当院には現在、男性5名、女性8名の「あん摩マッサージ指圧師」の国家資格を所持したスタッフが在籍しています。 また、各自臨床経験も豊富で、さまざまな治療院で施術をしてまいりました。 ご予約・お問合せ 03-5966-5553 大切なお客様のお身体を施術いたしますので、「あん摩マッサージ指圧師」の国家資格と専門的な知識が絶対に必要だと考えております。 最良の技術を、納得していただける料金で提供できるよう、日々努力しております。
「ハッピーロード大山」と国道254号が交差する付近から、30mほど入った場所にある地蔵堂です。
地蔵尊は、江戸時代に川越街道と鎌倉街道が交差する辻(現在の日大病院交差点)付近に住み着き、行き交う人馬の病を癒した行者を慕った大山の人々が没後に建立したものだということです。
つねに新しい花が飾られ、千羽鶴が壁にあふれていることからも、付近の皆様に愛されている存在だということがうかがえます。
わたしたちは「お福地蔵さま」と呼んでいます。
サマーキャンペーン 8/15(木)まで
暑中お見舞い申し上げます
お越しいただいたお客様に、サービス券(全コース10%施術料を割引)を進呈いたします。
ご予約状況です。8/6 (火)
10時〇 11時〇 12時〇 13時〇 14時〇 15時〇
16時〇 17時〇 18時〇 19時△ 20時△ 21時-
(受付人数 〇2名様 △1名様 -受付終了)
リフレッシュタイム 10時~13時
60分コース以上 10%Off W割 20%Off
10時以降のお時間で、2名様ずつお受けできます。
14時~16時 の時間帯は比較的空いていますので、
ゆったりと施術を受けたいお客様には、お勧めです。
午後のお時間は、 2~3名様ずつ、合計11名様までお受けできます。
リラックスタイム (月~土 17時~19時)
60分コース以上 10%Off W割 20%Off
17時から、3名様ずつ、合計6名様ご案内できます。
ウィークDayキャンペーン 実施中です。
平日限定 (月~金) 全コース10%Off
この画面をご提示いただくか、ご予約の際、ブログ(HP)を見たとお伝えください。 ![]()
(期限2013/8/9)
スタッフを増員致しましたので、開催させていただきます。
(総スタッフ数 男性5名・女性10名になりました。全員国家資格者です。)
皆様のお越しを、スタッフ一同心よりお待ちしております。
ランキングに参加しています。ぜひご覧ください。
性別・年齢・1日の活動量によって、適正なエネルギー量は異なります。
例えば活動量の少ない女性の場合、1日の摂取エネルギー量は約1600kcalで、1食では約530kcalが適正量です。
具体的な内容としては、ごはん150g、赤身の肉なら70~80g(白身魚なら1切れ)、野菜120g以上となります。
働き盛りの男性の場合はこの約1.5倍、1食分では約800kcalが適正なエネルギー量です。
自分に合ったエネルギー量の食事を心がけましょう。
サマーキャンペーン 8/15(木)まで
暑中お見舞い申し上げます
お越しいただいたお客様に、サービス券(全コース10%施術料を割引)を進呈いたします。
ご予約状況です。8/5 (月)
10時〇 11時〇 12時〇 13時〇 14時〇 15時〇
16時〇 17時〇 18時〇 19時△ 20時- 21時-
(受付人数 〇2名様 △1名様 -受付終了)
リフレッシュタイム 10時~13時
60分コース以上 10%Off W割 20%Off
10時以降のお時間で、2名様ずつお受けできます。
14時~16時 の時間帯は比較的空いていますので、
ゆったりと施術を受けたいお客様には、お勧めです。
午後のお時間は、 2~3名様ずつ、合計10名様までお受けできます。
リラックスタイム (月~土 17時~19時)
60分コース以上 10%Off W割 20%Off
17時から、3名様ずつ、合計6名様ご案内できます。
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平日限定 (月~金) 全コース10%Off
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(期限2013/8/9)
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一汁二菜の献立が基本です。
1食分の栄養バランスをよくするには、一汁二菜で献立をたてるのが基本で簡単です。
糖質をとる主食のほかに、肉などのたんぱく質・脂質を使った主菜、野菜などでビタミン・ミネラルをとれる副菜と汁物、という献立にすれば、簡単にバランスのよい食事にすることができます。
この場合、たんぱく源となる食材は主菜のみに使うようにし、調理油は1食のうちに1品だけに使うことを心がけるなどの工夫をすると、よりバランスをよくすることができます。
サマーキャンペーン 8/15(木)まで
お越しいただいたお客様に、サービス券(全コース10%施術料を割引)を進呈いたします。
ご予約状況です。8/4 (日)
10時〇 11時〇 12時〇 13時〇 14時〇 15時〇
16時〇 17時〇 18時〇 19時〇 20時△ 21時-
(受付人数 〇2名様 △1名様 -受付終了)
リフレッシュタイム 10時~13時
60分コース以上 10%Off W割 20%Off
10時以降のお時間で、2名様ずつお受けできます。
14時~16時 の時間帯は比較的空いていますので、
ゆったりと施術を受けたいお客様には、お勧めです。
午後のお時間は、 2~3名様ずつ、合計10名様までお受けできます。
ウィークエンド・キャンペーン
8/3(土)・4(日) 両日開催いたします。
全コース 10% 割引かせていただきます。
(15分…900円~60分…3,600円~120分…7200円で施術させていただきます。)
更に、60分コース以上のお客様には、タイムサービスと併用割引ができます。
この画面をご提示いただくか、ご予約の際、ブログ(HP)を見たとお伝えください。![]()
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土・日曜日のスタッフを増員致しましたので、(総スタッフ数 男性5名・女性10名になりました。もちろん全員国家資格者です。)
平日はご利用いただけないお客様のために、今回、開催させていただきます。
皆様のお越しを、スタッフ一同心よりお待ちしております。
脂質異常症の薬は食事や運動を改善すればやめられる?
LDL(いわゆる悪玉)コレステロールを下げる薬をのんでいる場合、運動よりも食事のほうが、改善には効果的です。
脂身の多い肉やバター・チーズなどの乳製品など、動物性脂肪に多い飽和脂肪酸を控えるのがいいです。
高LDL-C血症で遺伝的因子の関与(体質の影響)が大きい場合は、薬も併用したほうが、コントロールしやすいと考えられます。
薬は、一生のまなければならないと言われますが、それは食事や運動も同じことですよね。
悲観的に考えず、定期的な服薬も、健康的なライフスタイルの一環ととらえることが大切だと思います。
サマーキャンペーン 8/15(木)まで
お越しいただいたお客様に、サービス券(全コース10%施術料を割引)を進呈いたします。
ご予約状況です。8/3 (土)
10時- 11時〇 12時〇 13時〇 14時〇 15時〇
16時〇 17時〇 18時〇 19時△ 20時△ 21時-
(受付人数 〇2名様 △1名様 -受付終了)
リフレッシュタイム 10時~13時
60分コース以上 10%Off W割 20%Off
11時以降のお時間で、2名様ずつお受けできます。
14時~16時 の時間帯は比較的空いていますので、
ゆったりと施術を受けたいお客様には、お勧めです。
午後のお時間は、 2~3名様ずつ、合計10名様までお受けできます。
リラックスタイム (月~土 17時~19時)
60分コース以上 10%Off W割 20%Off
17時から、3名様ずつ、合計6名様ご案内できます。
ウィークエンド・キャンペーン
8/3(土)・4(日) 両日開催いたします。
全コース 10% 割引かせていただきます。
(15分…900円~60分…3,600円~120分…7200円で施術させていただきます。)
更に、60分コース以上のお客様には、タイムサービスと併用割引ができます。
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土・日曜日のスタッフを増員致しましたので、(総スタッフ数 男性5名・女性10名になりました。もちろん全員国家資格者です。)
平日はご利用いただけないお客様のために、今回、開催させていただきます。
皆様のお越しを、スタッフ一同心よりお待ちしております。
ジャパンダイエットでは塩分量が多くなりやすいので、特に高血圧がある人は減塩を心がけます。
また卵はコレステロールを多く含むため、それによってLDLコレステロール値が高くなる人は控えます。
牛乳は動物性脂肪が多く含まれますが、カルシウムなどの栄養素を豊富に含んでいるため、低脂肪のものに代えるなど工夫して適度にとるようにします。
そのほか、食べ過ぎやアルコール飲料のとり過ぎ、甘い菓子類のとり過ぎは中性脂肪を増やします。
ただし、好きなものを我慢しすぎるとストレスがたまり、それによってHDLコレステロールが減るといわれているので、量や回数を減らすなど心がけましょう。
自分の食生活をしっかりと見直して、健康で長寿を目指しましょう。
サマーキャンペーン 8/15(木)まで
お越しいただいたお客様に、サービス券(全コース10%施術料を割引)を進呈いたします。
ご予約状況です。8/2 (金)
10時〇 11時〇 12時〇 13時〇 14時〇 15時〇
16時〇 17時〇 18時〇 19時△ 20時△ 21時-
(受付人数 〇2名様 △1名様 -受付終了)
リフレッシュタイム 10時~13時
60分コース以上 10%Off W割 20%Off
10時以降のお時間で、2名様ずつお受けできます。
14時~16時 の時間帯は比較的空いていますので、
ゆったりと施術を受けたいお客様には、お勧めです。
午後のお時間は、 2~3名様ずつ、合計10名様までお受けできます。
リラックスタイム (月~土 17時~19時)
60分コース以上 10%Off W割 20%Off
17時から、3名様ずつ、合計6名様ご案内できます。
ウィークDayキャンペーン 実施中
平日限定 (月~金)
この画面をご提示いただくか、ご予約の際、ブログ(HP)を見たとお伝えください。 ![]()
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(期限2013/8/2) 全コース10%Off
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