当院には現在、男性5名、女性8名の「あん摩マッサージ指圧師」の国家資格を所持したスタッフが在籍しています。 また、各自臨床経験も豊富で、さまざまな治療院で施術をしてまいりました。 ご予約・お問合せ 03-5966-5553 大切なお客様のお身体を施術いたしますので、「あん摩マッサージ指圧師」の国家資格と専門的な知識が絶対に必要だと考えております。 最良の技術を、納得していただける料金で提供できるよう、日々努力しております。
生活習慣病予防についてご紹介いたします。
生活習慣病は、今や健康長寿の最大の阻害要因となるだけでなく、国民医療費にも大きな影響を与えています。
その多くは、不健全な生活の積み重ねによって内臓脂肪型肥満となり、これが原因となって引き起こされるものですが、これは個人が日常生活の中での適度な運動、バランスの取れた食生活、禁煙を実践することによって予防することができるものです。
ご訪問いただきまして誠にありがとうございます。
栄養表示基準に基づく栄養成分表示
食品において、その栄養成分の量や熱量に関する表示がなされているものがあります。
これらの表示は、栄養表示基準に定められた表示内容、表示方法に従って行うこととされています。
栄養成分が含まれていることについて強調した表示をする場合
栄養成分について単純に量を表示するだけでなく、高○○、△△入り、低□□、××オフなどの表示をする場合もあります。
表示できるパターンは、国民の栄養摂取の状況からみて、栄養成分の摂取が欠乏しているか過剰であるかにより、以下の２通りに大別され、それぞれ３通りの表示があります。
それぞれ、定められた基準を満たす必要があります。
その欠乏が国民の健康の保持増進に影響を与えているとされる栄養成分（食物繊維、カルシウムなど）
その過剰な摂取が国民の健康の保持増進に影響を与えているとされる栄養成分（糖類、ナトリウムなど）
つら～い肩こり・腰痛は、私たちの大敵です。
たまった疲れはコリとなり益々姿勢が悪くなります。
そのコリの悪循環ををイッキに解消！
足をお運びいただける皆様の元に健康をお届けしたいといつも考えています。
指圧マッサージでコリをほぐして快適な毎日をお過ごしください(^_^v
今週の月～金曜日は
オールタイムサービス
を実施いたします。
60分コース以上 10％Off クーポンご利用で
Ｗ割 20％Ｏｆｆ4,000円→3,200円（税込）
クーポン券を集めて商品Ｇｅｔ
■ご予約割引や、Ｎｅｔクーポンをご利用なさって、割引券を大切に保管して下さい。商品と交換させていただきます。
クーポン券10枚で
筋肉の疲労回復に効果的なミネラル入浴剤エプソムソルト・お料理からお掃除までお役立ちの重曹・クエン酸など500円相当分をご用意いたしました。
尚、今回は、割引券の有効期限がきれていても結構です。
様々な治療院に通われているお客様には、それぞれに抱えていらっしゃる症状もございますが、セカンドオピニオンサービスとして、ご利用いただけることもお勧め致します。
ご予約状況です 4/24 （水）
10時△ 11時△ 12時〇 13時△ 14時〇 15時〇
16時〇 17時〇 18時△ 19時△ 20時－ 21時－
（受付人数 〇2名様 △1名様 －受付終了)
ご予約・お問合せ 03-5966-5553
ペア割
お二人様以上でお越しのお客様は、60分コース以上
20％Ｏｆｆ 4,000円→3,200円 （税込）
Netクーポン
全コース10％Ｏｆｆ
（15分…900円～60分…3,600円～120分…7200円で施術させていただきます。）
更に、60分以上のコースは、タイムサービスと併用割引ができます。
この画面をご提示いただくか、ご予約の際、ブログ（ＨＰ）を見たとお伝えください。
（期限 今月末）
皆様のお越しを、スタッフ一同心よりお待ちしております。
タウンノート東京 ご案内
すぐわかる大山指圧マッサージ （国家資格者数 区内Ｎｏ.1の治療院です）
ご参考
ホームページをご覧ください
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一緒に働けて良かったと思っていただけるような治療院です。
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その多くは、不健全な生活の積み重ねによって内臓脂肪型肥満となり、これが原因となって引き起こされるものですが、これは個人が日常生活の中での適度な運動、バランスの取れた食生活、禁煙を実践することによって予防することができるものです。
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栄養表示基準に基づく栄養成分表示
食品において、その栄養成分の量や熱量に関する表示がなされているものがあります。
これらの表示は、栄養表示基準に定められた表示内容、表示方法に従って行うこととされています。
栄養表示基準について
【栄養成分が含まれていることについて表示をする場合】
熱量、たんぱく質、脂質、炭水化物、ナトリウムの順番に表示されます（これら５つは必須）。
炭水化物に代えて、糖質及び食物繊維で表示されることもあります。
他の栄養成分（例：カルシウムやビタミンＣなど）は、ナトリウムの次に表示されます。
これらは、100g、100ml、1食分、1包装その他の１単位当たりで表示され、含有量は、一定値又は○○～○○gのような下限値及び上限値の幅で表示されます。
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尚、今回は、割引券の有効期限がきれていても結構です。
様々な治療院に通われているお客様には、それぞれに抱えていらっしゃる症状もございますが、セカンドオピニオンサービスとして、ご利用いただけることもお勧め致します。
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生活習慣病予防についてご紹介いたします。
生活習慣病は、今や健康長寿の最大の阻害要因となるだけでなく、国民医療費にも大きな影響を与えています。
その多くは、不健全な生活の積み重ねによって内臓脂肪型肥満となり、これが原因となって引き起こされるものですが、これは個人が日常生活の中での適度な運動、バランスの取れた食生活、禁煙を実践することによって予防することができるものです。
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市販食品や外食メニューの栄養成分を確認しましょう。
近年では、食生活やライフスタイルの多様化に伴い、家庭での食事だけではなく、市販食品の利用や外食の機会が増えています。
健康的な食生活のために、これらを上手に活用していきましょう。
外食のポイント
外食店を選ぶ際には、お店や自治体の発信する情報を上手に活用しましょう。
レストランなどで外食する際にも、食事に含まれる栄養成分をメニューやリーフレット、ホームページなどで知ることができるお店が増えています。
食事を選ぶときの参考にするとよいでしょう。
「栄養成分」や「食事バランスガイド」のコマの表示を進めたり、野菜たっぷり・食物繊維たっぷりといったヘルシーメニューの提供に取り組む店舗を「栄養成分表示の店」、「健康づくり協力店」、「健康づくり支援店」などとして登録する制度を作っている自治体もあります。
お近くに登録されたお店があるか、自治体のホームページなどを調べてみましょう。
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市販食品や外食メニューの栄養成分を確認しましょう。
近年では、食生活やライフスタイルの多様化に伴い、家庭での食事だけではなく、市販食品の利用や外食の機会が増えています。
健康的な食生活のために、これらを上手に活用していきましょう。
栄養成分表示を見てみましょう。
市販食品には主な栄養成分が表示されているものが多くあります。
何がどれだけ含まれているのか確認する習慣を身につけましょう。
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食事は家族や仲間と一緒に楽しくとろう。
子どもや高齢者の「孤食」が問題となっています。
一人で食事をすると、食べるものが偏って、栄養バランスをとりにくくなりがちです。
家族と一緒に食事をする頻度の少ない子どもには肥満などの生活習慣病が多いという報告もあります。
家族みんなで食卓を囲む団らんの場で、子どもは正しい食生活の基礎や、食事のマナーなどを学び、コミュニケーション能力をはぐくんでいきます。
家族や仲間と共に毎日の食事をおいしく味わいながら食べる「共食」が、こころとからだの健康のために重要です。
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