東武東上線大山板橋マッサージ　指圧　整体治療院コリ改善

当院には現在、男性5名、女性8名の「あん摩マッサージ指圧師」の国家資格を所持したスタッフが在籍しています。また、各自臨床経験も豊富で、さまざまな治療院で施術をしてまいりました。ご予約・お問合せ　03-5966-5553 大切なお客様のお身体を施術いたしますので、「あん摩マッサージ指圧師」の国家資格と専門的な知識が絶対に必要だと考えております。最良の技術を、納得していただける料金で提供できるよう、日々努力しております。

60～70歳代のうつ再発の要因と予防　2/18（火）　春のキャンペーン＆Ｎｅｔクーポン

ご訪問いただきまして誠にありがとうございます。

60～70歳代のうつでは、再発が起こりやすい要因が2つあります。

一つは脳梗塞が起こりやすいことがあげられます。

まひやしびれなどのはっきりした症状が現れたことのない人でも、検査で小さな脳梗塞がいくつか見つかることがあります。
このような多発性の脳梗塞がうつと関連していることがあり、血管性うつと呼ばれています。

また、喪失体験が多いのも、この世代の特徴です。

例えば、病気の発症などで感じる健康の喪失、退職などに伴う社会的役割の喪失、配偶者や友人が亡くなることによる大切な人の喪失は、この世代の人が特によく経験する喪失体験です。

再発予防のために心がけること

脳梗塞を防ぐためには、動脈硬化を改善することが大切です。
適度な運動や、栄養バランスのよい食事を心がけるとともに、高血圧や糖尿病、脂質異常症などは適切な治療を受けるようにします。

喪失体験は避けることができませんが、ストレスを感じにくい考え方に変えていくよう工夫することはできます。
周囲の人の接し方としては、ご本人の話を聞く時間をつくる・ご本人のペースを大切にする・怠けているとは考えない　などが注意すべきポイントです。

周囲の人のペースではなくご本人のペースに合わせ、できないことがあっても決して責めないことが大切です。

うつの治療では十分な休養が基本ですが、症状がある程度落ち着いた段階からは、スポーツや生きがいづくりに取り組むこともメンタル面のリハビリテーションになります。

もともと好きだったことを再開するのもよいでしょう。

寒いこの時季は冷えの予防のために、血行を良くする指圧マッサージがお勧めです。

冷えから気力が低下し、落ち込んだりもしますので、お早目の施術をお勧めいたします^-^/

春のキャンペーン

2/28まで

ご来院のお客様には、割引券（10%Ｏｆｆ・土日もご利用可）を進呈いたします。

ご予約状況です　2/18 （火）

10時〇　11時〇　12時〇　13時〇　14時〇　15時〇
16時〇　17時〇　18時〇　19時〇　20時〇　21時－

（受付人数　〇2名様　△1名様　　－受付終了)　

リフレッシュタイム　　10時～13時

　　
60分コース以上　　10％Off　Ｗ割　20％Ｏｆｆ　　

10時以降のお時間で、2名様ずつお受けできます。

14時～16時　の時間帯は比較的空いていますので、
ゆったりと施術を受けたいお客様には、お勧めです。　

午後のお時間は、　2～3名様ずつ、合計10名様までお受けできます。