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東武東上線 大山 板橋 マッサージ 指圧 整体 治療院 コリ改善

当院には現在、男性5名、女性8名の「あん摩マッサージ指圧師」の国家資格を所持したスタッフが在籍しています。 また、各自臨床経験も豊富で、さまざまな治療院で施術をしてまいりました。 ご予約・お問合せ 03-5966-5553 大切なお客様のお身体を施術いたしますので、「あん摩マッサージ指圧師」の国家資格と専門的な知識が絶対に必要だと考えております。 最良の技術を、納得していただける料金で提供できるよう、日々努力しております。

女性特有の腰痛 5/15 (金) ネットクーポン

毎週金曜日は、腰痛の原因についていくつかご紹介いたします。



腰痛はとても厄介で原因は多岐にわたります。






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痛症は、いわゆる「ぎっくり腰」と呼ばれる急性腰痛症と、痛みがあったりなかったりをくり返す「慢性腰痛症」に分かれます。






女性特有の腰痛



妊娠や生理など女性特有の原因で起こる腰痛もあります。



生理痛が強いと下腹部痛だけでなく腰痛を伴うことがあります。



妊娠中は大きくなったおなかを支えるために体の重心が変わり、上体を反らせる姿勢になることが多いため、腰痛が起こりやすくなります。



子宮が大きくなり、骨盤の周りの筋肉(体幹支持筋群)が引っ張られることも、腰痛の原因になることがあります。



産後も授乳や夜泣きの対応などの育児、家事に追われると、身体的・精神的な負担から腰痛が慢性化することもあります。



更年期になると体内のホルモンバランスが変わり腰痛が起こりやすくなることがあります。
















エプソムソルト進呈401



人の体は、200本を超える骨によって形づくられていて、骨と骨の連結部分には関節があります。

骨と関節、それを動かす筋肉や腱、さらに運動神経や知覚神経により、体は自由に動かすことができ、どれかひとつにでも障害が起きると、さまざまな痛みが生じます。




今週の月~金曜日


オールタイムサービス



60分コース以上 10%Off クーポンご利用で



W割 20%Off



 4,000円→3,200円
 (税込)





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■ご予約割引や、Netクーポンをご利用なさって、割引券を大切に保管して下さい。商品と交換させていただきます。



クーポン券10枚



筋肉の疲労回復に効果的なミネラル入浴剤エプソムソルト・お料理からお掃除までお役立ちの重曹・クエン酸など500円相当分をご用意いたしました。



尚、今回は、割引券の有効期限がきれていても結構です。




つら~い肩こり・腰痛は、私たちの大敵です。



たまった疲れはコリとなり益々姿勢が悪くなります。



そのコリの悪循環ををイッキに解消!



足をお運びいただける皆様の元に健康をお届けしたいといつも願っています。



圧マッサージでコリをほぐして快適な毎日をお過ごしください。






















様々な治療院に通われているお客様には、それぞれに抱えていらっしゃる症状もございますが、セカンドオピニオンサービスとして、ご利用いただけることもお勧めいたします。





ご予約状況です    5/15 (金)




10時〇 11時〇 12時〇 13時〇



14時〇 15時〇 16時〇 17時〇



18時〇 19時 20時 21時-





(受付人数 〇2名様 △1名様  -受付終了)





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ペア割



お二人様以上でお越しのお客様は、60分コース以上



20%Off  4,000円→3,200円(税込)





ペア割のお客様が多数お越しいただいております。



受付できない場合がございますので、ぜひお早目のご予約をお願い致します。





ペア割202







Netクーポン






全コース 10% 割引かせていただきます。





(15分…900円~60分…3,600円~120分…7200円で施術させていただきます。)





更に、60分コース以上のお客様には、タイムサービスと併用割引ができます。




W割 60分 3,200円




この画面をご提示いただくか、ご予約の際、ブログ(HP)を見たとお伝えください。





(期限 今月末)





皆様のお越しを、スタッフ一同心よりお待ちしております。













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呼吸が難しく、筋肉が働かなくなる 5/14 (木) 商品交換

肩こりを予防するには正しい姿勢を心がけ、適度に運動することがとても大切です。




日常生活が原因のいわゆる肩こりは、仕事や家事などから筋肉が疲労して、肩こりを起こします。

ほとんどの場合は自然に治すことが出来ます。

毎週木曜日は、肩こりの原因と症状、対処法をまとめてみました。

肩こりがあると仕事や家事にも影響し、毎日の生活がとてもつらいです。

その肩こりによるストレスによって、さらに重症の肩こりを引き起こしてしまうこともあります。






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実は、肩こりにともなう症状への有効な対処法というのは、いまだ確立されていません。

今すぐ命に別状が出るものではなく、肩こりが解消されるとともにその症状も消えていくことが多いからです。

もし、医療機関へ相談に行ったとしても、肩こりを軽減するための湿布などが処方されるということもあります。






放っておくと怖い猫背




円背は日常生活にも支障が出ます。




呼吸が難しくなり、筋肉の働きが悪くなる



円背になると、胸や肋骨が丸くなった状態で固まってしまいます。



背骨を反らす機能が弱くなると、酸素を十分に取り込めなくなります。



結果、呼吸が難しくなり、息苦しくなりやすい状態になります。



また、酸素は筋肉を動かすために必要不可欠なもので、車で言えばガソリンに当たります。



ガソリンがない車が動かないように、呼吸が難しく体の中の酸素が少なくなれば筋肉の働きも悪くなってしまいます。












肩甲骨と上腕骨の関節部分は、接点が非常に小さく、お猪口の上に野球のボールが乗っているような状態で不安定です。

肩の関節は不安定でデリケートな構造のため、脱臼しやすい関節です。


肩こりには、日常生活が原因の肩こり、肩関節が原因の肩こり、神経が原因の肩こり、目や内臓などが原因の肩こりなど様々なタイプがあります。


何かお医者様から診断されている場合は必ずおっしゃってください。

治療に影響しますので、くれぐれもよろしくお願いいたします。


 

























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筋肉の疲労回復に効果的なミネラル入浴剤エプソムソルト・お料理からお掃除までお役立ちの重曹・クエン酸など500円相当分をご用意いたしました。



尚、今回は、割引券の有効期限がきれていても結構です。






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(15分…900円~60分…3,600円~120分…7200円で施術させていただきます。) 





更に、60分以上のコースは、タイムサービスと併用割引ができます。




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最後に、今回の記事を読んで頂きましてありがとうございます。






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日本人の死因の上位 5/13 (水) ネット割

生活習慣病予防についてご紹介いたします。



生活習慣病は、今や健康長寿の最大の阻害要因となるだけでなく、国民医療費にも大きな影響を与えています。



その多くは、不健全な生活の積み重ねによって内臓脂肪型肥満となり、これが原因となって引き起こされるものですが、これは個人が日常生活の中での適度な運動、バランスの取れた食生活、禁煙を実践することによって予防することができるものです。




高血圧、脂質異常症、糖尿病、肥満は“死の四重奏”ともいわれ、放っておくと脳梗塞や心筋梗塞、突然死の原因ともなる怖い病気です。




 



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日本人の死因の上位を占める循環器病



動脈硬化などで血管がトラブルをおこし、血液の流れが悪くなることでおこる病気を循環器病といいます。



代表的なものに脳血管疾患・心臓病がありますが、これらをあわせると日本人の約3割が循環器病で亡くなっています。



また働き盛りの年代を襲う突然死も、その半数以上は動脈硬化に関する病気が原因と考えられています。



がん 29.5% 心臓病 15.8% 脳血管疾患 10.3% その他 44.4%








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重曹水で拭きクエン酸水で拭く 5/12 (火) エプソムソルト進呈

毎週火曜日は、重曹・クエン酸をご紹介させていただきます。



当院でもクーポン券10枚で重曹・クエン酸(食用)と交換させていただいております。



薬用 食用 工業用と種類がありますが、工業用は食べられませんので、お掃除などにご利用ください。



当院で配布している、クエン酸、重曹は食品グレードです。




 



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フローリングの掃除に重曹が使えますが…



お掃除の万能アイテム、重曹ならどこでも掃除できそうですが、実はフローリングに使う場合には注意点があります。



重曹を使ったフローリングの掃除法とその注意点をご紹介します。




重曹を使った掃除は、重曹水で拭き掃除→クエン酸水で拭き掃除が基本の流れです。



雑巾は清潔なものを選び、よくしぼって使ってください。



重曹小さじ1杯を水250mlに入れ、よく混ぜる。



クエン酸小さじ1杯を水200mlほどによく混ぜる。



重曹水を含ませた雑巾を固くしぼって、汚れの目立つ場所をやさしく拭く。



雑巾をよくすすぎ、あらたにクエン酸水を含ませよくしぼる。



重曹水で拭いた場所を拭き直せば完了。



クエン酸がなければレモン汁でも代用できます。



その場合はさらに水拭きと乾拭きをし、果汁や糖分が残らないように注意しましょう。













重曹には、油汚れに強いなど様々なメリットがあります。



重曹とクエン酸をうまく使い分けて、キレイを保ちましょう。




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W割 20%OFF 3,200円~ (60分 税込)




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体内のバランスをコントロール 5/11 (月) セット割

月~金曜日にお越しいただいた皆様にエプソムソルトをプレゼントさせていただいております。



毎週月曜日は、エプソムソルトの情報をご紹介いたしております。



日本ではまだ知名度が低いですが、欧米では古くから知られている、入浴剤として使われるものです。



クーポン券10枚でエプソムソルト(食品添加物グレード 食用)900gと交換させていただいております。




 



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グネシウムはミネラルの王様と呼ばれるほど重要な栄養素です。



体内にある300以上の酵素の働きを活性化して、身体のメンテナンスやデトックスに役立ちます。




マグネシウムは私たちの体にも含まれており、成人の場合、体内に20~25gほど存在しています。



体内にあるマグネシウムのうち、60%程度は骨に含まれており、残りは肝臓や筋肉、血液など、たんぱく質と結びついた形で存在しています。



また細胞内にも含まれていて、体内のバランスをコントロールする上でも、重要な役割を担うミネラルです。



ミネラル 体の中に含まれる元素のうち、金属の性質を持つものをミネラルといいます。










当院で配布していますエプソムソルトは、国内の厳しい品質管理で作られており、不純物も少なく、お肌にも風呂釜にも安全なエプセムソルトなので安心して使用できます。




エプソムソルトは、ナトリウムを含みませんので、塩分が給湯器や風呂釜を傷める心配はありません。





エプソムソルトの魅力は、今までご紹介して参りましたがさらに新しい情報もお伝えいたします。










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W割 20%Off 



 4,000円→3,200円
 (税込)




ご予約割引や、Netクーポンをご利用なさいますと、更に、お得になります



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■今回の商品は、筋肉の疲労回復に効果的なミネラル入浴剤エプソムソルト・お料理からお掃除までお役立ちの重曹・クエン酸など500円相当分をご用意いたしました。



尚、今回は、割引券の有効期限がきれていても結構です。



折角の割引券です。無駄にならないよう大切に保管して下さい。












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ご予約状況です    5/11 (月)




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お二人様以上でお越しのお客様は、60分コース以上 毎回



20%Off  4,000円→3,200円 (税込)





エプソムソルト進呈401









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プロフィール

HN:
大山指圧マッサージ治療院
性別:
非公開
自己紹介:
「地域の皆様の笑顔が、私たちの何よりも励みとなります」を、モットーに、多くのスタッフにも恵まれ、指圧マッサージを通して、皆様の健康管理のお役にたてるよう、今後ともスタッフ一同、努力してまいります。

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