高血圧の有効な対策 運動不足の改善 7/23（火） サマーキャンペーン 実施中

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適度な運動には、血圧を上げる交感神経の働きを弱めたり、腎臓から塩分を排出しやすくする効果があります。
また、血糖や血中脂質の値が改善したり、心臓や肺の働きがよくなることも期待でき、循環器病の予防につながります。

血圧を下げるための運動としてお勧めなのは、脈がふだんより少し速くなるくらいの速さで歩く、“少しきつめのウオーキング”です。
1日30分間以上を目標に行いますが、10分程度の運動を2～3回に分けて行ってもかまいません。
血圧が非常に高い人や、心臓や血管の病気がある人は、無理をしないでください。

サマーキャンペーン　　7/31（水）まで

お越しいただいたお客様に、サービス券（全コース10％施術料を割引）を進呈いたします。



ご予約状況です。7/23　（火）
10時〇　11時〇　12時〇　13時〇　14時〇　15時〇
16時〇　17時〇　18時〇　19時△　20時△　21時－
（受付人数　〇2名様　△1名様　　－受付終了)　

リフレッシュタイム　　10時～13時　　
60分コース以上　　10％Off　Ｗ割　20％Ｏｆｆ　　
10時以降のお時間で、2名様ずつお受けできます。

14時～16時　の時間帯は比較的空いていますので、
ゆったりと施術を受けたいお客様には、お勧めです。　
午後のお時間は、　2～3名様ずつ、合計10名様までお受けできます。




リラックスタイム　　（月～土　17時～19時）　　
60分コース以上　　10％Off　Ｗ割　20％Ｏｆｆ　　
17時から、3名様ずつ、合計6名様ご案内できます。

ウィークＤａｙキャンペーン　　実施中　　
平日限定 （月～金）

この画面をご提示いただくか、ご予約の際、ブログ（ＨＰ）を見たとお伝えください。　　　
（期限2013/7/26）　　全コース10％Ｏｆｆ

皆様のお越しを、スタッフ一同心よりお待ちしております。

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