謹賀新年 1/4（土） 新春キャンペーン

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年末年始はいかがお過ごしでしたでしょうか？

今回は大型連休で、ご旅行や帰省など、遠出された方もたくさんいらっしゃるかと思います。

長時間、同じ姿勢をしていますと、腰にかなり負担がかかり、腰痛を起こしたりします。

これは、同じ姿勢でいると偏って筋肉を使用するためです。

さらに、立ち姿勢と比べると座り姿勢は椎間板の負担がおよそ４０％増加するというデータもあるほどです(-.-)

デスクワークなどでも同じ姿勢を続けなければならない場合、腰を伸ばしたり、ひねったりするなど、こまめに体を動かすことが大切です。

今回は、腰の痛みについてまとめてみました。
痛みの悪循環というのがあります (・_・;)

腰痛があると動かない→運動不足になる→
→腰を支える筋力が低下する→より腰に負担がかかる

このサイクル（悪循環）が回れば回るほど、痛みが増してきます。

腰痛の予防にもマッサージがお勧めですo(^▽^)o♪

新春キャンペーン

本日より1/15まで　ご来院のお客様には、サービス券（10%Ｏｆｆ・土日も利用可）をプレゼントいたします。

 

 

ご予約状況です。   1/4（土）

10時△　11時〇　12時〇　13時〇　14時〇　15時〇
16時〇　17時〇　18時〇　19時〇　20時△　21時－

（受付人数　〇2名様　△1名様　　－受付終了)　

リフレッシュタイム　　10時～13時

　　
60分コース以上　　10％Off　Ｗ割　20％Ｏｆｆ　

　
11時以降のお時間で、2名様ずつお受けできます。





14時～16時　の時間帯は比較的空いていますので、

ゆったりと施術を受けたいお客様には、お勧めです。

　
午後のお時間は、　2～3名様ずつ、合計10名様までお受けできます。

リラックスタイム　　（月～土　17時～19時）

　　
60分コース以上　　10％Off　Ｗ割　20％Ｏｆｆ

　　
17時から、3名様ずつ、合計6名様ご案内できます。



         




Ｎｅｔクーポン

全コース　10％　割引かせていただきます。

（15分…900円～60分…3,600円～120分…7200円で施術させていただきます。）

更に、60分コース以上のお客様には、タイムサービスと併用割引ができます。

この画面をご提示いただくか、ご予約の際、ブログ（ＨＰ）を見たとお伝えください。  

平日はご利用いただけないお客様のために、今回、開催させていただきます。

皆様のお越しを、スタッフ一同心よりお待ちしております。




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新年あけましておめでとうございます 本年もよろしくお願いいたします 1/1（水）

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～謹賀新年～


昨年は格別 の御厚情を賜り、厚く御礼を申し上げます


本年もスタッフ一同、皆様にご満足頂けるサービスを心がける所存でございますので、 何とぞ昨年同様のご愛顧を賜わりますよう、お願い申し上げます


皆様のご健勝と益々のご発展を心よりお祈り致します

本年もどうぞ宜しくお願い申し上げます

平成26年　元旦

年始のご案内

 

1/1～1/3　　　お休みさせていただきます

1/4～　　　　　平常通り受付いたします m(_ _ )m

 

 

 

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本年もご愛顧いただきまして誠にありがとうございました 12/31（火）

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本年もご愛顧いただきまして、誠にありがとうございました

来年もよろしくお願いいたします

よいお年をお迎えください

年末年始のご案内

 

12/31（火）　　最終受付　18：00
1/1～1/3　　　お休みさせていただきます。
1/4～　　　　　平常通り受付いたします。 m(_ _ )m

 

 

ご予約状況です。12/31（火）


10時△　11時〇　12時〇　13時〇　14時〇　15時〇
16時〇　17時〇　18時－　19時－　20時－　21時－

（受付人数　〇2名様　△1名様　　－受付終了)　


本日は18時で終了させていただきます

リフレッシュタイム　　10時～13時　　
60分コース以上　　10％Off　Ｗ割　20％Ｏｆｆ　　

10時以降のお時間で、2名様ずつお受けできます。





14時～16時　の時間帯は比較的空いていますので、
ゆったりと施術を受けたいお客様には、お勧めです。　

午後のお時間は、　2～3名様ずつ、合計10名様までお受けできます。



リラックスタイム　　（月～土　17時～19時）　　
60分コース以上　　10％Off　Ｗ割　20％Ｏｆｆ　　

17時から、3名様ずつ、合計6名様ご案内できます。

 
    
       



Netクーポン

平日限定 （月～金）　全コース10％Ｏｆｆ

この画面をご提示いただくか、ご予約の際、ブログを見たとお伝えください。　

（期限　2013/12/31）

皆様のお越しを、スタッフ一同心よりお待ちしております。

 

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本年もご愛顧いただきましてありがとうございました 12/30（月）

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年末年始のご案内

 

12/31（火）　　最終受付　18：00
1/1～1/3　　　お休みさせていただきます。
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ご予約状況です。12/30（月）


10時△　11時〇　12時〇　13時〇　14時〇　15時〇
16時〇　17時〇　18時〇　19時△　20時－　21時－

（受付人数　〇2名様　△1名様　　－受付終了)　

リフレッシュタイム　　10時～13時　　
60分コース以上　　10％Off　Ｗ割　20％Ｏｆｆ　　

10時以降のお時間で、2名様ずつお受けできます。





14時～16時　の時間帯は比較的空いていますので、
ゆったりと施術を受けたいお客様には、お勧めです。　

午後のお時間は、　2～3名様ずつ、合計10名様までお受けできます。



リラックスタイム　　（月～土　17時～19時）　　
60分コース以上　　10％Off　Ｗ割　20％Ｏｆｆ　　

17時から、3名様ずつ、合計6名様ご案内できます。

 
    
       



ウィークＤａｙクーポン

平日限定 （月～金）　全コース10％Ｏｆｆ

この画面をご提示いただくか、ご予約の際、ブログを見たとお伝えください。　

（期限　2013/12/31）

皆様のお越しを、スタッフ一同心よりお待ちしております。

 

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胃食道逆流症の対処法 12/29（日） ウィークエンド・キャンペーン

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胃食道逆流症では、生活習慣を改善することで、胃酸の逆流を抑えて症状を和らげることが可能です。

ゆっくりと30回以上かんで食べる.食後にすぐ横にならない.牛乳を飲んで症状を和らげる.など食生活の改善がまず考えられます。

そのほか、前かがみの姿勢をなるべく避ける.上半身を少し高くして寝る.など、腹部の圧迫を避けるよう心がけると逆流が起こりにくくなります。


生活習慣を改善しても症状が治まらずに日常生活に支障を来たすような場合には、医療機関を受診してください。

胃酸の分泌を抑えるお薬、プロトンポンプ阻害薬や、胃酸を中和する制酸薬をなどを使った治療が行われます。

胃の調子が悪いときは背中や肩も凝ってきます  (´ε｀；)
それは、背中に胃や肝臓などの内臓のツボがあるからです。

年末で何かとお忙しいですが、お身体のケアのためにも、血行をよくしするマッサージをお勧めいたしますo(^▽^)o♪

ご予約状況です。12/29 （日）

10時〇　11時〇　12時〇　13時〇　14時〇　15時〇
16時〇　17時〇　18時〇　19時〇　20時〇　21時－

（受付人数　〇2名様　△1名様　　－受付終了)　

リフレッシュタイム　　10時～13時　　
60分コース以上　　10％Off　Ｗ割　20％Ｏｆｆ　

　
10時以降のお時間で、2名様ずつお受けできます。




14時～16時　の時間帯は比較的空いていますので、
ゆったりと施術を受けたいお客様には、お勧めです。

　
午後のお時間は、　2～3名様ずつ、合計10名様までお受けできます。



                
  



ウィークエンド・キャンペーン

全コース　10％　割引かせていただきます。

（15分…900円～60分…3,600円～120分…7200円で施術させていただきます。）

更に、60分コース以上のお客様には、タイムサービスと併用割引ができます。

この画面をご提示いただくか、ご予約の際、ブログ（ＨＰ）を見たとお伝えください。  

平日はご利用いただけないお客様のために、今回、開催させていただきます。

皆様のお越しを、スタッフ一同心よりお待ちしております。


本年もご愛顧いただきまして、誠にありがとうございました
来年もよろしくお願いいたします
よいお年をお迎えください


年末年始のご案内

12/31（火）　　最終受付　18：00
1/1～1/3　　　お休みさせていただきます。
1/4～　　　　　平常通り受付いたします。 m(_ _ )m

 

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