ぎっくり腰の応急処置 1/5 （金） ネットクーポン

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ぎっくり腰の原因と症状と治療法についてご紹介いたします。


ぎっくり腰になったらすることは…

まず応急処置です

腰痛ベルト・コルセットは、腰をサポートする便利なアイテムとされています。

具体的にはどのような効果が期待できるのでしょうか？

具体的な役割と、選び方・つけ方のポイントなどについてご紹介いたします。

腰痛ベルトとコルセットの違いは…？など

ぎっくり腰や椎間板ヘルニアといった、強度の腰痛で使用されるのは？

人の体は、200本を超える骨によって形づくられていて、骨と骨の連結部分には関節があります。

骨と関節、それを動かす筋肉や腱、さらに運動神経や知覚神経により、体は自由に動かすことができ、どれかひとつにでも障害が起きると、さまざまな痛みが生じます。

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筋肉の疲労回復に効果的なミネラル入浴剤エプソムソルト・お料理からお掃除までお役立ちの重曹・クエン酸など500円相当分をご用意いたしました。
尚、今回は、割引券の有効期限がきれていても結構です。

つら～い肩こり・腰痛は、私たちの大敵です。

たまった疲れはコリとなり益々姿勢が悪くなります。

そのコリの悪循環ををイッキに解消！

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指圧マッサージでコリをほぐして快適な毎日をお過ごしください。

様々な治療院に通われているお客様には、それぞれに抱えていらっしゃる症状もございますが、セカンドオピニオンサービスとして、ご利用いただけることもお勧めいたします。

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ペア割のお客様が多数お越しいただいております。受付できない場合がございますので、ぜひお早目のご予約をお願い致します。

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更に、60分コース以上のお客様には、タイムサービスと併用割引ができます。

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ぎっくり腰への対応 12/22 （金） ネットクーポン

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狭義の急性腰痛の場合は、2～3日安静にしていれば徐々に痛みが軽減していくケースが多いです。

そのため、痛みが強い場合は無理に医療機関を受診しようとせず、まずは横になって様子を見ましょう。

その際、やや前屈し、ヒザを曲げて横向きで寝ると、腰への負担が少なくなって痛みが和らぎます。

また、市販の消炎鎮痛薬や湿布薬（冷湿布）を使うことでも痛みが軽減されます。

足首をねん挫したときと同様、アイシングも有効です。

ただし、次のような場合は、通常の椎間関節のねん挫とは異なる可能性が高く、医療機関での治療が必要になりますので、早急に専門医に相談しましょう。


常に痛みがあり、どんな姿勢をとっても痛みが軽減しない

安静にしていても痛みが増していく

発熱や冷や汗が出る

下肢のしびれがあったり、足に力が入らない

排尿・排便異常がみられる

人の体は、200本を超える骨によって形づくられていて、骨と骨の連結部分には関節があります。

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広義の急性腰痛症 12/15 （金） ネットクーポン

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広義の急性腰痛症の原因と症状

ぎっくり腰は、ほとんどが狭義の急性腰痛症によるものです。

しかし、さまざまな原因（症状）によって急激な腰の痛みが引き起こされる場合もあります。
これを、広義の急性腰痛症と言います。

主な症状には、次のものがあります。

腰椎椎間関節症

筋・筋膜性腰痛症

骨粗しょう症による椎体圧迫骨折

椎間板ヘルニア

これらの他、脊椎炎（化膿性・結核性の炎症で、骨破壊が見られる）、転移性脊椎腫瘍（肺がん・乳がんからの転移が多い）、解離性大動脈瘤、急性膵炎、子宮内膜症、尿路結石などの重篤な病気によっても、急性の腰痛症を起こすことがあります。

人の体は、200本を超える骨によって形づくられていて、骨と骨の連結部分には関節があります。

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狭義の急性腰痛症の原因と症状

症状はあるのに、X線やMRIなどの画像検査でも異常が認められず、痛みの原因が特定できないものを言います。

ただし、この場合の「異常が認められない」は、異常がないのではなく、腰を構成する組織（筋肉・靭帯・椎間板・椎間関節など）のどこかに原因があることはわかっても、はっきり特定できないという意味です。

このような腰痛を「非特異的腰痛症」とも言います。

原因をはっきり特定することはできませんが、ぎっくり腰の場合は、ほとんどが椎間関節の亜脱臼（ねん挫）によるものでは、と考えられています。

腰椎椎間関節とは5つの腰椎をつなげる関節で、前屈の時に広がり、後屈の時に狭まります。
この関節が外れかけた状態が、亜脱臼（ねん挫）です。

つまり、狭義の急性腰痛症は、そのほとんどが関節をねん挫した状態と考えられているわけです。

ねん挫により周辺組織が炎症を起こすことで、強い痛みが生じます。

動くと痛みが増し、少し前屈したり横向きに寝ると、やや緩和する傾向にあります。

人の体は、200本を超える骨によって形づくられていて、骨と骨の連結部分には関節があります。

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重い荷物を持ち上げた時にギクっ 12/1 （金） ネットクーポン

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ぎっくり腰とは？

不自然な姿勢や急な動作などにより生じた腰痛で、正式には急性腰痛症と呼ばれます。

いつ痛めたのか、いつから痛いのかが明確なのが特徴とされています。

重い荷物を持ち上げた時にギクっとなるイメージが大きいと思います。

それ以外にも、ゴミを拾おうとして前屈みになる、くしゃみをする、階段を上がるなど、ちょっとした動作で発症することもあります。

主な原因には、長時間の立ち仕事や中腰などの不自然な体勢、姿勢の悪さ、疲労、運動不足、冷え、肥満、体のかたさ、古傷、ストレスなどがあげられます。中でも、筋肉疲労や背骨のゆがみが蓄積することで起こりやいとされています。

そこに、前述のような動作が引き金となって発症するケースが大半ですが、中には、もともと腰の病気があり、特に無理な動作をしたわけではないのに急に発症するケースもあります。

このように、発症の原因によって、ぎっくり腰は大きく狭義のものと広義のものに分けられます。

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