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東武東上線 大山 板橋 マッサージ 指圧 整体 治療院 コリ改善

当院には現在、男性5名、女性8名の「あん摩マッサージ指圧師」の国家資格を所持したスタッフが在籍しています。 また、各自臨床経験も豊富で、さまざまな治療院で施術をしてまいりました。 ご予約・お問合せ 03-5966-5553 大切なお客様のお身体を施術いたしますので、「あん摩マッサージ指圧師」の国家資格と専門的な知識が絶対に必要だと考えております。 最良の技術を、納得していただける料金で提供できるよう、日々努力しております。

姿勢を保つメカニズムが疲労 5/22 (金) ネットクーポン

毎週金曜日は、腰痛の原因についていくつかご紹介いたします。



腰痛はとても厄介で原因は多岐にわたります。




 



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ご訪問いただきまして誠にありがとうございます。





痛症は、いわゆる「ぎっくり腰」と呼ばれる急性腰痛症と、痛みがあったりなかったりをくり返す「慢性腰痛症」に分かれます。






腰への負担を大きくした人類の直立二足歩行



四足で歩く動物とは異なり、直立二足歩行をするように進化したヒトでは、背骨に垂直方向の力が強くかかります。



中でも腰には大きな力がかかるため、腰痛は人間特有の症状といえます。



垂直方向の力を分散するために、ヒトの背骨はゆるやかなS字カーブを描くように並んでいて、さらに腹圧(腹腔内の圧力)が腰椎(背骨を構成する腰の部分)を支えています。



また、背骨と背骨の間のクッションとなる椎間板や腰を支える筋肉が、姿勢をサポートしています。



このような姿勢を保つメカニズムが疲労したりダメージを受けたりすると、腰痛を発症するのです。









 


人の体は、200本を超える骨によって形づくられていて、骨と骨の連結部分には関節があります。

骨と関節、それを動かす筋肉や腱、さらに運動神経や知覚神経により、体は自由に動かすことができ、どれかひとつにでも障害が起きると、さまざまな痛みが生じます。




今週の月~金曜日


オールタイムサービス



60分コース以上 10%Off クーポンご利用で



W割 20%Off



 4,000円→3,200円
 (税込)





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■ご予約割引や、Netクーポンをご利用なさって、割引券を大切に保管して下さい。商品と交換させていただきます。



クーポン券10枚



筋肉の疲労回復に効果的なミネラル入浴剤エプソムソルト・お料理からお掃除までお役立ちの重曹・クエン酸など500円相当分をご用意いたしました。



尚、今回は、割引券の有効期限がきれていても結構です。




つら~い肩こり・腰痛は、私たちの大敵です。



たまった疲れはコリとなり益々姿勢が悪くなります。



そのコリの悪循環ををイッキに解消!



足をお運びいただける皆様の元に健康をお届けしたいといつも願っています。



圧マッサージでコリをほぐして快適な毎日をお過ごしください。











様々な治療院に通われているお客様には、それぞれに抱えていらっしゃる症状もございますが、セカンドオピニオンサービスとして、ご利用いただけることもお勧めいたします。





ご予約状況です    5/22 (金)




10時〇 11時〇 12時〇 13時〇



14時〇 15時〇 16時〇 17時〇



18時〇 19時 20時 21時-





(受付人数 〇2名様 △1名様  -受付終了)





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ペア割



お二人様以上でお越しのお客様は、60分コース以上



20%Off  4,000円→3,200円(税込)





ペア割のお客様が多数お越しいただいております。



受付できない場合がございますので、ぜひお早目のご予約をお願い致します。





ペア割202







Netクーポン






全コース 10% 割引かせていただきます。





(15分…900円~60分…3,600円~120分…7200円で施術させていただきます。)





更に、60分コース以上のお客様には、タイムサービスと併用割引ができます。




W割 60分 3,200円




この画面をご提示いただくか、ご予約の際、ブログ(HP)を見たとお伝えください。





(期限 今月末)





皆様のお越しを、スタッフ一同心よりお待ちしております。













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いつの間にか骨折 5/21 (木) 商品交換

肩こりを予防するには正しい姿勢を心がけ、適度に運動することがとても大切です。



日常生活が原因のいわゆる肩こりは、仕事や家事などから筋肉が疲労して、肩こりを起こします。

ほとんどの場合は自然に治すことが出来ます。

毎週木曜日は、肩こりの原因と症状、対処法をまとめてみました。

肩こりがあると仕事や家事にも影響し、毎日の生活がとてもつらいです。

その肩こりによるストレスによって、さらに重症の肩こりを引き起こしてしまうこともあります。



 



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実は、肩こりにともなう症状への有効な対処法というのは、いまだ確立されていません。

今すぐ命に別状が出るものではなく、肩こりが解消されるとともにその症状も消えていくことが多いからです。

もし、医療機関へ相談に行ったとしても、肩こりを軽減するための湿布などが処方されるということもあります。






放っておくと怖い猫背




圧迫骨折のリスク増大



円背になると背骨が前に倒れる状態となります。



背骨が丸くなり続けると重みに耐えきれなくなり、背骨が潰れてしまいます。



歩くだけでなく、最悪前かがみになるだけで背骨が潰れてしまい、圧迫骨折につながりやすくなります。



いわゆるいつの間にか骨折と呼ばれるものです。














肩甲骨と上腕骨の関節部分は、接点が非常に小さく、お猪口の上に野球のボールが乗っているような状態で不安定です。

肩の関節は不安定でデリケートな構造のため、脱臼しやすい関節です。


肩こりには、日常生活が原因の肩こり、肩関節が原因の肩こり、神経が原因の肩こり、目や内臓などが原因の肩こりなど様々なタイプがあります。


何かお医者様から診断されている場合は必ずおっしゃってください。

治療に影響しますので、くれぐれもよろしくお願いいたします。


 







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今週の月~金曜日



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クーポン券10枚で



筋肉の疲労回復に効果的なミネラル入浴剤エプソムソルト・お料理からお掃除までお役立ちの重曹・クエン酸など500円相当分をご用意いたしました。



尚、今回は、割引券の有効期限がきれていても結構です。






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20%Off  4,000円→3,200円






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(15分…900円~60分…3,600円~120分…7200円で施術させていただきます。) 





更に、60分以上のコースは、タイムサービスと併用割引ができます。




W割 20%OFF 3200円 60分(税込)




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最後に、今回の記事を読んで頂きましてありがとうございます。




 



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心臓病 5/20 (水) ネット割

生活習慣病予防についてご紹介いたします。



生活習慣病は、今や健康長寿の最大の阻害要因となるだけでなく、国民医療費にも大きな影響を与えています。



その多くは、不健全な生活の積み重ねによって内臓脂肪型肥満となり、これが原因となって引き起こされるものですが、これは個人が日常生活の中での適度な運動、バランスの取れた食生活、禁煙を実践することによって予防することができるものです。




高血圧、脂質異常症、糖尿病、肥満は“死の四重奏”ともいわれ、放っておくと脳梗塞や心筋梗塞、突然死の原因ともなる怖い病気です。




 



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心臓病の中でも増加しているのが、心臓への血液の流れが一時的に悪くなる狭心症や、詰まってしまう心筋梗塞といった血管のトラブルによりおこる病気です。



心臓に血液が届かなくなると、酸素や栄養分が心臓にいかなくなり、命をおとす危険もあります。



脳血管疾患



脳の血管のトラブルによりおこる病気です。



血管が破れる脳出血と血管が詰まる脳梗塞に大きく分けられる。



発症後の早期対応により、以前に比べて死亡率は減りましたが、発症率は減っていません。



また発症すると、半身不随、認知症などの後遺症を残す危険が高くなります。





つら~い肩こり・腰痛は、私たちの大敵です。



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あまり濃く作らない 5/19 (火) エプソムソルト進呈

毎週火曜日は、重曹・クエン酸をご紹介させていただきます。



当院でもクーポン券10枚で重曹・クエン酸(食用)と交換させていただいております。



薬用 食用 工業用と種類がありますが、工業用は食べられませんので、お掃除などにご利用ください。



当院で配布している、クエン酸、重曹は食品グレードです。






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フローリングの掃除に重曹が使えますが…



お掃除の万能アイテム、重曹ならどこでも掃除できそうですが、実はフローリングに使う場合には注意点があります。



重曹を使ったフローリングの掃除法とその注意点をご紹介します。




フローリングのベタベタ汚れに重曹を使うときは、次の2つの注意点があります。



重曹水を濃く作らない



重曹を多めに入れると汚れ落ちがさらに良くなりそうですが、実際は逆効果です。



重曹は水に溶けにくい性質があるので拭き残しが多く出てしまう上、残った顆粒がこすれてワックスを剥いでしまう恐れがあります。



重曹水は少量でも十分汚れ落としに効果があるので、重曹小さじ1杯と水250ml」の分量を目安に、気持ち少ないくらいで作るようにしましょう。



フローリングの材質を確認する



重曹水を使った掃除法はほとんどのフローリングに使えますが、無垢材や生木といった材質のフローリングには使えません。



どちらの材質も木の質感が活きるようにつくられたものです。



重曹を使うと黒ずんでしまうので、こだわりのフローリングを使っているお部屋があったら材質を一度確認しておきましょう。











重曹には、油汚れに強いなど様々なメリットがあります。



重曹とクエン酸をうまく使い分けて、キレイを保ちましょう。




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18時〇 19時△ 20時 21時-





(受付人数 〇2名様 △1名様  -受付終了)


 



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ペア割



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ペア割のお客様が多数お越しいただいております。



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(15分…900円~60分…3,600円~120分…7200円で施術させていただきます。)





更に、60分コース以上のお客様には、タイムサービスと併用割引ができます。




W割 20%OFF 3,200円~ (60分 税込)




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酵素の働きを助ける 5/18 (月) セット割

月~金曜日にお越しいただいた皆様にエプソムソルトをプレゼントさせていただいております。



毎週月曜日は、エプソムソルトの情報をご紹介いたしております。



日本ではまだ知名度が低いですが、欧米では古くから知られている、入浴剤として使われるものです。



クーポン券10枚でエプソムソルト(食品添加物グレード 食用)900gと交換させていただいております。






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グネシウムはミネラルの王様と呼ばれるほど重要な栄養素です。



体内にある300以上の酵素の働きを活性化して、身体のメンテナンスやデトックスに役立ちます。




マグネシウムは、カルシウムやリンとともに、骨を構成する重要な成分であると同時に、300種類以上の酵素の働きを助ける役割も担っています。



酵素とは、食事により体の中に入った食物を消化分解し、体の中に吸収された栄養素を、体の各細胞が使いやすいような形に作りかえる働き(=代謝機能)を担っています。



酵素が何らかの働きをするために必要な活性化という過程で、マグネシウムが利用されています。



また、私たちの体の中にある炭水化物(糖質)、脂質、たんぱく質は三大栄養素といわれ、人の身体にはなくてはならない重要な栄養素です。



マグネシウムは、この三大栄養素の代謝にも関わっています。



酵素反応からエネルギー生産を行い、たんぱく質や核酸の合成をサポートし、特に炭水化物(糖質)の代謝には、マグネシウムは欠かせない成分です。



また、体内に眠っている栄養素からエネルギーを作り出し、体を活動させるためには、内臓機能の活性化を図る必要がありますが、ここでもマグネシウムは重要な働きをしています。



こういったことから、マグネシウムは人間の生理機能を維持するために、とても重要な成分です。







当院で配布していますエプソムソルトは、国内の厳しい品質管理で作られており、不純物も少なく、お肌にも風呂釜にも安全なエプセムソルトなので安心して使用できます。




エプソムソルトは、ナトリウムを含みませんので、塩分が給湯器や風呂釜を傷める心配はありません。





エプソムソルトの魅力は、今までご紹介して参りましたがさらに新しい情報もお伝えいたします。










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W割 20%Off 



 4,000円→3,200円
 (税込)




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■今回の商品は、筋肉の疲労回復に効果的なミネラル入浴剤エプソムソルト・お料理からお掃除までお役立ちの重曹・クエン酸など500円相当分をご用意いたしました。



尚、今回は、割引券の有効期限がきれていても結構です。



折角の割引券です。無駄にならないよう大切に保管して下さい。













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20%Off  4,000円→3,200円 (税込)





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W割 20%OFF 3200円~



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プロフィール

HN:
大山指圧マッサージ治療院
性別:
非公開
自己紹介:
「地域の皆様の笑顔が、私たちの何よりも励みとなります」を、モットーに、多くのスタッフにも恵まれ、指圧マッサージを通して、皆様の健康管理のお役にたてるよう、今後ともスタッフ一同、努力してまいります。

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