仰向けで寝られない 11/3 （金） ネットクーポン

毎週金曜日は、腰痛の原因についていくつかご紹介いたします。

腰痛はとても厄介で原因は多岐にわたります。

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仙腸関節の働きと腰痛との関係について


仙腸関節症の症状

仙腸関節症を発症すると、次のような症状が見られます。

仰向けで寝られない。

長時間椅子に座れない。

また、仙腸関節症で見られる腰痛には、仙腸関節を中心とした痛みが多いものですが、お尻や足のつけ根、下肢にも痛みが出ることがあります。

ぎっくり腰など、急性腰痛の一部には、仙腸関節の捻挫が原因になるものもあるとされています。

しかも、仙腸関節のねじれを正さないと、慢性腰痛の原因になることもあります。

人の体は、200本を超える骨によって形づくられていて、骨と骨の連結部分には関節があります。

骨と関節、それを動かす筋肉や腱、さらに運動神経や知覚神経により、体は自由に動かすことができ、どれかひとつにでも障害が起きると、さまざまな痛みが生じます。

今週の月～金曜日は

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Ｗ割　20％Ｏｆｆ
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■ご予約割引や、Ｎｅｔクーポンをご利用なさって、割引券を大切に保管して下さい。商品と交換させていただきます。
クーポン券10枚で

筋肉の疲労回復に効果的なミネラル入浴剤エプソムソルト・お料理からお掃除までお役立ちの重曹・クエン酸など500円相当分をご用意いたしました。
尚、今回は、割引券の有効期限がきれていても結構です。

つら～い肩こり・腰痛は、私たちの大敵です。

たまった疲れはコリとなり益々姿勢が悪くなります。

そのコリの悪循環ををイッキに解消！

足をお運びいただける皆様の元に健康をお届けしたいといつも願っています。

指圧マッサージでコリをほぐして快適な毎日をお過ごしください。

様々な治療院に通われているお客様には、それぞれに抱えていらっしゃる症状もございますが、セカンドオピニオンサービスとして、ご利用いただけることもお勧めいたします。

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 （受付人数　〇2名様　△1名様　　－受付終了)

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ペア割のお客様が多数お越しいただいております。受付できない場合がございますので、ぜひお早目のご予約をお願い致します。

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全コース　10％　割引かせていただきます。

（15分…900円～60分…3,600円～120分…7200円で施術させていただきます。）

更に、60分コース以上のお客様には、タイムサービスと併用割引ができます。

この画面をご提示いただくか、ご予約の際、ブログ（ＨＰ）を見たとお伝えください。
(期限　今月末）
皆様のお越しを、スタッフ一同心よりお待ちしております。

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強いストレスから常に筋肉が緊張 11/2 （木） 商品交換

肩こりを予防するには正しい姿勢を心がけ、適度に運動することがとても大切です。

日常生活が原因のいわゆる肩こりは、仕事や家事などから筋肉が疲労して、肩こりを起こします。

ほとんどの場合は自然に治すことが出来ます。

毎週木曜日は、肩こりの原因と症状、対処法をまとめてみました。

肩こりがあると仕事や家事にも影響し、毎日の生活がとてもつらいです。

その肩こりによるストレスによって、さらに重症の肩こりを引き起こしてしまうこともあります。

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実は、肩こりにともなう症状への有効な対処法というのは、いまだ確立されていません。

今すぐ命に別状が出るものではなく、肩こりが解消されるとともにその症状も消えていくことが多いからです。

もし、医療機関へ相談に行ったとしても、肩こりを軽減するための湿布などが処方されるということもあります。




肩こりと心の不調の関係


うつ病になると肩こりになりすい理由は…

うつ病による心や体の症状は、人によって異なります。

憂鬱な状態が1日中続く人もいれば、朝が最も気持ちが重くなる人、頭痛が出る人、胃痛が続く人など、症状はさまざまです。

そんなうつ病のひとつの症状として、肩こりが現れるケースがあります。

うつ病の人は、強いストレスから常に筋肉が緊張を強いられた状態になっていることが多く、それによって血流が悪くなることで肩こりが発生します。

また、うつ病になると自律神経のバランスが崩れて、全身のコントロール機能が正常に動かなくなってしまいます。

これも同様に血流を悪くし、肩こりの原因となります。

さらに、うつ病になると体を動かすことが億劫になるため、運動不足になり肩こりが悪化しやすくなってしまうのです。






肩こりだからと軽く考え、医療機関を受診しなければならなくなるほど放っておかないよう、普段からマッサージでコンディションをコントロールしてください。

肩甲骨と上腕骨の関節部分は、接点が非常に小さく、お猪口の上に野球のボールが乗っているような状態で不安定です。

肩の関節は不安定でデリケートな構造のため、脱臼しやすい関節です。


肩こりには、日常生活が原因の肩こり、肩関節が原因の肩こり、神経が原因の肩こり、目や内臓などが原因の肩こりなど様々なタイプがあります。


何かお医者様から診断されている場合は必ずおっしゃってください。

治療に影響しますので、くれぐれもよろしくお願いいたします。

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お酒とクエン酸 11/1 （水） ネット割

水曜日は、クエン酸についてご紹介させていただいています。

疲労回復として有名ですが、それだけにとどまらず、健康や美容に非常に効果的で、様々な病気の予防にも役立ちます。

当院でもクーポン券10枚でクエン酸（食用）900ｇと交換させていただいております。

　

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やる気が出ない…年齢と共に疲れが溜まりやすくなる体。

スポーツの後やハードな仕事の後、ぐったりしてしまって…出来れば翌日に疲れを残したくないですよね。

そんな体にうれしい味方なのがクエン酸です。

クエン酸には、疲れた体の回復に欠かせない、驚きの効果があります。

お掃除にも大変役立ちます。

重曹と並んで人気のアイテムがクエン酸です。



飲み物にクエン酸を加えます。

お酒を飲む方にお勧めです。

焼酎やウイスキーにクエン酸を入れて水や、炭酸ソーダで割ります。

目安は、焼酎やウィスキー100ml、クエン酸0.5～1g

焼酎、ウイスキーにクエン酸を入れて、よく掻き混ぜるだけで、そのお酒本来の味に、クエン酸の酸味が加わり、一層味わい深いお酒がお楽しみ頂けます｡

但し、クエン酸を入れ過ぎると酸味が強くなり、お酒本来の味を損なう恐れもあるのでお好みに合わせて少しずつ入れるようにして下さい｡

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（15分…900円～60分…3,600円～120分…7200円で施術させていただきます。）
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油汚れや皮脂汚れに強い 10/31 （火） エプソムソルト進呈

毎週火曜日は、活用範囲が広いということで、最近脚光を浴びている重曹をご紹介させていただきます。

当院でもクーポン券10枚で重曹（食用）1Ｋｇと交換させていただいております。

薬用　食用　工業用と種類がありますが、工業用は食べられませんので、お掃除にご利用ください。

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重曹は驚くほど使い道があります。

そんな重曹の使い方を改めてご紹介させていただきます。



重曹は、ミネラル分を挟み込み、擬似的な軟水を作ります。

この作用を利用して、お風呂の水をまろやかにしたり、洗濯の汚れ落ちを向上させたり、硬いお豆などをやわらかく茹であげたりします。

重曹を溶かした水は、ナトリウムをたくさん含んでいて脂汚れに高い洗浄効果を発揮します。

お肌にはおだやかな保湿効果をもたらしてくれます。



重曹の特性は、油汚れや皮脂汚れに強いことです。

アルカリは、油脂の成分である脂肪酸と反応して一種の石鹸のようなものを作ります。

石鹸になった油汚れは、もう「汚れ」ではありません。

そして、石鹸になった脂肪酸は、今度はほかの汚れを洗い流すのに力を貸してくれます。

アルカリ剤が汚れを石鹸に変えるのです。

その石鹸がアルカリ剤と協力してほかの汚れを落とします。

このふたつの仕組みでアルカリ剤は油や皮脂汚れを落とすのです。

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10時△　11時△　12時〇　13時〇　14時〇　15時〇
　

16時〇　17時〇　18時〇　19時△　20時△　21時－

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20％Ｏｆｆ 　4,000円→3,200円（税込）

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（15分…900円～60分…3,600円～120分…7200円で施術させていただきます。）

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エプソムソルトの注意点 10/30 （月） タイムサービス

月～金曜日にお越しいただいた皆様にエプソムソルトをプレゼントさせていただいております。

毎週月曜日は、エプソムソルトの情報をご紹介いたしております。

日本ではまだ知名度が低いですが、欧米では古くから知られている、入浴剤として使われるものです。

クーポン券10枚でエプソムソルト（食品添加物グレード　食用）900ｇと交換させていただいております。

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マグネシウムはミネラルの王様と呼ばれるほど重要な栄養素です。

体内にある300以上の酵素の働きを活性化して、身体のメンテナンスやデトックスに役立ちます。



エプソムソルトにはどんな効果効能があるのでしょうか？


エプソムソルトのマグネシウムは皮膚から直接吸収することができます。



エプソムソルトの3つの注意点

エプソムソルトにも実はいくつかの注意点があります。

水分を補給しましょう。

エプソムソルトは、発汗作用などで体の水分を失いやすいです。

そこで入浴前に1杯お水を飲むといいです。

入浴前の水分補給は忘れずにしてください。

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■今回の商品は、筋肉の疲労回復に効果的なミネラル入浴剤エプソムソルト・お料理からお掃除までお役立ちの重曹・クエン酸など500円相当分をご用意いたしました。
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10時△　11時△　12時△　13時〇　14時〇　15時〇

 

16時〇　17時〇　18時〇　19時△　20時－　21時－

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（15分…900円～60分…3,600円～120分…7200円で施術させていただきます。）
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