入浴中にコリをほぐす 1/31（金） 春のキャンペーン＆Ｎｅｔクーポン

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ストレッチングでこりや疲労を軽減します

入浴中は体が温まっている状態なので、お湯に入りながら簡単なストレッチを行うと、筋肉が伸ばしやすく、こりや疲労がより軽減されます。

首・肩・腕のストレッチを次の3種類ほど行ってみてください。

まず、僧帽筋（背中）のこりをとるには、首を前後左右に倒したり、左右にゆっくり回します。

次に、広背筋・僧帽筋・三角筋を伸ばすために、手を組んで両腕を前に伸ばし、両手をそのまま頭の上にあげて元に戻します。

同様に、手のひらを外側に向けて組んで行います。

肩回りや広背筋を緩めるには、ひじの下に反対側の手をかけ、体のほうへ引き寄せます。反対側も同様に行います。

このとき、ぬるめのお湯で半身浴で、お湯に入っている時間は10〜15分までにしてください。

決して無理はせず、安全な入浴法を守ってください。

寒いこの時季は冷えの予防のために、血行を良くする指圧マッサージがお勧めです。

冷えから気力が低下し、落ち込んだりもしますので、お早目の施術をお勧めいたします(^-^)



（相変わらず稚拙な図で申し訳ありません<(_ _)>）

春のキャンペーン


2/28まで　ご来院のお客様には、割引券（10%Ｏｆｆ・土日もご利用可）を進呈いたします。

  

 

ご予約状況です。 1/31 （金）


10時△　11時〇　12時〇　13時〇　14時〇　15時〇
16時〇　17時〇　18時〇　19時〇　20時△　21時－

（受付人数　〇2名様　△1名様　　－受付終了)　

リフレッシュタイム　　10時～13時

　　
60分コース以上　　10％Off　Ｗ割　20％Ｏｆｆ　　

10時以降のお時間で、2名様ずつお受けできます。




14時～16時　の時間帯は比較的空いていますので、ゆったりと施術を受けたいお客様には、お勧めです。　

午後のお時間は、　2名様ずつ、合計6名様までお受けできます。



リラックスタイム　　（月～土　17時～19時）　　
60分コース以上　　10％Off　Ｗ割　20％Ｏｆｆ　　

17時から、2名様ずつ、合計6名様ご案内できます。



                
   


Ｎｅｔクーポン

全コース10％Ｏｆｆ

（15分…900円～60分…3,600円～120分…7200円で施術させていただきます。）　

更に、60分コース以上のお客様には、タイムサービスと併用割引ができます。　

この画面をご提示いただくか、ご予約の際、ブログ（ＨＰ）を見たとお伝えください。　

（期限　2014/2/28）

皆様のお越しを、スタッフ一同心よりお待ちしております。


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