謹賀新年 1/4（土） 新春キャンペーン

にほんブログ村 
ご訪問いただきまして誠にありがとうございます。
ランキング参加してます(^-^)/
よろしかったらクリックお願いしますm(_ _)m


ご訪問いただきまして誠にありがとうございます。

年末年始はいかがお過ごしでしたでしょうか？

今回は大型連休で、ご旅行や帰省など、遠出された方もたくさんいらっしゃるかと思います。

長時間、同じ姿勢をしていますと、腰にかなり負担がかかり、腰痛を起こしたりします。

これは、同じ姿勢でいると偏って筋肉を使用するためです。

さらに、立ち姿勢と比べると座り姿勢は椎間板の負担がおよそ４０％増加するというデータもあるほどです(-.-)

デスクワークなどでも同じ姿勢を続けなければならない場合、腰を伸ばしたり、ひねったりするなど、こまめに体を動かすことが大切です。

今回は、腰の痛みについてまとめてみました。
痛みの悪循環というのがあります (・_・;)

腰痛があると動かない→運動不足になる→
→腰を支える筋力が低下する→より腰に負担がかかる

このサイクル（悪循環）が回れば回るほど、痛みが増してきます。

腰痛の予防にもマッサージがお勧めですo(^▽^)o♪

新春キャンペーン

本日より1/15まで　ご来院のお客様には、サービス券（10%Ｏｆｆ・土日も利用可）をプレゼントいたします。

 

 

ご予約状況です。   1/4（土）

10時△　11時〇　12時〇　13時〇　14時〇　15時〇
16時〇　17時〇　18時〇　19時〇　20時△　21時－

（受付人数　〇2名様　△1名様　　－受付終了)　

リフレッシュタイム　　10時～13時

　　
60分コース以上　　10％Off　Ｗ割　20％Ｏｆｆ　

　
11時以降のお時間で、2名様ずつお受けできます。





14時～16時　の時間帯は比較的空いていますので、

ゆったりと施術を受けたいお客様には、お勧めです。

　
午後のお時間は、　2～3名様ずつ、合計10名様までお受けできます。

リラックスタイム　　（月～土　17時～19時）

　　
60分コース以上　　10％Off　Ｗ割　20％Ｏｆｆ

　　
17時から、3名様ずつ、合計6名様ご案内できます。



         




Ｎｅｔクーポン

全コース　10％　割引かせていただきます。

（15分…900円～60分…3,600円～120分…7200円で施術させていただきます。）

更に、60分コース以上のお客様には、タイムサービスと併用割引ができます。

この画面をご提示いただくか、ご予約の際、ブログ（ＨＰ）を見たとお伝えください。  

平日はご利用いただけないお客様のために、今回、開催させていただきます。

皆様のお越しを、スタッフ一同心よりお待ちしております。




にほんブログ村
いつも応援していただきまして、ありがとうございます。
また明日のお越しをお待ちしております。