当院には現在、男性5名、女性8名の「あん摩マッサージ指圧師」の国家資格を所持したスタッフが在籍しています。 また、各自臨床経験も豊富で、さまざまな治療院で施術をしてまいりました。 ご予約・お問合せ 03-5966-5553 大切なお客様のお身体を施術いたしますので、「あん摩マッサージ指圧師」の国家資格と専門的な知識が絶対に必要だと考えております。 最良の技術を、納得していただける料金で提供できるよう、日々努力しております。
毎週金曜日は、腰痛の原因についていくつかご紹介いたします。
腰痛はとても厄介で原因は多岐にわたります。
ご訪問いただきまして誠にありがとうございます。
腰椎分離症の主な症状
腰椎が分離すると、腰を支える部分が不安定になります。
それを、周囲の靭帯や筋肉で補おうとするため、それらには通常以上の大きな負荷がかかります。
これにより、運動時や長時間立ち続けると、腰痛が起こることがあります。
しかし、普段の生活では特に症状が出ないこともあり、そのまま放置されるケースも多いといわれます。
ただし、腰椎が不安定な状態を放っておくと、加齢とともに徐々に分離した椎体が前方へすべっていく「腰椎分離すべり症」に移行することがあります。
これは、腰椎分離症になった人の約10～20％に見られることです。
人の体は、200本を超える骨によって形づくられていて、骨と骨の連結部分には関節があります。
骨と関節、それを動かす筋肉や腱、さらに運動神経や知覚神経により、体は自由に動かすことができ、どれかひとつにでも障害が起きると、さまざまな痛みが生じます。
今週の月～金曜日は
オールタイムサービス
を実施いたします。
60分コース以上 10％Off
クーポンご利用で
Ｗ割 20％Ｏｆｆ
4,000円→3,200円 （税込）
クーポン券を集めて商品Ｇｅｔ
■ご予約割引や、Ｎｅｔクーポンをご利用なさって、割引券を大切に保管して下さい。商品と交換させていただきます。
クーポン券10枚で
筋肉の疲労回復に効果的なミネラル入浴剤エプソムソルト・お料理からお掃除までお役立ちの重曹・クエン酸など500円相当分をご用意いたしました。
尚、今回は、割引券の有効期限がきれていても結構です。
つら～い肩こり・腰痛は、私たちの大敵です。
たまった疲れはコリとなり益々姿勢が悪くなります。
そのコリの悪循環ををイッキに解消！
足をお運びいただける皆様の元に健康をお届けしたいといつも願っています。
指圧マッサージでコリをほぐして快適な毎日をお過ごしください。
様々な治療院に通われているお客様には、それぞれに抱えていらっしゃる症状もございますが、セカンドオピニオンサービスとして、ご利用いただけることもお勧めいたします。
ご予約状況です 7/13 （金）
10時△ 11時〇 12時〇 13時〇 14時〇 15時〇
16時〇 17時〇 18時〇 19時△ 20時－ 21時－
（受付人数 〇2名様 △1名様 －受付終了)
ご予約・お問合せ 03-5966-5553
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ペア割のお客様が多数お越しいただいております。
受付できない場合がございますので、ぜひお早目のご予約をお願い致します。
Netクーポン
全コース 10％ 割引かせていただきます。
（15分…900円～60分…3,600円～120分…7200円で施術させていただきます。）
更に、60分コース以上のお客様には、タイムサービスと併用割引ができます。
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(期限 今月末）
皆様のお越しを、スタッフ一同心よりお待ちしております。
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肩こりを予防するには正しい姿勢を心がけ、適度に運動することがとても大切です。
日常生活が原因のいわゆる肩こりは、仕事や家事などから筋肉が疲労して、肩こりを起こします。
ほとんどの場合は自然に治すことが出来ます。
毎週木曜日は、肩こりの原因と症状、対処法をまとめてみました。
肩こりがあると仕事や家事にも影響し、毎日の生活がとてもつらいです。
その肩こりによるストレスによって、さらに重症の肩こりを引き起こしてしまうこともあります。
ご訪問いただきまして誠にありがとうございます。
実は、肩こりにともなう症状への有効な対処法というのは、いまだ確立されていません。
今すぐ命に別状が出るものではなく、肩こりが解消されるとともにその症状も消えていくことが多いからです。
もし、医療機関へ相談に行ったとしても、肩こりを軽減するための湿布などが処方されるということもあります。
肩こりの原因になる姿勢とその矯正方法をご紹介いたします。
妊娠中に湿布を使用する際の注意点
妊娠中は、経口薬に気をつけている人は多いですが、貼り薬の湿布も同じように注意が必要です。
湿布には、非ステロイド性抗炎症剤などの痛み止め成分が含まれています。
この成分は、母親の皮膚から吸収されて、筋肉まで届き胎盤を通って胎児へと届くといわれています。
そのため、安易に湿布を貼ると胎児に悪影響を与える場合があります。
肩こりがつらく湿布を使用したい場合には、必ず医師に相談しましょう。
妊娠中の肩こりにはセルフケアを
妊娠中は、体にさまざまな変化がおこるため、肩こりを始め体調不調が起こりやすくなります。
ストレスを溜め込まず、ストレッチなどできる範囲のセルフケアを心がけましょう。
どうしても肩こりの症状がつらい場合は、一度ご相談ください。
肩こりだからと軽く考え、医療機関を受診しなければならなくなるほど放っておかないよう、普段からマッサージでコンディションをコントロールしてください。
肩甲骨と上腕骨の関節部分は、接点が非常に小さく、お猪口の上に野球のボールが乗っているような状態で不安定です。
肩の関節は不安定でデリケートな構造のため、脱臼しやすい関節です。
肩こりには、日常生活が原因の肩こり、肩関節が原因の肩こり、神経が原因の肩こり、目や内臓などが原因の肩こりなど様々なタイプがあります。
何かお医者様から診断されている場合は必ずおっしゃってください。
治療に影響しますので、くれぐれもよろしくお願いいたします。
たまった疲れはコリとなり益々姿勢が悪くなります。
そのコリの悪循環ををイッキに解消！
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60分コース以上 10％Off クーポンご利用で
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筋肉の疲労回復に効果的なミネラル入浴剤エプソムソルト・お料理からお掃除までお役立ちの重曹・クエン酸など500円相当分をご用意いたしました。
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最後に、今回の記事を読んで頂きましてありがとうございます。
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生活習慣病予防についてご紹介いたします。
生活習慣病は、今や健康長寿の最大の阻害要因となるだけでなく、国民医療費にも大きな影響を与えています。
その多くは、不健全な生活の積み重ねによって内臓脂肪型肥満となり、これが原因となって引き起こされるものですが、これは個人が日常生活の中での適度な運動、バランスの取れた食生活、禁煙を実践することによって予防することができるものです。
ご訪問いただきまして誠にありがとうございます。
運動基準・運動指針の改定に関する検討会 報告書
平成 25 年 3 月
１．経緯 身体活動・運動分野における国民の健康づくりのための取組については、 「健康づくりのための運動所要量」（平成元年）と「健康づくりのための 運動指針」（平成 5 年）の策定を経て、平成 18 年に「健康づくりのための 運動基準 2006～身体活動・運動・体力～ 報告書」（以下「旧基準」とい う。）及び「健康づくりのための運動指針 2006～生活習慣病予防のために ～＜エクササイズガイド 2006＞」（以下「旧指針」という。）が策定され て現在に至る。厚生労働省では、健康日本 21（平成 12～24 年度）に係る 取組の一環として、旧基準及び旧指針を活用して身体活動・運動に関する 普及啓発等に取り組んできた。
旧基準等の策定から 6 年以上経過し、身体活動・運動に関する新たな科 学的知見が蓄積されてきた。
また、日本人の歩数の減少等が指摘されてお り、身体活動・運動の重要性について普及啓発を一層推進する必要がある。
こうした状況を踏まえ、平成 25 年度からの健康日本 21（第二次）を推 進する取組の一環として、厚生労働省健康局長のもと、本検討会を開催す ることとなった。
なお、本検討会での議論は、平成 22～24 年度厚生労働 科学研究「健康づくりのための運動基準・運動指針改定ならびに普及・啓 発に関する研究」（研究代表者：宮地元彦）におけるこれまでの研究成果 が基盤となっている。
２．提言事項 新たな科学的知見に基づきつつ利用者の視点に立つことを重視して、新 たな基準及び指針について 3 回にわたり検討を行い、その成果を別添の 「健康づくりのための身体活動基準 2013」として取りまとめた。
国は、 健康日本 21（第二次）の始期である平成 25 年 4 月に向けてこの案を踏ま えた旧基準の改定を行い、公表されたい。
合わせて、国は旧指針を改定し、身体活動・運動の重要性と取り組み方 について国民向けに分かりやすく示した「健康づくりのための身体活動指 針」を作成の上、その普及啓発に努められたい。
３．検討経過 第１回 平成 24 年 11 月 7 日（水） 第２回 平成 24 年 11 月 27 日（火） 第３回 平成 24 年 12 月 26 日（水）
つら～い肩こり・腰痛は、私たちの大敵です。
たまった疲れはコリとなり益々姿勢が悪くなります。
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60分コース以上 10％Off クーポンご利用で
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クーポン券10枚で
筋肉の疲労回復に効果的なミネラル入浴剤エプソムソルト・お料理からお掃除までお役立ちの重曹・クエン酸など500円相当分をご用意いたしました。
尚、今回は、割引券の有効期限がきれていても結構です。
様々な治療院に通われているお客様には、それぞれに抱えていらっしゃる症状もございますが、セカンドオピニオンサービスとして、ご利用いただけることもお勧め致します。
ご予約状況です 7/11（水）
10時△ 11時△ 12時〇 13時△ 14時〇 15時〇
16時〇 17時〇 18時△ 19時△ 20時－ 21時－
（受付人数 〇2名様 △1名様 －受付終了)
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ペア割
お二人様以上でお越しのお客様は、60分コース以上
20％Ｏｆｆ 4,000円→3,200円 （税込）
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全コース10％Ｏｆｆ
（15分…900円～60分…3,600円～120分…7200円で施術させていただきます。）
更に、60分以上のコースは、タイムサービスと併用割引ができます。
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（期限 今月末）
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毎週火曜日は、重曹・クエン酸をご紹介させていただきます。
当院でもクーポン券10枚で重曹・クエン酸（食用）と交換させていただいております。
薬用 食用 工業用と種類がありますが、工業用は食べられませんので、お掃除などにご利用ください。
ご訪問いただきまして誠にありがとうございます。
クエン酸を取り入れるには
クエン酸はいわゆる「すっぱい」という感覚をもたらす成分です。
そのため、果物やお酢など、日常的によく口にするものに含まれています。
しかし、最近では食物などに含まれる自然のクエン酸だけではなく、加工をし人工的に作られたクエン酸がサプリメントとして販売されるようになりました。
これは、クエン酸の効果効能がよく知られるようになっているからです。
ちなみに、サプリメントなどから摂取できるクエン酸は人工的に作られたものが多いようです。
人工的なクエン酸は、芋類に含まれている食物のデンプンを原料として製造されています。
デンプン、または糖をコウジカビの一種で発酵させることによって人工的にクエン酸が出来上がるのです。
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4,000円→3,200円 （税込）
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■ご予約割引や、Ｎｅｔクーポンをご利用なさって、割引券を大切に保管して下さい。商品と交換させていただきます。
クーポン券10枚で
筋肉の疲労回復に効果的なミネラル入浴剤エプソムソルト・お料理からお掃除までお役立ちの重曹・クエン酸など500円相当分をご用意いたしました。
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ご予約状況です 7/10 （火）
10時△ 11時△ 12時〇 13時〇 14時〇 15時〇
16時〇 17時〇 18時〇 19時△ 20時－ 21時－
（受付人数 〇2名様 △1名様 －受付終了)
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ペア割
お二人様以上でお越しのお客様は、60分コース以上
20％Ｏｆｆ 4,000円→3,200円（税込）
ペア割のお客様が多数お越しいただいております。
受付できない場合がございますので、ぜひお早目のご予約をお願い致します。
Netクーポン
全コース 10％ 割引かせていただきます。
（15分…900円～60分…3,600円～120分…7200円で施術させていただきます。）
更に、60分コース以上のお客様には、タイムサービスと併用割引ができます。
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月～金曜日にお越しいただいた皆様にエプソムソルトをプレゼントさせていただいております。
毎週月曜日は、エプソムソルトの情報をご紹介いたしております。
日本ではまだ知名度が低いですが、欧米では古くから知られている、入浴剤として使われるものです。
クーポン券10枚でエプソムソルト（食品添加物グレード 食用）900ｇと交換させていただいております。
ご訪問いただきまして誠にありがとうございます。
マグネシウムはミネラルの王様と呼ばれるほど重要な栄養素です。
体内にある300以上の酵素の働きを活性化して、身体のメンテナンスやデトックスに役立ちます。
イライラを解消するリラックス効果
マグネシウムには精神を安定させる働きがあります。
神経の興奮を抑制し、イライラを鎮める働きでストレス解消に役立ちます。
また、マグネシウムの働きによってホルモンバランスも整えてくれます。
そのことから、イライラするなどの「PMS（月経前症候群）」の症状を和らげるのにも役立ちます。
ちょっとしたことでイライラしてしまう方はぜひエプソムソルトのお風呂でリラックスして下さい。
エプソムソルトの魅力は、今までご紹介して参りましたがさらに新しい情報もお伝えいたします。
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オールタイムサービス
を実施いたします。
60分コース以上 10％Off クーポンご利用で
Ｗ割 20％Ｏｆｆ
4,000円→3,200円 （税込）
ご予約割引や、Ｎｅｔクーポンをご利用なさいますと、更に、お得になります
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■今回の商品は、筋肉の疲労回復に効果的なミネラル入浴剤エプソムソルト・お料理からお掃除までお役立ちの重曹・クエン酸など500円相当分をご用意いたしました。
尚、今回は、割引券の有効期限がきれていても結構です。
折角の割引券です。無駄にならないよう大切に保管して下さい。
様々な治療院に通われているお客様には、それぞれに抱えていらっしゃる症状もございますが、セカンドオピニオンサービスとして、ご利用いただけることもお勧め致します。
ご予約状況です 7/9 （月）
10時△ 11時△ 12時△ 13時〇 14時〇 15時〇
16時〇 17時〇 18時〇 19時△ 20時－ 21時－
（受付人数 〇2名様 △1名様 －受付終了)
ご予約・お問合せ 03-5966-5553
ペア割
お二人様以上でお越しのお客様は、60分コース以上 毎回
20％Ｏｆｆ 4,000円→3,200円 (税込）
Netクーポン
全コース 10％ 割引かせていただきます。
（15分…900円～60分…3,600円～120分…7200円で施術させていただきます。）
更に、60分コース以上のお客様には、タイムサービスと併用割引ができます。
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