当院には現在、男性5名、女性8名の「あん摩マッサージ指圧師」の国家資格を所持したスタッフが在籍しています。 また、各自臨床経験も豊富で、さまざまな治療院で施術をしてまいりました。 ご予約・お問合せ 03-5966-5553 大切なお客様のお身体を施術いたしますので、「あん摩マッサージ指圧師」の国家資格と専門的な知識が絶対に必要だと考えております。 最良の技術を、納得していただける料金で提供できるよう、日々努力しております。
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日常生活の注意点をご紹介します。
冬のスキンケアのポイントは、皮膚を乾燥させない、皮膚に過度の刺激を与えないことの2つです。
日常生活では、こたつや電気毛布を使い過ぎない、エアコン使用時は室内を加湿するようにして、皮膚の水分が奪われるのを防ぐようにします。
また、かゆみを抑えるために、肌着や衣類は刺激の少ない木綿製などを選びます。
からい食べ物やアルコールを取り過ぎないようにしましょう(＞＜) 。
皮膚にやさしい入浴法も大切です。
熱いお湯につかると潤い因子が溶けだし肌が乾燥しやすくなりますから、39～41℃のぬるめのお湯にし、つかる時間は15分以内にとどめます。
皮膚を洗うときは刺激しないよう、せっけんをナイロンタオルなどで十分に泡立ててから、手に泡をのせて、なで洗いをしてください。
きちんと泡立てれば、手だけで十分に汚れを落とすことができますヾ(=^▽^=)ノ。
また、体を濡れたままにしておくとよけいに乾燥してしまうので、柔らかいタオルを押し当てるようにして風呂からあがってすぐに体を拭くようにします。
血行を良くし新陳代謝を活発にする
マッサージをお勧めいたします～(⌒∇⌒)ノ""。
毎週金曜日は、レディースDayです
お越しいただいた、女性のお客様に、サービス券
（全コース10%Ｏｆｆ・土日も利用可）をプレゼントいたします。
ご予約状況です。 12/20 （金）
10時△ 11時〇 12時〇 13時〇 14時〇 15時〇
16時〇 17時〇 18時〇 19時〇 20時△ 21時－
（受付人数 〇2名様 △1名様 －受付終了)
リフレッシュタイム 10時～13時
60分コース以上 10％Off Ｗ割 20％Ｏｆｆ
10時以降のお時間で、2名様ずつお受けできます。14時～16時 の時間帯は比較的空いていますので、
ゆったりと施術を受けたいお客様には、お勧めです。
午後のお時間は、 2名様ずつ、合計6名様までお受けできます。
リラックスタイム （月～土 17時～19時）
60分コース以上 10％Off Ｗ割 20％Ｏｆｆ
17時から、2名様ずつ、合計6名様ご案内できます。
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平日限定 （月～金） 全コース10％Ｏｆｆ
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（期限 2013/12/20）
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年末年始のご案内
12/31（火） 最終受付 18：00
1/1～1/3 お休みさせていただきます。
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毎週 水・木曜日は サービスDay
サービス券（全コース10％施術料を割引）を進呈いたします。
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かゆみが起こりやすいのは？
洗顔後に顔が突っ張る、唇がカサカサになる、指で紙やポリ袋をめくりにくい、すねを爪でかくと白い筋ができる、といった方は、皮膚の乾燥とかゆみに注意が必要です。
体の部位で見ると、冬にかゆみが起こりやすいのは、腕、腰、すねなどです。
また、肩、肩甲骨の辺り、太ももの付け根、ふくらはぎの中ほどなどは、衣服や靴下がこすれてかゆみが起きやすいところです。(*_*)
皮膚が乾燥すると、寒冷などの温度刺激のほか、衣服のこすれや化学物質、細菌など外部からの刺激を受けやすく過敏な状態となり、わずかな刺激でもかゆみを感じるようになります。 (´ε｀；)
かゆみを感じる神経は外部からの刺激に素早く対応しようと皮膚の表面近くまで伸びて、ますます過敏になり、わずかな刺激でもかゆみが生じるようになります。ヽ(;´Д｀)ノ
医療機関では、症状に合わせて、ステロイドの塗り薬や抗アレルギー薬、抗ヒスタミン薬ののみ薬などを組み合わせて治療を行います。
炎症が治まり皮膚の状態が改善してきたら、保湿剤を用いたスキンケア（維持療法）が中心になります。
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だいぶ冷え込みます。体調にも大きく影響いたします。
風邪などひかないようご注意ください。
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冬になると空気が乾燥して皮膚の水分が失われ、皮膚のかゆみに悩まされる方がいらっしゃいます～(-.-) 。
皮膚の角層（表皮の最も外側）には、皮脂や汗を含む皮脂膜、スポンジのように水分をためる角層細胞間物質、水分を閉じ込めておく天然保湿因子という3つの潤い層があり、皮膚から水分が蒸発するのを防いだり、バリアの機能を果たしています。
しかし、これらの潤い因子は、年齢が上がるとともに減少するため、加齢に伴って皮膚は乾燥しやすくなってしまいます(・_・;)。
皮膚の一番外側にある「皮脂膜」や、その下の「角層」が乱れると、外からの刺激を受けやすく、ちょっとした刺激でかゆみが生じます。
かゆいからとかくと、それが刺激となってかゆみが強まり、適切に対処しないと、強いかゆみが続いたり、かぶれたりしてしまいますヽ(;´Д｀)ﾉ。
冬の皮膚の乾燥やかゆみは、主に気候と生活スタイルが原因で起こります。
気候・・・大気中の湿度の低下・温度の低下で、皮膚の水分が蒸発しやすくなったり、血行が悪くなって新陳代謝が低下することが原因として挙げられます。
生活スタイル・・・エアコンやこたつなどの暖房で皮膚からの水分の蒸発が促進されること、入浴で熱い湯に長い時間つかったり体を強く洗うことが、かゆみの原因となります。
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毎週火曜日は、感謝Dayです
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筋弛緩法でリラックスして、睡眠を導きます。(z.z)
直接眠気を誘うわけではありませんが、一度力を入れてから力を抜くことで体をリラックスさせる方法で、心のリラックスにもつながります。
（体に痛みのある方は、さらに痛めてしまう可能性がありますので、無理しないように注意して下さい。）
基本姿勢です。
椅子に腰をかけます。
両足の間隔を肩幅程度に開きます。
膝の角度は約90度にし、足の裏全体がしっかり床につくようにします。
手と腕のリラックス
拳を軽く握り、肘をぐっと曲げ、脇を締めます。
太ももにストンと腕を落とします。
（操り人形になって、突然糸が切れた様なイメージ）
肩のリラックス
肩をすくめるように上げる （首が埋まるようなイメージ）
ストンと力を抜きます。
足のリラックス
ひざをくっつけて足を伸ばします。
つま先を手前（身体の方）に向けて、そらします。（ふくらはぎが張ってきます）
全身のリラックス
.腕、肩、足のリラックスを組み合わせて行います。
拳を握り、腕をぐっと曲げ、脇を締めて、肩を上げ、ひざをくっつけて足を伸ばす
すべての糸が切れたようにストンと力を抜きます。
（運動後は、転倒やふらつきに注意して下さい）
年末で何かとお忙しいですが、不眠対策にも血行をよくし、快眠ができるマッサージをお勧めいたします。o(^▽^)o♪
ご予約状況です。12/16（月）
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16時〇 17時〇 18時〇 19時△ 20時－ 21時－
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リラックスタイム （月～土 17時～19時）
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