忍者ブログ

東武東上線 大山 板橋 マッサージ 指圧 整体 治療院 コリ改善

当院には現在、男性5名、女性8名の「あん摩マッサージ指圧師」の国家資格を所持したスタッフが在籍しています。 また、各自臨床経験も豊富で、さまざまな治療院で施術をしてまいりました。 ご予約・お問合せ 03-5966-5553 大切なお客様のお身体を施術いたしますので、「あん摩マッサージ指圧師」の国家資格と専門的な知識が絶対に必要だと考えております。 最良の技術を、納得していただける料金で提供できるよう、日々努力しております。

横向きに寝るときの工夫 12/15(日) ウィークエンド・キャンペーン

にほんブログ村 地域生活(街) 東京ブログ 池袋情報へ
にほんブログ村
ご訪問いただきまして誠にありがとうございます。
ランキング参加してます(^-^)/
よろしかったらクリックお願いしますm(_ _)m




ご訪問いただきまして誠にありがとうございます。


横向きに寝ると…

いびきは、横向きに寝ると小さくなったりします。
睡眠時無呼吸症候群の方は、喉の筋肉が落ち込みにくくなり、呼吸がしやすくなります。\(^o^)/

一方で、仰向けに比べると肩や腰など体のでこぼこが多くなるので、負担が一部に集中しやすく、肩や腰を痛める恐れもあります。 (・_・;) 

その負担を少しでも軽くするために、おすすめしたいのが、簡単に作ることができる抱き枕です。


用意するものは、タオルケットが1枚と、ストッキングを2本です。



タオルケットは四つ折りにして長方形の形に畳みます。
そして端からくるくると丸めていきます。
丸め終わったら、その両端にストッキングのおしりの部分をかぶせます。
余った脚の分は中に詰め込んで下さい。



使い方ですが、ポイントは体を安定させることです。
まずは下半身で一番出っ張っている、腰を楽にする場合、膝の間にしっかりと挟み込んで下さい。
下側の脚を少し伸ばし、上の脚の重みを抱き枕にかけるように乗せます。
曲げた部分にフィットするような、くぼみを作るとちょうどいいです。



肩を楽にするためには下になっている肩を少し引いて、上半身をしっかりと乗せて下さい。
もし抱きかかえるのが楽ではないな...という方は、肘や膝の下に引いてあげるだけでも随分楽になります。(^_^)/~



最近、睡眠時間が不規則になっているというお客様が増えています。
特に忘年会など酒席が続きますと、体調にも影響します。
年末で何かとお忙しいですが、不眠対策にも血行をよくし、快眠ができるマッサージをお勧めいたします。o(^▽^)o♪







emojiご予約状況です。12/15 (日)

10時〇 11時〇 12時〇 13時〇 14時〇 15時〇
16時〇 17時〇 18時〇 19時〇 20時〇 21時-



(受付人数 〇2名様 △1名様  -受付終了) 


リフレッシュタイム  10時~13時  
60分コース以上  10%Off W割 20%Off 

 

10時以降のお時間で、2名様ずつお受けできます。




emoji14時~16時 の時間帯は比較的空いていますので、
ゆったりと施術を受けたいお客様には、お勧めです。

 

午後のお時間は、 2~3名様ずつ、合計10名様までお受けできます。



               
  



ウィークエンド・キャンペーン




全コース 10% 割引
かせていただきます。



(15分…900円~60分…3,600円~120分…7200円で施術させていただきます。)



更に、60分コース以上のお客様には、タイムサービスと併用割引ができます。



この画面をご提示いただくか、ご予約の際、ブログ(HP)を見たとお伝えください。   emojiemoji




平日はご利用いただけないお客様のために、今回、開催させていただきます。



皆様のお越しを、スタッフ一同心よりお待ちしております。



年末年始のご案内


12/31(火)  最終受付 18:00
1/1~1/3   お休みさせていただきます。
1/4~     平常通り受付いたします。 m(_ _ )m


 



にほんブログ村 地域生活(街) 東京ブログ 板橋区情報へ
にほんブログ村
ランキングに参加しています。
いつも応援していただきまして、ありがとうございます。
また明日のお越しをお待ちしております。


 

拍手[0回]

PR

コメント

お名前
タイトル
文字色
メールアドレス
URL
コメント
パスワード Vodafone絵文字 i-mode絵文字 Ezweb絵文字

トラックバック

プロフィール

HN:
大山指圧マッサージ治療院
性別:
非公開
自己紹介:
「地域の皆様の笑顔が、私たちの何よりも励みとなります」を、モットーに、多くのスタッフにも恵まれ、指圧マッサージを通して、皆様の健康管理のお役にたてるよう、今後ともスタッフ一同、努力してまいります。

リンク

P R

フリーエリア




忍者カウンター

Facebook

フリーエリア