当院には現在、男性5名、女性8名の「あん摩マッサージ指圧師」の国家資格を所持したスタッフが在籍しています。 また、各自臨床経験も豊富で、さまざまな治療院で施術をしてまいりました。 ご予約・お問合せ 03-5966-5553 大切なお客様のお身体を施術いたしますので、「あん摩マッサージ指圧師」の国家資格と専門的な知識が絶対に必要だと考えております。 最良の技術を、納得していただける料金で提供できるよう、日々努力しております。
筋肉の緊張やストレスを軽減するには
慢性化した肩こりの改善には、昨日ご紹介した、トリガーポイント治療と並行して、薬物療法が行われます。
肩こりの大きな要因となっているストレスの軽減などが目的で、筋肉の緊張を緩める筋弛緩（しかん）薬と、体を温めたり血行を良くする漢方薬の2つがよく用いられます。
また、薬物療法と併せて、体操などを行う運動療法や、痛みに対する考え方を変えることでストレスを軽減させる認知行動療法、肩こりの要因を取り除くための生活指導などが行われることもあります。
これからの季節は、血行を良くすることで、コリを防ぎます。
マッサージにより、慢性化した肩こりを改善します。
コリがたまる前にマッサージを受け快適に毎日をお過ごしください。
お客様へのご案内（裏面）をご紹介させていただきます。
毎週 水・木曜日は サービスDay
サービス券（全コース10％施術料を割引）を進呈いたします。
ご予約状況です。11/14（木）
10時〇 11時〇 12時〇 13時〇 14時〇 15時〇
16時〇 17時〇 18時〇 19時〇 20時〇 21時－
（受付人数 〇2名様 △1名様 －受付終了)
リフレッシュタイム 10時～13時
60分コース以上 10％Off Ｗ割 20％Ｏｆｆ
10時以降のお時間で、2名様ずつお受けできます。14時～16時 の時間帯は比較的空いていますので、
ゆったりと施術を受けたいお客様には、お勧めです。
午後のお時間は、 2～3名様ずつ、合計10名様までお受けできます。
リラックスタイム （月～土 17時～19時）
60分コース以上 10％Off Ｗ割 20％Ｏｆｆ
17時から、3名様ずつ、合計6名様ご案内できます。
ウィークＤａｙクーポン
平日限定 （月～金） 全コース10％Ｏｆｆ
この画面をご提示いただくか、ご予約の際、ブログ（ＨＰ）を見たとお伝えください。 
（期限2013/11/15）
皆様のお越しを、スタッフ一同心よりお待ちしております。
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いつも応援していただきまして、ありがとうございます。
また明日のお越しをお待ちしております。
[0回]
病院で行われる治療で、トリガーポイント治療をご紹介します。
肩こりや腰痛などには痛みを誘発する場所があり、その場所はトリガーポイントと呼びます。
重度の慢性化した肩こりでは、トリガーポイント治療が有効です。
トリガーポイントの位置は人それぞれですが、肩こりの場合は主に手首、肘、腕、肩、首の付け根などにあります。
眼精疲労が肩こりの原因の場合には、こめかみがトリガーポイントになることもあります。
治療では、トリガーポイントに局所麻酔薬を注射して、痛みの信号を止めます。
注射は週に1～2回行い、それを数週間ほど継続します。
生活習慣を変えなければ、また繰り返してしまいます。
肩こりばかりを気にして毎日を過ごすことも大変ですし、また、分かっていてもなかなかできないということもございます。
コリがたまる前にマッサージを受け快適に毎日をお過ごしください。
お客様へのご案内をご紹介させていただきます。
Illustrator(イラストレーター)で作成しています。
毎週 水・木曜日は サービスDay
サービス券（全コース10％施術料を割引）を進呈いたします。
ご予約状況です。11/13（水）
10時△ 11時〇 12時〇 13時〇 14時〇 15時〇
16時〇 17時〇 18時〇 19時△ 20時－ 21時－
（受付人数 〇2名様 △1名様 －受付終了)
リフレッシュタイム 10時～13時
60分コース以上 10％Off Ｗ割 20％Ｏｆｆ
10時以降のお時間で、2名様ずつお受けできます。14時～16時 の時間帯は比較的空いていますので、
ゆったりと施術を受けたいお客様には、お勧めです。
午後のお時間は、 2～3名様ずつ、合計10名様までお受けできます。
リラックスタイム （月～土 17時～19時）
60分コース以上 10％Off Ｗ割 20％Ｏｆｆ
17時から、3名様ずつ、合計6名様ご案内できます。
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平日限定 （月～金） 全コース10％Ｏｆｆ
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皆様のお越しを、スタッフ一同心よりお待ちしております。
朝晩はだいぶ冷え込みます。
体調にも大きく影響いたします。
風邪などひかないようご注意ください。
[0回]
今日は、パソコンの調子がちょっと変なので、いろいろチェックしてみました。
CPUの温度もかなりの高熱でした。70℃を超えるとまずいみたいです。
コア７なので使用率は多少は分散されていますがそれにしても危険です。
CPUとメモりの使用率を タスクマネージャーでチェックすると、メモリが、70％近く稼働していました。
知らない間に、（いや、放っておいたから）こんなにメモリを消費するようになっていました。
容量が、4GBなので、2.8～3GB近くなっていました。
再起動時、立ち上がりには相当時間もかかります。
タスクマネージャーのプロセスで、何か不要なものでメモリ使っていないかもチェックしました。
今は使っていないソフトを、アン・インストールし、インターネットエクスプローラの履歴も削除しました。
残しておくと表示は早くなるのですが、メモリは使用されるみたいです。
閲覧履歴の設定で、保存日数を２０日から７日に変更しました。
フリーソフトで、めもりーくりーなーをダウンロードしました。
早速、お掃除開始です。
・・・・・だいぶ下がりました。
CPUの温度もだいぶ下がりました。
快適な環境になりました。やれやれです。
コンピュータも、お身体もメンテナンスが大切です。
放っておくと大変なことになります。
日頃から、定期的なマッサージで、しっかりと全身のお手入れをなさってください。
毎週火曜日は、感謝Dayです
お越しいただいた、お客様全員に、サービス券
（全コース10%Ｏｆｆ・土日も利用可）をプレゼントいたします。
ご予約状況です。11/4（火）
10時〇 11時〇 12時〇 13時〇 14時〇 15時〇
16時〇 17時〇 18時〇 19時〇 20時〇 21時－
（受付人数 〇2名様 △1名様 －受付終了)
リフレッシュタイム 10時～13時
60分コース以上 10％Off Ｗ割 20％Ｏｆｆ
10時以降のお時間で、2名様ずつお受けできます。14時～16時 の時間帯は比較的空いていますので、
ゆったりと施術を受けたいお客様には、お勧めです。
午後のお時間は、 2～3名様ずつ、合計10名様までお受けできます。
リラックスタイム （月～土 17時～19時）
60分コース以上 10％Off Ｗ割 20％Ｏｆｆ
17時から、3名様ずつ、合計6名様ご案内できます。
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平日限定 （月～金） 全コース10％Ｏｆｆ
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朝晩はだいぶ冷え込みます。
体調にも大きく影響いたします。
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[0回]
ある日、突然歩けなくなった！頸椎症
首にある骨、椎骨が変形してしまい、脊髄を圧迫して起こる症状です。
ひどい場合は、歩けなくなることがあります。
骨棘(こつきょく)が神経を圧迫するようになります。
老化が進むと椎間板にひびが入ったり潰れたりします。
その結果、椎間板はクッションの役目は衰え、首の骨は不安定になります。
骨はなんとか支え合おうと、形を変えてギザギザした棘のような「骨棘」（こつきょく）が出来て神経根や脊髄を圧迫し、痛みやしびれを引き起こします。
神経に障害があるかないか１０秒テストです。
簡単にできますのでやってみてください。
手のひらを上に向け、グーとパーで１回として１０秒で何回出来るか数えて下さい。
２０回以上は問題ありません。
１０回以下の場合は神経に障害のある可能性があります。
整形外科や神経内科での受診をお勧めします。
首のコリをためて、、無理に動かして寝違えたりします。
日頃から予防を兼ねて、マッサージを受けることをお勧めいたします。
ご予約状況です。11/11（月）
10時△ 11時〇 12時〇 13時〇 14時〇 15時〇
16時〇 17時〇 18時〇 19時△ 20時－ 21時－
（受付人数 〇2名様 △1名様 －受付終了)
リフレッシュタイム 10時～13時
60分コース以上 10％Off Ｗ割 20％Ｏｆｆ
10時以降のお時間で、2名様ずつお受けできます。14時～16時 の時間帯は比較的空いていますので、
ゆったりと施術を受けたいお客様には、お勧めです。
午後のお時間は、 2～3名様ずつ、合計10名様までお受けできます。
リラックスタイム （月～土 17時～19時）
60分コース以上 10％Off Ｗ割 20％Ｏｆｆ
17時から、3名様ずつ、合計6名様ご案内できます。
ザクロです。近所にたくさんなっていました。
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首の後ろ側の筋肉ストレッチ
今度は、息を吐きながら指で軽くあごを３０秒間 押します。
胸の筋肉強化
手の甲を合わせて後ろに回し、息を吸い胸を張り吐きながら戻します。
１０回ほど行います。
肩甲骨を引く筋肉強化
手を伸ばし、ひじを伸ばしたまま息を吸いながら肩甲骨を後ろに動かします。
１０回 程度行います。
胸の筋肉のストレッチ
両手を頭の後ろで組みひじを上げます。
頚椎(けいつい)椎間板ヘルニアやってはいけない運動は、
首を後ろにそらす運動や、首を横に傾ける運動はしないようにしてください。
理由は、脊髄や神経根の通り道が狭くなるような日頃の運動が積み重なり、神経を刺激する恐れがあるためです。
直接刺激を与える指圧マッサージもこういった場合は避けます。
影響の少ない個所（ツボ）を使って、刺激を与えコリをほぐし血行を良くする治療を行います。ご予約状況です。11/10（日）
10時〇 11時〇 12時〇 13時〇 14時〇 15時〇
16時〇 17時〇 18時〇 19時〇 20時〇 21時－
（受付人数 〇2名様 △1名様 －受付終了)
リフレッシュタイム 10時～13時
60分コース以上 10％Off Ｗ割 20％Ｏｆｆ
10時以降のお時間で、2名様ずつお受けできます。14時～16時 の時間帯は比較的空いていますので、
ゆったりと施術を受けたいお客様には、お勧めです。
午後のお時間は、 2～3名様ずつ、合計10名様までお受けできます。
ウィークエンド・キャンペーン
全コース 10％ 割引かせていただきます。
（15分…900円～60分…3,600円～120分…7200円で施術させていただきます。）
更に、60分コース以上のお客様には、タイムサービスと併用割引ができます。
この画面をご提示いただくか、ご予約の際、ブログ（ＨＰ）を見たとお伝えください。
平日はご利用いただけないお客様のために、今回、開催させていただきます。
皆様のお越しを、スタッフ一同心よりお待ちしております。
朝晩はだいぶ冷え込みます。
体調にも大きく影響いたします。
風邪などひかないようご注意ください。
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