されるという良い面もあるのです。
分かっているのは、疲労した身体の血液中には乳酸が増えているということだけです。
つら～い肩こり・腰痛は、私たちの大敵です。
たまった疲れはコリとなり益々姿勢が悪くなります。
そのコリの悪循環ををイッキに解消！
足をお運びいただける皆様の元に健康をお届けしたいといつも願っています。
指圧マッサージでコリをほぐして快適な毎日をお過ごしください(^_^v
◆様々な治療院に通われているお客様には、それぞれに抱えていらっしゃる症状もございますが、セカンドオピニオンサービスとして、ご利用いただけることもお勧めいたします。
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（受付人数 〇2名様 △1名様 －受付終了)
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20％Ｏｆｆ 4,000円→3,200円（税込）
ペア割のお客様が多数お越しいただいております。受付できない場合がございますので、ぜひお早目のご予約をお願い致します。
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クエン酸が疲労回復に効果的と言われる理由は主に３つのメカニズムがあります。
乳酸の分解作用があります。
運動後やストレスなどで蓄積されていく疲労物質である乳酸、これを炭酸ガスに分解して尿として排出する作用がクエン酸にあります。
また、乳酸は筋肉痛の原因ともなるので、 筋肉痛予防としても効果的です。
最近の研究では、「乳酸」の蓄積と疲労は直接の関係がないという考え方が主流になってきています。
「乳酸」は老廃物ではなく、運動中でも運動後でも使われているのです。
「乳酸」は糖に変わったり、二酸化炭素に変わったりして完全に分解され使われてしまいます。
また、｢乳酸｣が分泌されることによって成長ホルモンも分泌されるので、代謝も促進されるという良い面もあるのです。
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ご訪問いただきまして誠にありがとうございます。
レモン、みかん、グレープフルーツなど柑橘系の果物や梅干しを食べた時、酸っぱいと感じます。
これがクエン酸の成分です。
クエン酸は、柑橘類や梅干しなどの酸味成分です。
このクエン酸は、食品として様々な効能をもっていて、日常のあらゆる場面で活躍しています。
健康や美容目的などの食材、ドリンクなどに使われ、 洗顔、入浴剤、汚れ落としとして掃除・洗濯などにも用いられています。
その汎用性の高さから注目を浴びるようになっています。
今回は、クエン酸の効能や効果について詳しくご紹介して参ります。
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最後に、今回の記事を読んで頂きましてありがとうございます。
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ご訪問いただきまして誠にありがとうございます。
お料理からお掃除、お薬や、害虫駆除など大変役に立つ重曹についてご紹介して参りました。
当院では、エプソムソルト、重曹ともう一つクエン酸も取りそろえています。
クエン酸についても、ご紹介させていただきます。
特に疲労回復として有名ですが、それだけにとどまらず、健康や美容に非常に効果的で、様々な病気の予防にも役立ちます。
老若男女におすすめできますので、是非、ご参考になさって下さい。
クエン酸は、柑橘類などに含まれる有機化合物で、ヒドロキシ酸というもののひとつです。
レモンをはじめ柑橘類に多く含まれています。
柑橘類の酸味のもとはクエン酸の味に因るものです。
また、皆様良くご存知の、梅干しにも多量に含まれています。
弱酸で、爽やかな酸味を持つことから食品添加物として利用されています。
生体内ではクエン酸回路の構成成分であり、オキサロ酢酸とアセチルCoAとの反応によって生成します。
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