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東武東上線 大山 板橋 マッサージ 指圧 整体 治療院 コリ改善

当院には現在、男性5名、女性8名の「あん摩マッサージ指圧師」の国家資格を所持したスタッフが在籍しています。 また、各自臨床経験も豊富で、さまざまな治療院で施術をしてまいりました。 ご予約・お問合せ 03-5966-5553 大切なお客様のお身体を施術いたしますので、「あん摩マッサージ指圧師」の国家資格と専門的な知識が絶対に必要だと考えております。 最良の技術を、納得していただける料金で提供できるよう、日々努力しております。

朝起きられないとき 12/2(月) ウィークDayクーポン

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朝起きられないときは…

夜なかなか眠くならず、朝起きられないという場合には、生活リズムの乱れも考えられます。

夜型の生活を送っていると、体内時計(脳の視交叉上核という部位にあって、1日の活動や休息のリズムを調整する機能などがあります)が乱れて不眠が生じやすくなります。

体内時計のサイクルは、1日約25時間であるため、ほうっておくと毎日1時間ずつずれていきます。

このずれは、朝、太陽の光を浴びることによってリセットされ、光を浴びてから15時間前後で体は眠る準備を始めます。

夜型の生活になっている方は、就寝時間にかかわらず、朝は早めに起きて太陽の光をしっかり浴びて、体内時計の乱れを整えることが必要です。

そのほかにも、日中の活動量を増やす、夜眠る前には軽い運動や入浴でいったん体温を上げる、
パソコンなどの強い光を就寝の直前に見るのは避ける、といった日常生活のちょっとした工夫も、睡眠の悩みの改善に役立ちます。



年末で何かとお忙しいですが、不眠対策にも血行をよくし、快眠ができるマッサージをお勧めいたします。




 


emojiご予約状況です。12/2(月)


10時 11時〇 12時〇 13時〇 14時〇 15時〇
16時〇 17時〇 18時〇 19時 20時 21時-

(受付人数 〇2名様 △1名様  -受付終了) 



リフレッシュタイム  10時~13時  
60分コース以上  10%Off W割 20%Off  

10時以降のお時間で、2名様ずつお受けできます。






emoji14時~16時 の時間帯は比較的空いていますので、
ゆったりと施術を受けたいお客様には、お勧めです。 

午後のお時間は、 2~3名様ずつ、合計10名様までお受けできます。



リラックスタイム
  (月~土 17時~19時)  

60分コース以上  10%Off W割 20%Off  

17時から、3名様ずつ、合計6名様ご案内できます。

 
    
   



ウィークDayクーポン



平日限定 (月~金) 全コース10%Off



この画面をご提示いただくか、ご予約の際、ブログを見たとお伝えください。  emojiemoji


(期限 2013/12/6)


皆様のお越しを、スタッフ一同心よりお待ちしております。





朝晩はだいぶ冷え込みます。


体調にも大きく影響いたします。


風邪などひかないようご注意ください。




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大山指圧マッサージ治療院
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非公開
自己紹介:
「地域の皆様の笑顔が、私たちの何よりも励みとなります」を、モットーに、多くのスタッフにも恵まれ、指圧マッサージを通して、皆様の健康管理のお役にたてるよう、今後ともスタッフ一同、努力してまいります。

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